跑步怎么跑才能快而不消耗太多的体力
- 静脉屈张今天跑步跑得太快了。睾丸下面就像
- 问：病情描述:今天跑步跑得太快了。睾丸下面就像有个筋疼。麻烦医生告诉我一下吧 ......
- 答：大黄泡脚治静脉曲张，静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下，每天坚持早晚两次用大黄煎汤泡脚20分钟，半月即可有明显效果。而完全静脉曲张，尤其是症状比较严重的时候，只使用大黄效果不佳。 ......
- 跑步跑得太急导致浑身无力和呼吸不通畅
- 问：尊敬的专家，您好！ 请问跑得好急，然后导致胸闷、浑身无力、脸色苍白、冒冷汗、眼前一片暗......
- 答：跑步跑太急可以使心跳加快，一过性血压升高，心脏每博射血量减少，脑组织缺血缺氧而引起出现面色苍白，出冷汗，眼前发黑等情况。建议跑步时，应根据自己的体力合理调整跑步的时间及速度。 ......
- 今天打球跑步的时候跑得太急了大腿根部拉伤
- 问：病情描述:今天打球跑步的时候跑得太急了大腿根部拉伤，走路抬腿都疼，该怎么治疗呢，会不会留下病根啊？感谢医生为我解答！曾经治疗情况和效果: 休息了五六......
- 答：跑步过量大腿根部一定要注意休息，适量的活动。建议可口服舒筋活血的药物治疗也可，针灸辅助治疗。会对您的症状有所帮助。最好到骨科门诊拍x光片，详细的检查。......
- 第一天跑步跑太快大脚趾现在非常痛今天第
- 问：第一天跑步跑太快大脚趾现在非常痛 今天第二天继续跑步比第一天更痛怎么办！我要坚持跑步啊 ......
- 答：您好；建议你检查血尿酸，有可能是痛风。还要注意检查是否是风湿,类风湿，祝您身体健康。 提问人的追问 2011-11-04 22:06:11我才14岁啊 ......
- 怎么在一个月内增加肺活量、体力我跑步跑
- 问：怎么在一个月内增加肺活量、体力 我跑步跑了300多米就不行了，唱歌老换气 ......
- 答：指导意见： 一个月是不够的，主要还是平时多做有氧运动，如爬山、跑步来改善的。 医生询问： 提问人的追问 2011-10-12 17:22:53跑步的话要跑多长 ......
- 、、、、、这是神马病。。。跑步跑得很慢、
- 问：病情描述:、、、、、这是神马病。。。跑步跑得很慢、因为我跑不动、具体什么感觉忘了、反正气很喘、有时跑完听觉还有点问题、、然后有的时候运动一会儿休息一下、眼前就会一片迷茫的......
- 答：病情分析：你好，从你的描述情况来看，你可能存在贫血的情况，所以容易出现头晕、乏力等症状。指导意见：建议前往医院抽血检查血常规、血红蛋白等项目，确诊是否有贫血。平时应多吃菠菜、萝卜等富含维生素及微量元素的食物，适当吃善存多维片补充维生素及微量元素，还是......
- 到冬天手足冰冷还有跑步跑上几百米上气不接
- 问：病情描述:到冬天手足冰冷还有跑步跑上几百米上气不接下气的这是病吗？曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: 看看吃什......
- 答：病情分析：你的情况多是考虑是属于典型的肾阳亏虚引起的肾阳虚的表现可以使用温补肾阳治疗指导意见：你的情况可以考虑使用温补肾阳的金贵肾气丸加上点桂附地黄丸进行治疗一下就是可以的 ......
- 腰不能弯到中部且不疼，走路没力，跑步跑不
- 问：病情描述:腰不能弯到中部且不疼，走路没力，跑步跑不起来，是什么病曾经治疗情况和效果: X片没问题，有颈椎轻度的想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：病情分析：这种情况要注意腰肌劳损等原因造成的可能，以及腰椎疾病等原因造成的可能，指导意见：注意对患处的保护，适当的热敷腹部，口服腰痛宁胶囊等药物来进行治疗，必要时到正规医院的外科进行检查患处的光片的检查等，并且进行有针对性治疗。......
- 完蛋了，现在晚上跑步跑一会小腹就疼得厉害
- 问：完蛋了，现在晚上跑步跑一会小腹就疼得厉害，不知道为什么会这样？什么时候跑步最好吸收啊 ......
- 答：指导意见：你好，腹痛可能是胃肠消化器官肝,胆,胰腺疾病,轻微的腹痛多半是消化不良等胃肠道小毛病所引起的.持续性严重的腹痛且无腹泻可能是十分严重的疾病.建议你及早到医院做全面的检查! 提问人的追问 2012-12-26 10:45:03很严重吗？就是......
- 肥胖，心脏负担感觉越来越重，跑步跑不动，
- 问：病情描述:肥胖，心脏负担感觉越来越重，跑步跑不动，身上还发红疹曾经治疗情况和效果: 跑步跑不动，坚持不下来想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。指导意见：你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥......
- 每次跑步跑半圈就会气喘不过来，整个人都没
- 问：病情描述:每次跑步跑半圈就会气喘不过来，整个人都没力气，心跳会跳得比以前都要快，有时候呼吸会很急促。以前都能跑5、6圈。曾经治疗情况和效果: 没想得......
- 答：从你上面描述的情况来看，目前诊断不明确，对你上面所说的情况，建议到医院做个心电图，心肌酶，胸部拍片检查。做这些检查的目的是为了查清原因，然后对病因进行治疗。。 ......
- 跑步跑了以后脚筋疼包了一个星期的药膏了
- 问：病情描述:跑步跑了以后脚筋疼包了一个星期的药膏了没包的时候有喷云南还有擦红花油但是还是很痛走路没感觉但是跑步就开始痛了曾经治疗情况和效果: 包了一个......
- 答：病情分析：你好，伤的原因就是筋伤了指导意见：最好是多休息，少运动，否则肿胀疼痛消退是很慢的，可以用点药物治疗，比如止痛的依芬片，通经络的通滞苏润江胶囊等 ......
- 请问腿上有肌肉怎么瘦下去啊跑步跑的我十五
- 问：病情描述:请问腿上有肌肉怎么瘦下去啊跑步跑的我十五岁曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 怎样瘦下去肌肉腿......
- 答：病情分析：您好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。其实减肥最重要的措施就是控制饮食以及适量的运动，最根本的就是长期的坚持。指导意见：建议；第一保证每天早晨或晚上进行体育锻炼如短跑或长跑，第二饮食方面，低盐，低脂饮食，多吃蔬菜，水果。......
- 我来事推迟了九天，今天早上跑步跑快了突然
- 问：我来事推迟了九天，今天早上跑步跑快了突然就来事且浑身无力，来了一下就没有了，这是怎么回事......
- 答：你好：这是你运动而导致的月经紊乱，这种情况下你最好是去医院做个孕酮检查来确定一下看是否怀孕，如果没有怀孕的话可以服用黄体酮胶囊来催经的......
- 不知道为什么,最近晚上跑步跑一会小腹就会
- 问：不知道为什么,最近晚上跑步跑一会小腹就会痛。......
- 答：病情分析：你好，可能是跑步时嘴里进风而引起伤脾而引起的。指导意见：你好，以后可以适当减慢跑步速度。同时，可以戴口罩。注意喝点姜汤。......
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