肚子上的赘肉多的像怀孕了一样可苦了_热门健康问答

肚子上的赘肉多的像怀孕了一样可苦了: 问：肚子上的赘肉多的像怀孕了一样可苦了 ......; 答：病情分析：赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉。目前消除赘肉的方法很多，例如节食、锻炼等，多摄取高纤维低脂肪的食物，多做运动，这些都会对减掉赘肉有帮助，但不论使用哪种方法，坚持才能减掉赘肉。指导意见：每天早上起来喝一杯盐开水，20分钟后吃点早餐，中午天......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-29

我刚生完孩子三个月，肚子上赘肉可多了，我: 问：我刚生完孩子三个月，肚子上赘肉可多了，我想问怎么样能减下去啊。我的宝宝吃母乳我想问能抹熔体瘦吗？......; 答：你好朋友别担心,这种情况需要注意不要使用减肥药，最好积极参加体育锻炼就可以了......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-08-26

怎么减肚子上赘肉.....: 问：病情描述:15岁 1.65 110斤肚子上一圈肉，怎么办.....跑步免了，在家，学生党曾经治疗情况和......; 答：病情分析：想减肥的话首先就是要控制饮食，少吃高脂肪食物，多吃水果蔬菜指导意见：可以选择在家就可完成的运动，比如仰卧起坐，或者可买呼啦圈运动减肥......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2014-01-04

我20岁肚子上赘肉很多，其他都好。: 问：我20岁肚子上有大量赘肉。其他地方都好。 ......; 答：病情分析：您好，想要减掉肚子上的赘肉，运动是最好的办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。指导意见：饮食上注意每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 ......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-12-28

体重偏重，肚子上赘肉较多: 问：病情描述:身高162，体重60千克，肚子上赘肉较多曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 如何减掉肚子上的肥肉......; 答：指导意见：你好，这个情况平常可以多做腹部锻炼就可以缓解这个症状的，可以做仰卧起坐运动的，另外要注意避免饭后经常久坐就可以缓解这个症状的。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-11-26

肚子上赘肉该怎么有效的减掉或者有中药可以: 问：肚子上赘肉该怎么有效的减掉或者有中药可以调理吗？肚子上赘肉该怎么有效的减掉或者有中药可以调理吗？ ......; 答：病情分析：您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，指导意见：建立良好的生活方式。最快就是......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-25

肚子上赘肉脂肪太多: 问：从生完小孩以后肚子就没有瘦下去。曾经有结石，但没什么效果。现在断奶了想减20斤。 ......; 答：病情分析：1、多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一. 指导意见：2、教你一个高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰、......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-22

胸大大小腿粗肚子上赘肉多: 问：病情描述:我今年快20了，但我胸很大，穿衣服都是绷着的，肚子上的肉也堆着的，大腿小腿也很粗，脸是额头小脸大下颚小，整个脸就一椭圆。我腿部属于肌肉型，很紧绷，曾经治疗情况和......; 答：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-10-13

肚子上赘肉: 问：仰卧起坐可不可以减掉肚子上的赘肉？要坚持多久才见效？会变成肌肉？ ......; 答：你好，很高兴为你解答，如果腹部的赘肉较多，可以通过仰卧起坐来锻炼腹部的肌肉，最少要一个月后才能感觉到效果，一定要坚持下去。 ......

点击查看详情 >> 共有7人回答 | 提问时间:2013-09-30

肚子上赘肉很多要怎样做才能瘦？: 问：肚子上赘肉很多要怎样做才能瘦？ ......; 答：病情分析：建议你用腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外.指导意见：以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左......

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肚子上赘肉太多了，未婚。太难看了，真影响: 问：肚子上赘肉太多了，未婚。太难看了，真影响我整个身形，想通过健康减肥减少肚子上的肉肉。肚子上赘肉太多了，未婚。太难看了，真影响我整个身形，想通过健康减肥减少肚子上的肉肉。......; 答：病情分析：您好，任何药物减肥都有副作用，　指导意见：减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-09-04

产后两个月肚子上赘肉怎么减: 问：帮忙想想办法，帮我把肚子上的肉减下去，谢谢了 ......; 答：病情分析：好，减肥的话首先需要您控制饮食，然后积极的进行锻炼，不要吃油腻的食物。指导意见：v建议您针灸试一下，针灸减肥的效果还是比较明显的，而且没有任何的副作用。你可以试一下。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-08-31

腰粗大腿粗，肚子上赘肉吓人，身体温度偏低: 问：病情描述:我现在20岁了，不爱运动，是从小就胖，很容易长胖的那种女生，现在在大学读书。曾经治疗情况和效果: 节食，效果不大好，后来反弹了。想得到怎样......; 答：病情分析：您就是需要减肥的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素指导意见：还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-08-22

肚子上赘肉太多，腰也太粗: 问：病情描述:肚子上赘肉太多，腰也太粗，吃的也小了，可是了，总是瘦不了。而且每次吃那么多一点点肚子就会有点大，形成赘肉也就多了曾经治疗情况和效果: &n......; 答：病情分析：你好，这个是由于局部的脂肪的积累导致的这个现象的。指导意见：这个是局部的脂肪的积累导致的，这个最好的方法就是做仰卧起坐的，这个是比较有针对性的消耗脂肪的。 ......

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肚子上赘肉多: 问：我生完宝宝一年多了，可肚子上的肉还很明显，别人看了以为我又怀孕，请问有什么好方法减掉呢？......; 答：病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-08-15