肚子上的赘肉多的像怀孕了一样可苦了
- 肚子上的赘肉多的像怀孕了一样可苦了
- 问：肚子上的赘肉多的像怀孕了一样可苦了 ......
- 答：病情分析：赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉。目前消除赘肉的方法很多，例如节食、锻炼等，多摄取高纤维低脂肪的食物，多做运动，这些都会对减掉赘肉有帮助，但不论使用哪种方法，坚持才能减掉赘肉。指导意见：每天早上起来喝一杯盐开水，20分钟后吃点早餐，中午天......
- 身高1.6，体重145，肚子上赘肉太多，
- 问：身高1.6，体重145，肚子上赘肉太多，经常跑步也不见效果，请问有没有好意见......
- 答：病情分析：你好，建议你从饮食和运动两个方面来改善一下，给你一下建议。指导意见：多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一.运动方面要多做......
- 上身肥胖，肉紧，胸大，肚子上赘肉多，下身
- 问：病情描述:上身肥胖，肉紧，胸大，肚子上赘肉多，下身胖不是很明显曾经治疗情况和效果: 没有治疗过的情况想得到怎样的帮助: 能减一......
- 答：病情分析：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭......
- 您好，我是个22岁的女生，我肚子上赘肉很
- 问：病情描述:您好，我是个22岁的女生，我肚子上赘肉很多，大腿也很粗，我想减肥，怎么办？曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: &......
- 答：您好由于腹部是脾经胃经及肝肾经之处，对此调节为主的针灸减肥方法火疗疗法比较有效，减肥的效果非常显著的......
- 肚子上赘肉多，大腿有点粗，我是男性，该怎
- 问：病情描述:肚子上赘肉多，大腿有点粗，我是男性，该怎么办曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 怎么样消除这些肉，减肥......
- 答：病情分析：你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，指导意见：晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。 提问人的追问 2012-12-05 09:13:26可以具体点该怎么做呢？ 回复人的回复 201......
- 肚子上赘肉很多赘肉肚子上，我是个二十岁女
- 问：病情描述:很多赘肉肚子上，我是个二十岁女生，想问问怎么才能减掉肚子上的肉。全身其他地方挺好，就是肚子。 ......
- 答：你好，从你描述的情况看，建议你平时还是要注意饮食上尽量不要进食过于油腻，及含糖分高的食物，可以多吃些膳食纤维，比如韭菜，芹菜等，还有最重要的就是注意，每天进行适量的体育运动，比如健美操，或者是呼啦圈，仰卧起坐等都是可以的，这样会有助于塑身及减肥等。 ......
- 减肚子上赘肉我上高二，帮我弄个一天食谱，
- 问：病情描述:我上高二，帮我弄个一天食谱，并且怎么减肚子，我的时间很不充裕。 ......
- 答：没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。 ......
- 现在发愁肚子上赘肉怎么减
- 问：现在发愁肚子上赘肉怎么减......
- 答：病情分析：你好，你现在的情况可以使用外用的减肥膏，不要担心。指导意见：你好，像你现在的i情况平时少吃点，用减肥膏搓就可以的，你现在的情况不要长期坐着就可以的，祝你生活愉快， ......
- 明明吃的很少，但还是胃胀肚子上赘肉多。是
- 问：病情描述:明明吃的很少，但还是胃胀肚子上赘肉多。是水喝太多了称大胃了？很苦恼急切求解？......
- 答：出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的。 ......
- 什么运动能快速减掉肚子上赘肉，使大腿变细
- 问：病情描述:什么运动能快速减掉肚子上赘肉，使大腿变细......
- 答：病情分析：你好根据你的情况属于肥胖引起的。指导意见：你好保持心情舒畅加强锻炼身体适当锻炼身体增强体质，坚持散步每天1小时。 ......
- 怎样以最快速度减掉肚子上赘肉
- 问：怎样以最快速度减掉肚子上赘肉......
- 答：指导意见：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就......
- 你好，我想知道我肚子上赘肉，该怎么办 身高是1
- 问：病情描述:你好，我想知道我肚子上赘肉，该怎么办 身高是158，体重是110......
- 答：指导意见：注意控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。加强锻炼，要有耐心和恒心，坚持就是成功。 ......
- 我是男的肚子上赘肉特多摇呼啦圈可以减肥吗
- 问：我是男的肚子上赘肉特多摇呼啦圈可以减肥吗？ ......
- 答：病情分析：转呼啦圈肯定是可以起到减肥的目的。指导意见：建议消除肚子的赘肉，还要配合进行仰卧起坐的锻炼。 ......
- 胸上和肚子上赘肉多腿也粗1个月大概就涨0斤怎么
- 问：胸上和肚子上赘肉多腿也粗1个月大概就涨0斤怎么办 ......
- 答：指导意见：你好这样其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用......
- 肝脾在哪，我肚子上赘肉太多，如果肝脾肿大
- 问：肝脾在哪，我肚子上赘肉太多，如果肝脾肿大，按了那会很痛吗......
- 答：病情分析：肝脾肿大常见于慢性肝炎、伤寒、血吸虫病、肝硬化早期、白血病时。粒细胞白血病时，可见高度脾肿大。指导意见：应该定期查体，做血常规、肝功能、肾功能、肝胆B超等项目，最好采取中医药调理。 提问人的追问 2012-09-1......
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