暑假怎么快速减肥_热门健康问答

暑假怎么快速减肥？？: 问：怎么快速减肥，我能忍耐，求求了。曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 快速减肥.......; 答：病情分析：建议合理饮食科学运动锻炼。指导意见：需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。......

点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2013-06-29

暑假怎么快速减肥..: 问：......; 答：你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-07-17

想在这暑假节食减肥二十斤怎么可以快速减: 问：想在这暑假节食减肥二十斤怎么可以快速减下去？病情描述: 女21岁 ......; 答：病情分析：你好，首先说节食减肥对人体的伤害是很大的，就算你达到了减肥的目的，但是前提是你的脏腑功能已经紊乱了，内分泌功能就变的紊乱了指导意见：通过损害健康达到的减肥目的不做也罢，还是遵循科学减肥吧，不节食，不吃药，多吃水果蔬菜，五谷杂粮，坚持锻炼身体......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2012-06-28

速求专业医生减肥的方法！！！！: 问：病情描述:本人155的身高 130斤的体重尤其是连面部肌肉发达，尝试过无数次减肥，就是脸部不明显，腰腹部更肥，好几层走路去喘吁吁的，一个......; 答：指导意见：很多减肥药吃了以后会出现失眠的症状，主要是减肥药中含有安非他命造成的。其次厌食。出现这种症状说明减肥药中可能含有芬芬或者芬氟拉明，这类物质是用来抑制食欲的，但是禁止用来减肥，否则后果比较严重。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2014-01-01

不吃药不手术，如何天然面部速减肥？: 问：不吃药不手术，如何天然面部速减肥？不吃药不手术，如何天然面部速减肥？ ......; 答：你好，根据你的描述，想减面部的脂肪，建议你勤做按摩运动，同时配合每天全身运动，建议每天晨跑15到30分钟，跑完步以后在涂完面霜的时候，可以做面部按摩。 ......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-12-24

速求减肥的妙招，我属于易胖体质。急啊！: 问：速求减肥的妙招，我属于易胖体质。急啊！ ......; 答：你好，根据你的描述建议你减肥通过饮食和运动搭配来减肥，每天要少食多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，每天的运动量要在一个小时以上。 ......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-11-29

如何快速减肥速减法自然减肥: 问：病情描述:腿部脂肪多肉多如何让大腿减肥减肥减肥减肥 ......; 答：减肥要饮食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。这样不容易反弹。 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-11-15

如何减肥，求速帮助。: 问：病情描述:我从小就胖，一直没瘦过，也没试过任何减肥药品，不知道如何减肥，想得到一个减肥的方法，非常感谢。曾经治疗情况和效果: 没治疗过。想得到怎样的......; 答：病情分析：根据患者的叙述，可以考虑运动减肥指导意见：我的建议，可以给自己制定一个计划，坚持运动。可以试试左旋肉碱。 ......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-11-13

速问医生减肥方法: 问：我，身高160cm，体重57公斤，想要瘦到50公斤，想瘦，腿，肚子，胳膊，请问什么减肥方法适合我？......; 答：病情分析: 您好，中药减肥是有效的，以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，减肥水果前三甲:1、苹果。2、葡萄柚。3、蕃茄。意见建议......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-11-08

喝雀巢醇品速溶咖啡有减肥效果么该产品: 问：在校学生贪吃不爱动有婴儿肥想减肥没毅力但所读必须减肥纠结纠结帮帮忙吧谢谢了 ......; 答：病情分析：：咖啡利水，对浮肿有效，一天1-2杯对身体好，喝太多不好。咖啡作用：1.提神醒脑咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、指导意见：注意力集中，提高工作效率；2.强筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。3.开胃消食&......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-11-06

为了参加朋友的婚礼速求10天快速减肥？: 问：为了参加朋友的婚礼速求10天快速减肥？为了参加朋友的婚礼速求10天快速减肥？......; 答：病情分析：你好，10天减肥那要控制饮食和运动啊！指导意见：不知道你现在的饮食情况怎么样，晚上可以少吃点，或者吃点水果，另外可以运动半小时......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-11-05

什么药能快.速减肥: 问：我今年21岁，身高162。体重60。产后-狂肥40斤。想要问有没什么方法可以快速瘦身，谢谢。......; 答：最强的减肥水果前三甲:1、苹果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。2、葡萄柚，可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-11-03

速美减肥贴效果好吗?: 问：速美减肥贴效果好吗?......; 答：病情分析：您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。指导意见：其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-10-24

速速减肥，立志减肥，一定要减: 问：病情描述:只要可以减肥，我不想要那种自卑感。立志减肥曾经治疗情况和效果: 无治疗想得到怎样的帮助: 减肥为目的......; 答：你好，引起肥胖的主要原因有几种，一种是长期缺乏运动引起的，二是由于内分泌失调引起的新陈代谢不正常引起的。减肥需要长期坚持运动，如果运动仍然无法减下去，可以采用抽脂的方式，但是抽脂不是每个医院都可以做的，建议到正规的医院进行，有什么疑问，可选择免费咨询......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-21

极速减肥、减肥: 问：我想减肥、本人34、145斤、身高167、小宝宝15个月还没有断奶、自己一个人带孩子、没时间去运动减肥，有能服用有效的减肥药嘛？或者其他也可以......; 答：病情分析：减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。指导意见：饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-10-16