高三学生压力
- 1怎样缓解高三学生的压力
- 问：病情描述:只要月考或者质检考没有考好，他就对吃没有食欲，睡觉也不能有一点点声音，心情也不好。他现在就特别不想学习。但是每天回家还是很努力的在学习。我感觉他天天就在学与不学之间徘徊。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:儿子马上就要高考了，如何和他沟通才能帮他缓解压力。或者我们在家平时应该怎么做？
- 答：
- 王宝枝主任医师: 病情分析：你这个的话应该是压力导致的！指导意见：建议你的话还是要告诉孩子多放松一下，听听音乐，跑跑步，一直学习的话不一定就会有很好的效果！
- 爱心医生: 病情分析：现在这个紧张关头，我觉得你还是静观其变比较好，只是给孩子保证饮食营养就行，这还有一个多月了，时间很紧，任何的做法都有可能产生意料外的结果。指导意见：孩子在这个时候紧张时很正常的，绝对是坐在地狱里看天堂的感觉，一不小心可能弄巧成拙啊！而且说实话，就最后一个月，即使好好学习也根本没什么实质性的突破，孩子现在学习，他只是在维持一种学习习惯，为了在考试时维持一种状态。你现在就是别给太多压力，我说的压力有时候甚至是来自你的关心，你的一句关心有时候真的会给孩子压力的，所以我觉得你好是静观其变，只要饮食保证，其他的就是孩子自己的事了
- 宋芳芳医师: 病情分析：你好，你孩子没考好对吃不好睡不好心情不好主要是情绪上的问题，暂时没有心理疾病，其实是正面与反面的他在作斗争，指导意见：你好，你的孩子面临临高考处于这种状况很正常，我们作为父母应该给孩子正能量，帮他调整心态，生活规律，抽时间锻炼，每周抽一次时间好好和孩子沟通，
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- 2我现在是高三学生，各种学习压力大，例假不
- 问：没来了，想问一下怎么办
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，根据你的描述，考虑为月经不调。
月经不调有两大原因：1、神经内分泌功能失调引起2、器质病变或药物等引起。按照您的描述，可能与近期情绪紧张有关。指导意见：建议：1偶尔发生的月经推迟，可不必太过担心，平时注意休息，补充营养。
2：若长期月经推迟超过1周的，建议早期去医院做检查。
3：身体较虚弱的女性，平时可适当服用一些滋阴补血的中成药等营养品
- 刁凤玲医师: 病情分析：您好，请您放松心情。指导意见：可能是由于您的压力过大，导致内分泌失调，出现停经现象。
- 爱心医生: 病情分析：您好，这种情况主要还是因为精神紧张所导致的生理现象，不解决压力问题，还是会复发。指导意见：建议您多舒缓心情，不要太紧张，自己可以取一些逍遥丸服用，注意休息，祝您身体健康！
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- 3我是高三学生，因学习压力经常头疼该怎么办
- 问：我是高三学生，因学习压力经常头疼该怎么办
- 答：
- 周满红主治医师: 病情分析：您好，很高兴为您解答，您应该是由于在日常的生活中学习压力过大，学习时间较长等原因引起的神经衰弱，才会出现头疼指导意见：建议您在以后的生活中要注意好好地休息，每天保证睡眠时间在9小时左右，可以服用安神补脑液好好地调理，晚睡前按摩一下太阳穴，多吃点鸡蛋，核桃，祝您健康
- 苑玉芝主管护师: 病情分析：上述情况是压力大导致神经性头痛，指导意见：建议注意休息，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予复方羊角片口服治疗
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- 4你好!我弟弟今年是一名高三学生学习压力之
- 问：病情描述:你好!我弟弟今年是一名高三学生学习压力之大可想而知。以往他的学习成绩还挺优秀的。但是最近考试一次不如一次，他说他的那些考题都会有些还给别人讲过。可是一到考试时就糊涂犯迷瞪。他到家后什么也不想吃对什么东西对失去兴趣。他有三年的鼻炎史，平时还经常容易感冒。曾经治疗情况和效果:特别提示他三年前就得了鼻炎，穿刺二十来次了还是一直治不彻底。想得到怎样的帮助:抛开他的鼻炎不说。但我想问一问他应该吃什么样的保健品对他的学习才有帮助！生命一号和脑心舒都怎么样谢谢！平时应该怎样开导他让他恢复自信
- 答：
- 陈玲医师: 病情分析：这个一般有鼻炎会造成缺氧的现像,这个可以去做检查然后消炎治疗,不过你弟弟的最大问题在于他没有好好学习指导意见：,不够努力,其实当学通透以后,看题根本就是可以知道出题者的心思想让做题的人在那里错的所以再努力一下,这个一般考上好大学的不只是聪明还有过人的努力,他还不够努力.一点鼻炎是可以克服的考上大学后去作治疗也是可以的.
