一日三餐都吃香蕉吃地瓜喝蜂蜜会减肥吗？

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• ask_p0NTnQ

  请问一日三餐都吃香蕉吃地瓜喝蜂蜜会减肥吗？（总是便秘，这不是过年了来我爷爷奶奶家过，我爷爷看我便秘，就让我吃那些东西，连着吃了两天了，那些东西都含糖，我怕我长胖了就完了）

• 路涛

  你好，有什么需要帮助

• ask_p0NTnQ

  请问一日三餐都吃香蕉吃地瓜喝蜂蜜会减肥吗？（总是便秘，这不是过年了来我爷爷奶奶家过，我爷爷看我便秘，就让我吃那些东西，连着吃了两天了，那些东西都含糖，我怕我长胖了就完了）

• 路涛

  这些可以的！

• ask_p0NTnQ

  比正常吃的那些还可以长胖啊？

• 路涛

  减肥还是需要多运动，治疗便秘也可以多吃含有纤维素多的食物比如芹菜，燕麦片

• 路涛

  吃这些是不会发胖的

• ask_p0NTnQ

  那请问肚子肥和便秘有联系吗。。？

• 路涛

  关系不大，主要与个人体质有关系

• 路涛

  需要经常运动

• ask_p0NTnQ

  恩我知道，在学校里天天运动。。至少一天跑上个十几圈也三级跳实心球俯卧撑啥的，身高164cm，体重46kg，哪都不肥，就肚子

• 路涛

  这样体重可以的！不需要可以减肥，多吃含有纤维素多的蔬菜水果即可！

• ask_p0NTnQ

  而且人家不凉，我老是手脚冰凉

• 路涛

  恩，这么年青不是的！

• 路涛

  这样体重可以的！不需要可以减肥，多吃含有纤维素多的蔬菜水果即可！

• ask_p0NTnQ

  啊。。好吧，那我总是喜欢和酸奶，一天好几罐，不会有问题吧？

• 路涛

  没有问题，

• ask_p0NTnQ

  好的我知道了谢谢您。。

• 路涛

  不客气，祝你越来越好，你对我的回答是否满意呢？不要忘记给我做出点评奥？？你的点评对我很重要奥！！点评是免费的！谢谢你的合作！以后有事可以咨询我！请***

• ask_p0NTnQ

  好

• 路涛

  没有问题，我就直接关闭了！再见了！

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