怎么样跳绳才能减肥怎么跳才是安全
- 跳绳要跳多少才能达到减肥效果
- 问：病情描述: 我跳绳每天基本2000-2500可是没什么效果我晚上一般不吃饭的请问这样会反弹么 ......
- 答：病情分析：减肥，单纯依赖运动，效果不好。而且还需要长期坚持。指导意见：人的胖瘦与遗传有直接关系。16岁，正是长身体的时候，如果不是特胖，最好不要减肥，影响生长。你现在均衡影响，如果较胖，可以适当减少主食，多吃蔬菜和水果。 ......
- 怎样减肥最安全而且快速瘦？
- 问：病情描述:我用了很多方法减肥、但就是反弹，有的一点效果都没 ......
- 答：指导意见：减肥最主要的方式方法是坚持，控制饮食、合理锻炼、保证休息和睡眠，最难坚持的就是锻炼，一定要根据自己的身体特点设定锻炼方案，并且坚持执行才可以。 ......
- 减肥产品安全?怎样快速减肥?一直都在减肥
- 问：病情描述:减肥产品安全?怎样快速减肥?一直都在减肥，怎么办租租a曾经治疗情况和效果: 802经历了一些反弹的减肥产品之后，综锻炼身体又狠不下心。时间......
- 答：你好，根据你的所述，是不建议服用减肥药物的，有很大的副作用，对于肝肾的损伤性太大，另外减肥是需要长时间的坚持的，主要以节食加运动为主，只要持之以恒可以改善的。 ......
- 什么减肥方法安全有效
- 问：病情描述:"我有140斤身高160......
- 答：您好，您的情况是有体重偏胖，那么可以适当的减肥，但是不建议您药物减肥，可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以用水果代替，您是从......
- 听说埋线减肥挺安全的也很有效果,我就想问问天津
- 问：听说埋线减肥挺安全的也很有效果,我就想问问天津那些医院比较权威, ......
- 答：指导意见：效果不大的，建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等 ......
- 安徽哪家医院注射溶脂针减肥最安全最好呢？
- 问：安徽哪家医院注射溶脂针减肥最安全最好呢？我害怕注射有危险，想找一家好的医院，请专家告诉我怎么选择 曾经治疗情况和效果: 无&n......
- 答：你好，害怕有危险这是每个人对陌生事物所共有的反应。这就需要你首先了解注射瘦脸针的原理，术前与术后注意事项等相关内容，做到一个大概的了解，做到心中有数，不然总会产生害怕等情绪。想找一家好的医院，首先就要先确定你所找的医院是一家正规专业的医院，只有正规专......
- 请问针灸可以减肥吗安全吗，
- 问： ......
- 答：病情分析：你好，针灸是可以减肥的。指导意见：安全性需要根据就诊医院权威性、医生熟练程度以及针灸穴位而定，一般情况下是安全的，只要不晕针、可以耐受的话，可以考虑针灸处理，希望能帮到你。 ......
- 什么方法减肥即安全，又省钱呢。
- 问：病情描述:什么方法减肥即安全，又省钱呢。......
- 答：指导意见：您好，首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。跳绳有效，运动减肥效果很好，安全无副作用，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，合理控制饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，......
- 请问怎么减肥最安全，玉米须和苦瓜粉能减肥
- 问：请问怎么减肥最安全，玉米须和苦瓜粉能减肥吗？ 病情描述: 我胖 曾经治疗情况和效果: &nbs......
- 答：病情分析：最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。指导意见：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂......
- 纤雅减肥胶囊安全吗，会反弹吗？
- 问：纤雅减肥胶囊安全吗，会反弹吗？ ......
- 答：指导意见：你好，不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。 ......
- 哪种减肥产品安全有效
- 问：病情描述:哪种减肥产品安全有效......
- 答：病情分析：您好：根据你叙述的情况，那种减肥产品都有副作用，都有反弹的后果，最好的办法是运动和饮食控制。指导意见：建议；你目前适当控制主食，少吃高脂肪、油腻、油炸食物，多吃蔬菜和水果，经常吃些粗粮，每天坚持跳一小时的健身操，另外晚餐后要适当散步，促进食......
- 绿嫩减肥产品安全吗？
- 问：......
- 答：指导意见：减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。 ......
- 请问点穴减肥真的安全吗
- 问：......
- 答：指导意见：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持. ......
- 哪种减肥是安全有效的？
- 问：病情描述:太胖了想减肥啊啊啊啊啊啊啊啊 ......
- 答：有效的减肥必须是通过饮食控制和适当的运动，饮食上注意早餐好、午餐饱、晚餐少，禁忌暴饮暴食、禁忌饮食肥腻，如油炸、烧烤等。另外一周四五次的有氧运动是非常有必要的，如长跑、游泳。贵在坚持。祝健康。 提问人的追问 2012-06-04 17:49:12有......
- 我想知道减肥最安全最有效的药
- 问：我想知道减肥最安全最有效的药 ......
- 答：指导意见：减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 &n......
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