减小腿上的肉_热门健康问答

减小腿上的肉？我的骨骼比较大，能减吗？: 问：病情描述（主要症状、发病时间）:小腿粗大曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助:一个健康，有效，快速的减小腿方法 ......; 答：病情分析: 建议您可以采用饮食和锻炼的方法来减肥、可以在饮食上多吃些蔬菜和水果、少吃油荤的食物饭后适当的运动和散步。指导意见: 如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-05-21

如何减小腿上的肉啊...: 问： ......; 答：醋加蜂蜜减肥效果很好，具体做法：1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。不妨试试啊。 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2011-07-13

怎么快速减小腿上的肉？: 问：......; 答：肌肉比较多减起来就需要一些时间和毅力了首先要在身体脂肪含量低的基础上减然后戒掉一切肉食因为肌肉的主要组成部分是蛋白质为了减掉肌肉就要限制蛋白质的来源不过不要全戒蛋白质可以用牛奶鸡蛋等代替然后做小腿的小重量多次数的肌肉练习目的是消耗肌肉可以用提踵来做一......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-07-19

怎样减小腿上的肉，不用药: 问：......; 答：你好，建议运动减肥，同时饮食上稍微的控制一下提问人的追问 2012-05-11 18:19:09我是个高中生，每天都是在位子上坐着，怎么减小腿上的松肉呢？......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-11

我是一个初中生，我想减调大腿和小腿上的肉: 问：我是一个初中生，我想减调大腿和小腿上的肉，我要怎么做 ......; 答：病情分析: 你好，要想减肥，减大腿和小腿上的肉，这个你只有通过做运动来实现这个目的。指导意见: 你可以每天做蛙跳，这个对减腿上的肉很有效果，同时还可以坚持每天快走，这样也可以有效果。......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-06-06

怎样可以减小腿上的多余肉。: 问： ......; 答：不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-07-18

我小腿上的肉老减不掉，为此和男友分手了，: 问：我小腿上的肉老减不掉，为此和男友分手了，怎么办呢，跪求了......; 答：不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-07-28

怎样减大腿小腿上的肉: 问：病情描述: 一直都大曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: &......; 答：病情分析：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法。希望对你有帮助.祝您及家人身体健康. ......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-04-29

怎样减大腿上的赘肉和小腿上的赘肉: 问：病情描述: 大腿上和小腿上多有赘肉，都呈松弛状，想得到怎样的帮助: 想减掉大腿上和小腿上的赘肉，......; 答：你好,对于某部位肥胖减肥方法时应以有氧运动减肥和减少饮食健康为主,尽可能做有氧运动如跑步机,骑自行车,慢跑锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈和仰卧起坐可以瘦腰等.有时间和耐心可以练练愈加嵝,建议睡前不要喝酒、吃肉类和含有高脂肪的食物。多吃蔬菜水果，少......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-05-10

怎么样才能把肚子上的赘肉和小腿肚上的肉减: 问：怎么样才能把肚子上的赘肉和小腿肚上的肉减掉 ......; 答：目前的症状，还是要注意控制饮食，配合适当锻炼，慢慢就会好转的， ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-12-24

如何减大腿小腿上结实的肉？: 问：病情描述: 腿上肉很结实。。怎么减都减不掉。。而且一吃就胖。。减肥就是腿减不掉想得到怎样的帮助: 希望......; 答：病情分析: 肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难.所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始，平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟. 指导意见: 瘦小腿方......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-05-06

怎么减大腿小腿以及屁股上的赘肉。。很胖，: 问：怎么减大腿小腿以及屁股上的赘肉。。很胖，我15 岁.一米六五。130斤。算胖吗......; 答：对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-07-21

怎么减小腿和大腿上的赘肉: 问： ......; 答：减小腿和大腿上的肉，最好的运动就是游泳，骑自行车，登山。同时饮食也应该严格控制，不要吃高热量的食物，像油炸的食物不能吃，不能喝饮料，每餐主食在一百克以内，多吃蔬菜，多饮水。 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2011-08-21

想减小腿的肉，怎么减？: 问：病情描述:想减小腿的肉，怎么减？......; 答：您好，建议做吸脂手术，很多人会选择锻炼来减肥，但是一旦松懈就很容易反弹。吸脂手术是不会反弹的，但是一定要去正规的医院进行治疗。......

点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2012-05-07

怎样能把小腿上肉去掉，还有肚上肉: 问：病情描述: 123 曾经治疗情况和效果: 123 想得到怎样的帮助: &......; 答：指导意见：您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-04-21