中山大学附属第六医院 普通外科
主治疾病：四肢骨折，外伤，骨病，颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，骨质增生，胃肠溃疡，穿孔，肝胆结石，泌尿结石和痔疮，息肉，体表肿瘤，慢性感染等疾病，以及理疗，康复，中医药调理等。
陈小兵
您好,我是陈医生,很高兴为您解答!
你目前营养是足够的，主要是加强锻炼，可以促进身高的长高的
男性17岁，正处于生长长高的高峰期，加强锻炼，一般不使用特别的药物等，就可以自然生长比较高的，当然也可以适当使用些像注射的生长激素促进更快速的长高的。
ask_bf9d2b
哦哦
那晚上怎么锻炼呢
晚上也可以锻炼啊，晚上跑步，打球，健身房的器械都可以
我是学生
九岁开始玩球到现在没吗作用的
学生,学校的操场锻炼都是可以的.
锻炼是长高的基础,所以说如果是要更明显些,可以适当使用些生长激素的
生长激素对生体
好吗
目前来说还可以,主要是促进生长和长高,当然如果是生理性的生长激素并不缺乏的话,好处就相对没有那么大了
我父亲180母亲158我还长吗
会长的
能长多高
大概
13-14cm
一米七能长到吗
可以的
真的吗
是的.
谢谢了
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我怎么锻炼有助于成长呢
？
兵哥好了没
要长高主要是以锻炼下肢为主,像快跑,踢足球等,需要经常奔跑的运动
俯卧撑没用吧
俯卧撑主要是锻炼手臂
蹬腿行嘛
也可以的
躺在床上像骑自行车一样等
可以
你感觉那种效果快呢
现在正在不在电脑前，请稍等候...
自然是快跑要快些
我登的快些行嘛
行
嘻嘻
几点睡好几点起好
22:00睡,6:00起
哦
谢了
我先下了
是的,你先忙吧,没时间就算了
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