吃什么药健康有效的瘦身
- 吃什么药健康有效的瘦身..
- 问：吃什么药健康有效的瘦身 ......
- 答：你好朋友,建议不要使用减肥药物啊,对身体有很大伤害 ......
- 有没有安全有效健康的瘦身办法？
- 问：自从去年和前男友分手后，心里非常难受，于是开始暴饮暴食，导致现在变得非常胖，前几天妈妈托人给我介绍一个男朋友，不论是相貌还是气质，还是各个方面，我都非常非常的满意，但是人......
- 答：你好，想要减肥，最好采用健康减肥的方法。每顿饭只吃八分饱。少吃面食，多吃一些低热量的食物。饭后注意适当散步。不要熬夜，不要久坐。每周保证三次30分钟以上有氧运动。这个是比较安全的，而且也不容易反弹。......
- 怎么样有能有效的健康的瘦身？
- 问：我有点胖胖的了，婚期也越来越近了，婚纱也看了，很喜欢的，试穿了一下，有点儿紧，还凑合着吧，大家都说很漂亮了，要是能再瘦点儿穿着就更好看了，现在正想着怎么减肥呢，没有减肥的......
- 答：健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。......
- 可以健康的瘦身,而且有效
- 问：我的全身都有脂肪，特别是肚子，腿......
- 答：不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。 ......
- 怎样能有效健康的瘦身
- 问：怎样能有效健康的瘦身？......
- 答：你好 请每天体能运动2小时。 ......
- 就是想要请问一下健康的瘦身减肥方法
- 问：14岁152cm106斤是属于肥胖的情况吗?想要健康的瘦到90斤并且有马甲线是能够使用什么样的方法?网上的减肥法太不健康且没有可靠性。想请问一下要如何减肥瘦身调整体质呢?......
- 答：病情分析：你好，对于你这种情况来说，肥胖指数BMI=体重除以身高的平方，一般正常体重为18-25、超重为25-30。指导意见：这里你的BMI是23，是属于正常范围的，并不是肥胖，如果你想要进行减肥的话，推荐适度运动哦，你现在还是再长身体的时期，运动是......
- 请问中学生怎么健康快速瘦身
- 问：请问中学生怎么健康快速瘦身请问中学生怎么健康快速瘦身......
- 答：病情分析：您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，指导意见：建立良好的生活方式。最快就是......
- 想在假期里减肥，咨询下健康的瘦身方法
- 问：病情描述:假期15天，想减肥，但是不敢吃的太少怕家长骂，下午吃水果沙拉可以瘦吗曾经治疗情况和效果: 没有减过肥想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见：建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！......
- 利用豆浆机能做什么美味，健康，瘦身既长高
- 问：利用豆浆机能做什么美味，健康，瘦身既长高。......
- 答：病情分析：你好，长高和骨的骨骺线有关，若骨骺线未闭合，则会继续长高。若闭合了，则不会再长高。建议你去医院拍个片子，看骨骺线是否闭合。指导意见：你好，建议你平时加强体育锻炼，多运动，多补充钙类物质......
- 健康的瘦身食物有哪些？
- 问：我是个体重偏胖的男孩子，平时也喜欢运动什么的，但是最近两个月自己胖了好多，有十几斤吧，以前的衣服穿起来都小了，我很想减肥，又怕又副作用，那健康的瘦身食物有哪些？ ......
- 答：你好，新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品、粗粮、瘦肉、坚果等自然健康的食物，都属于减肥食物，可以放心地吃。总体饮食的影响比单个食物的特殊功效影响大的多。 ......
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