晚餐吃西红柿减肥
- 中学生早餐午餐晚餐吃什么可以减肥，，，，
- 问：病情描述:中学生早餐午餐晚餐吃什么可以减肥，，，，，，，，曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 我想要变瘦。 ......
- 答：病情分析：青少年正值长身体，发育的最佳时机，不能过度减肥。指导意见：减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的，以免为了减肥失了健康得不偿失。......
- 把吃稀饭当正餐，晚餐吃水果这样可以减肥吗
- 问：把吃稀饭当正餐，晚餐吃水果这样可以减肥吗？......
- 答：病情分析：减肥最好的办法是运动加节食。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质，脂肪，碳水化合物，热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。指......
- 晚餐吃7分饱，早午餐正常，这样可以减肥吗
- 问：晚餐吃7分饱，早午餐正常，这样可以减肥吗？ ......
- 答：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物， 指导意见：副作用都是很大的。......
- 请教本人特别爱吃米饭！最近想减肥，晚餐吃
- 问：病情描述:本人特别爱吃米饭！最近想减肥，晚餐吃米还是面食好？最近消化不太好，哪个有营养些？......
- 答：你说的这个症状，如果你消化不太好，应该吃发面的食物。对消化好。如果减肥，最好晚饭少吃。晚饭可以吃蔬菜。......
- 减肥减肥晚餐吃燕麦，薏米，黑米这种粗粮煮
- 问：病情描述:减肥晚餐吃燕麦，薏米，黑米这种粗粮煮的粥和一个苹果，能瘦吗，健康吗 ......
- 答：如果想减肥的话，建议最好还是运动减肥，这样效果更明显，且不易反弹，对身体无伤害。如果是单纯的饮食上的节食，恐怕对身体会有伤害，而且你现在正处于青春期，身体的发育是需要营养的，所以并不建议节食减肥。 ......
- 减肥问题请问早餐吃红薯会不会长胖？晚餐吃
- 问：病情描述:请问早餐吃红薯会不会长胖？晚餐吃玉米呢？我想减肥，现在早餐吃一块红薯一碗粥，中午两个菜不加米饭，晚上吃水果或者玉米，这样的食谱能够减肥么？肌肉比较多，肉特瓷实不......
- 答：你好运动和饮食相结合的方式永远是最好的减肥方式，所以不用担心通过运动不能够减肥，但是经常要进行有氧运动，比如说可以经常打羽毛球，经常进行一些游泳......
- 晚餐吃什么有助于减肥
- 问：病情描述:我现在身材很胖很想快点但是要健康的减肥......
- 答：您好，减肥最有效，最健康的方式就是有氧运动。建议您低脂饮食，每餐吃7成饱，特别是，晚餐不要吃太饱。餐后可以去慢跑，或者散步。每天坚持有氧运动（慢跑，爬山，跳健美操）30~60分钟。这样坚持2个月左右，就可以有很明显的减肥效果了。 ......
- 减肥者什么时候吃西红柿最好，
- 问：病情描述:一天中什么时间吃西红柿最好，喜欢吃西红柿，一天最好吃几个比较好，多吃会发胖吗？ ......
- 答：看了你说的这种情况，和描述的经过，西红柿含大量的维生素c营养丰富，每天早中晚各吃一个就可以，会引起肥胖的，平时要控制饮食，避免口服脂肪高含糖高的食物，每天坚持运动，锻炼 ......
- 减肥时晚餐吃水果蔬菜，早上吃牛奶全麦吐司
- 问：病情描述:减肥时晚餐吃水果蔬菜，早上吃牛奶全麦吐司两片和一个水煮蛋，我觉得早餐太营养，医生有什么好推荐？ ......
- 答：你好，减肥就是要吃营养餐，只有以均衡了才可以减肥的，早餐吃的好，对于减肥很重要的，建议你家用水果蔬菜榨汁，加一勺纽崔莱蛋白质粉，减肥药大量的蛋白质才会有效，还要有多重营养素，还要有钙镁片，，鱼油，茶族软胶囊，纽崔莱的，你可以试试看！很好的效果的 提问......
- B型血减肥的时候不能吃西红柿吗
- 问：病情描述:B型血减肥的时候不能吃西红柿吗......
- 答：你好，减肥时吃西红柿与血型关系不大。不论是否减肥，吃西红柿都是可以的。 ......
- 在减肥，早餐中餐正常吃，晚餐吃馒头和稀饭
- 问：在减肥，早餐中餐正常吃，晚餐吃馒头和稀饭。每天吃1个苹果、猕猴桃和香蕉。晚上跑步4000米，这样有效......
- 答：病情分析：你好。正在减肥，早午餐都正常吃，晚餐吃馒头和稀饭，每天吃水果，晚上跑步4000米。指导意见：你好。根据你上面所说的情况，你的体重有下降的可能。如果是想要减肥的话，建议你将晚餐的食物摄入量再减少一些，或者只吃水果，不吃馒头和稀饭。减肥是一个长......
- 吃西红柿能美容吗能减肥吗
- 问：病情描述: 从十五岁开始长痘最容易胖的地方屁股，手、肚子 曾经治疗情况和效果: 没有 &nbs......
- 答：病情分析：指导意见：效果还是一般的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持......
- 你好晚上睡觉前吃西红柿能减肥吗可是我晚饭
- 问：你好晚上睡觉前吃西红柿能减肥吗可是我晚饭吃了......
- 答：病情分析：不能。 晚睡前吃东西，空腹吃西红柿会胃酸，而且，都知道，晚睡前吃，或许不增肥，但是肯定不减肥的。指导意见：可以晚上喝点小米粥，配点凉拌菜，不要加油。 ......
- 请问一下每天只吃西红柿能减肥吗？效果怎么样？
- 问：请问一下每天只吃西红柿能减肥吗？效果怎么样？ ......
- 答：病情分析：您好，这样的减肥方法是非常不科学的，一旦恢复正常饮食，绝对会反弹并且可能加重体重。指导意见：减肥不是要绝对节食，而是要控制高热量，高脂肪的垃圾食品的摄取，然后注意结合运动，长期坚持才会有效果的。 ......
- 吃西红柿可以减肥么?
- 问：吃西红柿可以减肥么?......
- 答：病情分析：指导意见：你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等． ......
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