- 爱心医生: 病情分析：你好，这是你弟弟出现的考试紧张症，很多学生在平时的时候学习知识很好，一到考试时候就晕场。指导意见：吃保健品很多都是广告吹嘘，有的还有很多激素，最直接的还是通过食疗给你弟弟增加营养，多熬点大骨头汤，喝牛奶，补充脑部营养，脑部思维就活跃了。平时的时候多鼓励鼓励他，多模拟考试的场景，自信就来了。祝学业有成身体健康。
- 李婷婷主管技师: 病情分析：你好，根据你的描述，你的弟弟现在正是学习压力最大的时候，不能很好的面对考试的时候的心理状态，你很困扰。指导意见：首先身体的方面还是要注意的，因为鼻炎如果严重的话，很容易导致呼吸不畅，大脑缺氧，难以注意集中力去做题目的。另外就是每天的一日三餐的饮食注意调节好营养，多注意休息。保健品不要多吃，希望你幸福。
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- 5高三学生学习压力大，头疼精神紧张
- 问：病情描述:高三学生学习压力大，头疼精神紧张，已经好几天了，医生帮帮我曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:帮忙彻底治疗
- 答：
- 马玉强主治医师: 病情分析：你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.指导意见：需要查明病因再对症治疗。希望早日康复！！！
- 吴士华护师: 病情分析：根据你的描述，你患有压力过大造成的头疼的症状，但是无法确定你的病情指导意见：建议你可以口服健脑补肾丸和健脑丸进行治疗如果症状没有减轻应去医院内科进行检查治疗祝你早日康复
- 爱心医生: 病情分析：神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。指导意见：要合理的安排好学习与休息的时间，千万不要长时间的学习，这只会加重头痛症状。另外，头痛患者每天要保持一个良好的心情，在精神上要消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。饮食上以清淡为主。
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- 6高三学生学业压力很大，没空运动怎样减肥啊
- 问：高三学生学业压力很大，没空运动怎样减肥啊？？？
- 答：
- 方学丽副主任护师: 病情分析：您好，您现在在高中学习时间比较紧，您可以通过适量的运动加上控制饮食的方法进行减肥，比较健康指导意见：建议您可以在晚睡前做做仰卧起坐，俯卧撑等等，白天抽出10分钟到操场上跑跑步，在饮食中可以吃一些青菜，高蛋白的食物，尽量不要接触油腻的食物
- 韩月副主任护师: 病情分析：很多高中生都会面对很大的压力，很少运动导致：肥胖，精神不振等各种问题。指导意见：首先，要注意饮食，饮食要有规律，少吃零食。但正餐还是要吃好的，学习也是很消耗能量的，营养可以跟上不用怕。但饮食的量要控制，不能吃太多。
其次，还是你尽量抽时间锻炼，锻炼的方式有多重多样，不用花太多时间。比如广播体操就蛮好的，在寝室也可以锻炼的。
希望对你有所帮助！
- 爱心医生: 病情分析：高三课业很重，一定要给自己保持好营养，不要通过节食的方法来达到减肥的目的。这样只可能让自己精力不充沛，抵抗力变差，不仅不能达到减肥的目的，也会很耽误学习。指导意见：在平时没事的时候可以做一些简单的瘦身操来进行锻炼。在饮食方面，三餐要均衡，早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭可以少吃一些。
晚上睡觉前可以做几个简单的瑜伽动作，走路时也可以进行。课间休息时可以进行腿部的按摩之类的，加速腿部脂肪的燃烧。
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- 7高三学生，感觉学习上有点压力，听说吃了忘不了有
- 问：高三学生，感觉学习上有点压力，听说吃了忘不了有助于记忆不是是真是假
- 答：
- 陈健华副主任医师: 你好漂亮，你说的这种情况。现在还没有什么特效的药物，吃了后会明显的增加，记忆力。建议你平时要放松心态。要靠自己的努力才能够提高学习成绩。
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