怎样才能改善便秘
- 1怎么样才能彻底改善便秘
- 问：病情描述:我只要1天不上厕所都会便秘到底是为什么想得到怎样的帮助:请帮助我一下
- 答：
- 崔彩霞主任医师: 便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
- 爱心医生: 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
- 赵扬主治医师: 病情分析:你好，如果说你这个年纪有长期的便秘，那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的，因为你现在的肠道功能肯定是没有问题的，有便秘只是因为肠道中缺乏粗纤维以及缺水，这样食物在肠道中停留的时间过长，这样就会形成便秘了指导意见:建议的话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多运动，这样一周的时间就可以改善了
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- 2怎样才能解决便秘
- 问：别人说早上多喝白开水可以帮助解决便秘，可是我每天早上都喝完开水30分钟后就排小便，这是什么情况？
- 答：
- 张国艳副主任医师: 便秘，分慢性功能性便秘和器质性便秘。大部分人的便秘都属于功能性的便秘。比如由于肠道蠕动较慢，形成的慢传输性便秘。这种情况，除了饮食上注意多，进食高纤维素的食物外。还需要口服一些促进胃肠蠕动的药物。比如莫沙比利，和普卢卡比利等。
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- 3如何才能彻底治好多年便秘
- 问：病情描述:便秘脸上和背后长豆豆脸上有黑头大便很多时候是硬的肚子会胀便秘有多年曾经治疗情况和效果:吃过治便秘中药但不见效想得到怎样的帮助:如何治愈好便秘
- 答：
- 张国艳副主任医师: 病情分析：你好，出现了便秘的情况要从饮食上面注意多调节，如果是饮食调节效果不好，可以考虑吃些药物调理的指导意见：可以考虑早上起床空腹喝些淡盐水或者是蜂蜜水，另外就是多吃些水果和蔬菜，如果还是便秘，可以吃些酚酞片或者是麻仁软胶囊进行治疗
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- 4怎么才能缓解便秘？
- 问：我是16岁女孩子，从以前开始就是大概没两三天大便一次，而且上大便很痛苦，会像堵在门口出不来一样，有时会因为太过用劲而出血，有时候通畅会一天，早晚都上，但是很偶然有时候可能长了四五天，都出不来，试过很多方法，请问怎么样才能有效缓解便秘，因为便秘很痛苦！！{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。指导意见：保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
- 李梦凡护师: 病情分析：你好，很高兴为米解答，根据你得情况这是常见疾病指导意见：建议平时多吃水果，可吃香蕉，必要时用开塞路
- 刘臣彬医师: 病情分析：你的问题是慢性习惯性便秘。一般在中医，就是中气不足，肠燥津枯。
指导意见：我建议你吃补中益气汤加减治疗：补中益气、润肠通便。
黄芪、白术、人参、当归、槟榔、沉香、陈皮、升麻、柴胡、木香、香附、火麻仁30克（研碎）、黑芝麻30克（研碎）。
你找中医，就用这些加减治疗。
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- 5怎样可以治疗便秘
- 问：我平时经常便秘，一不小心就会拉不出来，有时候睡不好也会，有时候是上火了，经常性地这样子，我很难受，但又没办法，本来有吃一些润肠茶的，但都是害我拉肚子，我也不敢了。不知道这样的情况要怎么办呢想得到怎样的帮助:请问，便秘患者要如何治疗呢
- 答：
- 胡俊医师: 您好，便秘的原因不是单一的，直接发病的原因可分为两种，结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘，又称排便困难。长期便秘的治疗方法是什么？专家说还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。那么更加需要了解长期便秘的治疗方法，在治疗上事倍功半。长期便秘的治疗方法有以下几种： 1.良好地排便习惯：每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定地时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好地排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好地排便习惯。 2.日常饮食结构：因为粪便主要是由食物消化后构成地，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行地方法。专家说防止便秘，首先要注意饮食地量，只有足够地量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食地质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮，杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管地刺激量，利于大便运行。 3.积极锻炼身体：积极锻炼身体是也是防治便秘的好方法，经常活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动，练气功、打太极拳，转腰抬腿，参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘！经常劳动地农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优地城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。
- 朱帜明主任医师: 治疗便秘,效果非常好.醋含有多种营养素,具有帮助消化、增强食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能,有利于加快机体新陈代谢,调节体内酸碱平衡.而且醋还有杀菌防病的功能.蜂蜜是一种天然的营养品,它不仅有健胃、助消化等效果,有助于把体内积聚下的废物排出体外,从而改善便秘.也可食用地瓜(红薯),味甘性温,能滑肠通便,健胃益气.含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用.糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便.
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- 6便秘怎么治疗才好啊？
- 问：我经常的坐着，每天对着电脑，久而久之的，大便就很困难了，好几天不大便，每次大便的时候都很费劲，时间也很长，我想要了解一下我该怎么治疗便秘啊。想得到怎样的帮助:便秘怎么治疗才好啊？
- 答：
- 爱心医生: 你好！便秘患者要注意日常生活习惯及饮食,及早进行治疗,不然便秘很容易诱发其他疾病。多饮水,每天为2000～3000ml左右；多进食含膳食纤维素食物,如菌类（木耳,银耳,蘑菇等）,藻类（海带,紫菜等）,粗粮,薯类,豆类等；少食辛辣刺激性食物,烟酒；规律休息,避免过度劳累,避免久坐久站久蹲；
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- 7大便不正常大便难解，怎样才能治好便秘
- 问：病情描述:大便不正常大便难解，怎样才能治好便秘？曾经治疗情况和效果:不久前发现的想得到怎样的帮助:大便不正常大便难解，怎样才能治好便秘？
- 答：
- 朱月永主任医师: 病情分析：便秘与患者的情绪有很大关联，治疗便秘，患者除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节指导意见：宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
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