喝酸牛奶好吗
- 1每天喝酸奶好吗
- 问：现在很多人都会喝酸奶，我也每天早上都会喝一瓶酸奶，让我老公也喝一瓶，可是我的朋友说，酸奶的热量非常高，喝了会导致发胖的，女人经常喝酸奶到底好不好。如果好的话，好在哪，不好的话，不好在哪，什么时间喝是最好。还有就是男的喝了对身体好么。想得到怎样的帮助:我每天都喝一瓶酸奶，请问每天喝酸奶好吗？
- 答：
- 潘妩姗主治医师: 你好，饮用酸奶要注意六个方面：1、要鉴别品种：2、要饭后2小时左右饮用：3、要饮后及时漱口：4、不要加热：5、不宜与某些药物同服：6、不要给婴儿喂食：酸奶不宜多喝酸奶当中含有大量乳糖，如果由于体内乳糖酶不足，那么就会导致轻微的痢疾和消化不良。
查看详情>>
- 2睡前喝酸奶好吗
- 问：全部症状:睡前喝酸奶好吗，我现在很胖发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:饭前喝酸奶有什么好处，会不会长胖
- 答：
- 王嫘副主任医师: 病情分析:您好,饭前和睡前最好不要喝酸牛奶,睡前要喝的话就喝纯牛奶,还可以达到安神作用意见建议:酸奶主要是要掌握好饭后吃酸奶的时机，酸奶不宜在空腹时饮用原因是在空腹状态下饮用酸奶很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后饮用则可缓冲这一刺激作用。祝您健康
查看详情>>
- 3什么时候喝酸奶好
- 问：酸奶有丰富的营养，什么时候喝最好
- 答：
- 吴双医师: 饭后半小时喝酸奶比较好。
- 陈涛主治医师: 指导意见：您好，一般来讲建议宝贝满一周岁之后可以开始喝适当的酸奶。酸奶含有大量的益生菌，有助于调节肠道功能，调理消化的作用，可以适当的喝点，但是不主张喝太多。
查看详情>>
- 4酸奶什么时候喝好（早上还是晚上）？一次该
- 问：酸奶什么时候喝好（早上还是晚上）？一次该喝多少？我买的是伊利的酸奶，一瓶100克
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：对于亚洲人来说，酸奶比牛奶更容易吸收。牛奶中也虽然含有很高的钙，但与酸奶比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。指导意见：酸奶不要空腹喝，建议饭后半小时到两小时喝酸奶比较好，晚上喝酸奶好。每天喝250ml差不多，不要买酸饮料，就喝纯的酸奶
- 孙雪萍主治医师: 病情分析：在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。指导意见：可以早晚都喝一杯。早晨喝也有益处，早上喝酸奶有助于清肠减肥，并且促进肠胃蠕动增强为动力。酸奶中富含益生菌，经常喝会变的又瘦又漂亮，最好选用低脂或脱脂的。
- 张艳红主治医师: 病情分析：酸牛奶最好不要空腹喝，还是吃了饭之后两小时以内喝比较好，要分清酸牛奶和乳酸饮料，最好买小盒装、大厂家生产的，品质还比较有保障。指导意见：每天喝酸奶最多250毫升，早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1－2杯酸奶（125－250毫升）为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。
查看详情>>
- 5我整天喝酸奶对肠胃有好处吗？
- 问：病情描述:我在家没事爱喝喝酸奶，因为好喝所以经常想喝曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:我想知道这样对自己的肠胃有好处吗
- 答：
- 杨灯荣医师: 病情分析：你好：通过你叙述的情况，可以喝酸奶的，酸奶可提高人体免疫功能，降低血清胆固醇的水平，常饮用酸奶还能促进肠道运动。指导意见：建议：喝酸奶不要过量，每天一包就可以了，平时饮食不要偏食。
- 韩文丽副主任医师: 你好，每天喝1~2瓶酸奶是可以的。酸奶具有调节肠道菌群的作用。也有助消化，促进胃肠蠕动排空的功能。每天适量的喝一些是可以的，但不要超量，不要太多。酸奶对胃肠有好处。但有胃肠道疾病，腹泻者不适合喝。
- 周庆医师: 病情分析：上述情况对肠胃好处不大指导意见：酸奶虽然含有对胃肠道有好处的菌，丹参如果过量服用也是不好的，建议适当服用
查看详情>>
- 6乳腺癌术后常喝酸牛奶好吗
- 问：病情描述:曾经治疗情况和效果:很好想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
- 答：
- 高天副主任医师: 乳腺癌的患者是可以喝酸奶的，因为喝酸奶能够有效的增加蛋白质来增强抵抗力，而且酸奶也是对肠道消化有帮助的，平时患者要多加强营养，比如鸡蛋，牛奶，豆制品，多吃新鲜的蔬菜水果
查看详情>>
- 7每天喝酸牛奶对皮肤有好处吗？..
- 问：每天喝酸牛奶对皮肤有好处吗?
- 答：
- 张英泽主任医师: 您好.长期喝是有好处的.贵在坚持.祝您健康.
- 乔平主治医师: 可以喝的啊愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!
- 爱心医生: 这是很有好处的,坚持!
查看详情>>
