想瘦腿瘦肚子怎么办嘞
- 有什么办法才能瘦肚子和瘦腿呢。
- 问：有什么办法才能瘦肚子和瘦腿呢。 ......
- 答：要瘦肚子和瘦腿，需要采取以下措施： 1. 健康饮食：避免高热量和高脂肪食品，增加蔬果和全谷物类食物的摄入，控制碳水化合物的摄入量。 2. 增加有氧运动：有氧运动可以提高心率和新陈代谢率，帮助减少脂肪堆积，如......
- 怎样可以瘦腿瘦肚子？
- 问：怎样可以瘦腿瘦肚子？ ......
- 答：想要减肥瘦身，建议您制定科学合理的减肥计划，因为减肥是一项需要持之以恒的决心。在控制饮食的同时，选择适合自己的运动，逐步增加运动量和运动强度，在选择运动的同时控制饮食，两者结合，持之以恒才能达到良好的减肥效果 ......
- 怎样瘦身才能瘦腿瘦肚子呢？
- 问：我一直觉得我身材还是可以的，但是我老公最近老说我胖了，试了条去年的裤子竟然穿不上了，昨天洗澡的时候一照镜子才发现我现在得身材简直没法看了，那个肚子跟大腿都胖的太离谱了，所......
- 答：可以通过运动的方式减肥最好了，如果说你有条件的情况下，可去健身房进行运动减肥是最好的，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的。 ......
- 瘦腿只要减肥就行瘦肚子
- 问：病情描述:瘦腿 只要减肥就行 瘦肚子瘦腿 只要减肥就行 瘦肚子需要医生帮助提供远程诊断: 瘦腿 只......
- 答：建议你采取科学有效的减肥办法，就是严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持运动90分钟以上，一般常做的运动有游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈等等。 ......
- 怎样瘦腿瘦肚子瘦屁股最快最有效
- 问：我的腿、肚子、屁股部位肥胖，听说能瘦下来，想知道怎样瘦腿瘦肚子瘦屁股最快最有效？ ......
- 答：想要瘦身可以选择去医院抽脂，这种方法见效比较快，一般当天就可以看到效果，但是想要恢复自然大概在1~2个月左右才可以，其实也可以利用溶脂的方式来达到减肥瘦身的目的，溶脂的方式是注射药剂在局部，然后使脂肪自行代谢出体外。在瘦身期间也要加强运动，可以经常跑......
- 腿部比较胖，想瘦腿，如何办呢
- 问：腿部比较胖，想瘦腿，如何办呢 ......
- 答：腿部比较胖，建议可以经常游泳，游泳是瘦腿最好的办法，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物，每日三餐，每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟，可以经常做引体向上。 ......
- 怎样快速瘦肚子上的赘肉和腿上的肉呢
- 问：怎样快速瘦肚子上的赘肉和腿上的肉呢 ......
- 答：快速瘦肚子上的赘肉，可以经常做腹部的热敷按摩以及理疗，另外也可以做引体向上，俯卧撑等建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。 ......
- 怎样能轻松瘦腿瘦肚子
- 问：怎样能轻松瘦腿瘦肚子 ......
- 答：这种情况个人建议患者瘦腿的话，首先要坚持做爬楼梯的运动的，所以个人建议患者治疗上，首先建议爬楼梯的时候最好能够一次爬两个台阶，这样可以有效改善患者的瘦腿的问题的，当然这种情况其实最主要的还是鼓励患者去坚持，才能够有治疗的效果。 ......
- 在学校如何减肥，瘦腿和肚子
- 问：在学校如何减肥，瘦腿和肚子 ......
- 答：建议学生减肥还是以做有氧运动为主，不建议吃药物减肥，因为学生正处在长身体阶段，尽量不要乱服用药物。坚持运动，每天进行慢跑等项目，避免久坐。避免垃圾食品 ......
- 瘦肚子上的肉，和腿上的肉
- 问：总是控制不住自己吃东西，越减越胖，就是在一次大病中开始变胖的......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述情况分析，在一次大病后出现食欲增强，控制不住吃东西，导致身体发胖，可能是患病期间使用药物原因引起，也可能是疾病影响到体内激素水平原因。指导意见：建议，这种情况最好到医院内分泌科就诊检查，查找病因，针对性治疗，另外也需要自我......
- 我太胖了，150，腿粗肚子大想瘦下来，有双下巴
- 问：我有大肚子，现在16了，现在动不动会有手淫的习惯，想改掉，请问如何廋下来，改掉手淫 ......
- 答：你好，请问一下你平时饮食习惯什么样的？经常吃肉吗？如果这样减肥的话，没有什么捷径可以走，一般就是做运动是最好的了。少吃肥肉。控制饭量，找一些事情转移注意力，不要老是单独一个人呆。 提问人的追问 2019-11-10 00:06:07谢谢，我知道了，......
- 经络刷按摩腿和肚子怎么按可以一次瘦三四厘米呢
- 问：经络刷按摩腿和肚子怎么按可以一次瘦三四厘米呢，尝试过但好像不是很有用，求指点 ......
- 答：病情分析：你这种情况的话，其实，刷一次就可以瘦3到4厘米是不太正常的，特别是如果自己按的话，根本就达不到。指导意见：建议您如果说想减肥的话，其实可以到正规的，美容院或者是减肥院去做会比较好，因为自己的力度的话确实是打不到的，而且有很多地方自己根本就刷......
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