晚餐吃西红柿减肥
- 晚餐吃一碗苹果燕麦粥会影响减肥效果吗？
- 问：病情描述:我算了一天的卡路里大约摄入了1200卡左右，晚餐吃一碗苹果燕麦粥（大约256卡路里），会影响减肥效果吗？需要医生帮助提供远程诊断: 因为是......
- 答：病情分析：你好，目前具体多高多重呢，一般来说影响不大，晚间尽量少吃米饭。指导意见：平时不要随意吃零食，多加强运动，比如跑步，打球，游泳等，避免久坐，定期监测体重。 ......
- 运动减肥后晚餐吃什么怎么减肥又快又好
- 问：病情描述:肚子上的肥肉怎么减最快？运动减肥后晚餐吃什么需要医生帮助提供远程诊断: 运动减肥后晚餐吃什么 ......
- 答：您好：减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，是需要过程的，晚餐在保持基本营养的前提下，避免高热量高脂肪食物的摄入。指导意见：可以转呼啦圈，也可以做仰卧起坐！目前效果最好又健康的减肥方法是：塑魅婷天然植物瘦身纤体霜祝您健康 提问人的追问 2016-04......
- 我想用晚餐吃麦片的方法减肥，可以吗
- 问：我161，66kg现在想早饭午饭正常，晚上麦片加酸奶，适量还有蔬果和汤水，可以减肥吗?早上有运动。可以吗？这个办法行得通吗 ......
- 答：你好，根据你的病史的描述，晚上是可以适当的减少进食量，同时还要增加运动量，所谓的身体的肥胖，主要是身体的收入和支出，两个产生不平衡，如果吃下去的东西多了，运动少了，排出的热量少了，所以就会肥胖，反之亦然。 ......
- 减肥期间，晚餐吃三块燕麦饼干和两个香蕉会
- 问：减肥期间，晚餐吃三块燕麦饼干和两个香蕉会胖吗？饭后有运动的。减肥期间，晚餐吃三块燕麦饼干和两个香蕉会胖吗？饭后有运动的。 ......
- 答：病情分析：您好，从您描述的情况看，为节食和运动减肥。指导意见：建议： 1、晚餐要吃少，您的食量是可以的。 2、饭后至少间隔半个小时以上再运动。 祝您健康！ ......
- 高中生晚餐吃什么会减肥？？？？？？？？？
- 问：我是高中生，晚上在外面吃，所以不知道什么可以减肥？？？？？？？？？？？？？......
- 答：病情分析：你好，你所描述的这种情况，只要不是太油腻易消化就行，同时只要吃七分饱就行。指导意见：你好你所说的这种情况，晚饭一般都不宜吃过饱，多吃鱼类不要油炸食品。......
- 晚餐吃燕麦片能减肥吗？
- 问：我是一个学生，从小体型就是属于偏胖型，又喜欢吃零食，尤其是晚上，所以对我来说，绝食减肥肯定是不可取的，但如果不控制的话，肯定又长胖，好烦的，有朋友介绍我吃燕麦。希望得到的......
- 答：病情分析： 不管怎样减肥，米饭是一定要摄取的，否则没有足够的能量提供给身体，及时减肥成功，也会变得很憔悴。 指导意见： ......
- 吃西红柿减肥好还是吃苹果减肥好
- 问：吃西红柿减肥好还是吃苹果减肥好空腹吃苹果好还是吃西红柿好那个营养高点那个更有利于减肥 ......
- 答：病情分析：这种情况可能没有讲究的，控制热量，运动，两张均可以减肥。指导意见：一般这种情况没有差别的，建议运动，控制热量，避免油腻肥甘食物。 提问人的追问 2015-07-24 17:25:05嗯那你推荐我吃那种好呢 回复人的回复 2015-07-......
- 减肥吃西红柿怎么吃了
- 问：医生在减肥吃西红柿怎么吃才健康？怎么做了，在什么时候吃，还要注意什么 ......
- 答：病情分析：您好，减肥只吃西红柿是不行的。指导意见：建议一日三餐还是应该按时定量吃，两餐时间可以吃西红柿。 ......
- 虚胖喝荷叶茶，吃西红柿对减肥又效吗
- 问：每天喝荷叶茶，迟西红柿减肥对身体有害吗皮肤松，那些水果蔬菜可以有效减肥 ......
- 答：你好，根据你所提出的问题，喝荷叶茶可以协助减肥，但是如果你要单纯靠喝茶来减肥的话，这个就不太现实，其实最重要的还是要你多运动，管住嘴巴。 ......
- 吃西红柿和黄瓜减肥吗？
- 问：病情描述:我特别胖，每次相亲都被男方嫌弃，所以我下决心减肥，不想吃各种减肥药，怕到时会有副作用，自己在家节食，主食基本不吃，我也要苗条的身材。 想得......
- 答：你好，会减肥，但长期下去会营养不良怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。 ......
- 晚餐吃苹果可以减肥，吗？
- 问：病情描述:我的体重已经120斤了，我买衣服特别的难买，我想减肥但是又不知道该如何减肥，所以想知道吃晚餐的时候我只吃苹果可以减肥吗。想得到怎样的帮助：晚餐吃苹果，可以减肥吗......
- 答：你好，对于你说的情况考虑，减肥要少吃东西，睡眠保持在8到10个小时，不能多也不能少,早上起来跑步，绕300米的操场跑5圈，每周要保持在5天内都跑。多喝水，多吃有维生素的东西，饭也不能不吃，想减肥不吃饭的人是最傻的~不过也不能多吃患者平常要注意饮食，多......
- 长高减肥晚餐吃什么合适，温度高容易脸红怎
- 问：15岁中学生女生，160cm，52kg，很想长高也很想减肥，我们下午五点到五点半跑操跑完操直接吃晚饭好像是不好，是要过多久才能吃饭，那晚餐吃点什么比较好但是最好简单点的，......
- 答：病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见： 饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。......
- 问晚餐吃苹果，可以减肥吗？
- 问：病情描述:各位专家你们好，我现在想减肥，那么我的早饭和午饭都正常吃，但是晚餐只吃苹果，可以减肥吗？请各位专家帮忙解答一下。想得到怎样的帮助：晚餐只是吃苹果，可以减肥吗？......
- 答：您好!可以的，根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。 减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，......
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