怎么调理自己
- 1整形应该要怎么来调理自己的身体
- 问：我的体质比较差，而且我的五官是属于没有什么立体感的，所以我想去做整形，可是医生叫我先调理好身体，要我多吃一些营养的东西，跟加强身体的锻炼。想得到怎样的帮助:请问整形应该注意什么？要怎么护理身体好？
- 答：
- 爱心医生: 你好，在做美容的时候重点是要每周保持一定的运动，慢跑或者瑜伽都是不错的方式，增加运动量的同时，注意饮食习惯，多吃一些抗氧化食物以及每天多补水，或者喝一些植提纤花草茶内部排毒，促进脂肪代谢比率，提高身体自我排毒代谢功效，让细胞处于膨胀状态，加速肌肤的代谢新生。
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- 2自己怎么样调理神经衰弱才能治好..
- 问：自己怎么样调理神经衰弱才能治好
- 答：
- 刘洪星医师: 需要进一步检查排除可能的器质性病变,故需作心电图,脑电图,脑电地形图,经颅多普勒,CT头颅扫描等检查看看.如果正常可以看看心理医生心理治疗.也可以多参加一些有益于怡情养性的活动,如旅游,听音乐,参观花展,画展,钓鱼等.或学会种花,养鸟,养鱼等,并逐渐养成习惯,有利于改善症状.饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.
- 爱心医生: 您好,神经衰弱的条理主要是在平时进行.建议您要保持充足的睡眠,因为充足的睡眠对人一天的精神非常重要.注意保持均衡的营养,多补充一些蛋白质类食物,多吃一些绿色的水果和蔬菜,这样会对人体有好处.平时最好不要太忙,要有一些空闲的时间,给自己压力不要太大,自己不要担心,多给家人或亲朋好友交流一下,聊聊天,谈一点能让人开心的有趣 的话题,保持心情开朗.尽量不要对一些事情动怒,不要太过操心,保持每天心情愉快,每天身心都放松下来这样对神经衰弱的患者非常有好处,也有利于神经衰弱患者的恢复.有时间的话,可以自己或在家人或朋友的陪同下出去走走,最好到花草树木比较多的地方,呼吸一下新鲜空气,放松一下心情,因为绿色对人的身体比较有好处,并且在花草树木多的地方人也比较容易安静下来.建议出去的时候最好选择在下午,因为植物进行了一天的光和作用,释放出大量的氧气,并且周围的空气也被净化的比较好,所以这时候出来比较好.另外,如果觉得不舒服尽量不要自己呆在一起生闷气,尽量和周围的人搞好关系,所谓朋友多了,心情自然好了,所以尽量保持心情平静愉快,天天都开开心心的,平常多注意休息和睡眠.
- 爱心医生: 首先要保持乐观的心态.要有良好的饮食和生活习惯,合理作息.多跟人交流.不过分为某事伤神,遇事不要憋在心理闷闷不乐.把某些对自己有坏影响的事看淡一点.
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- 3有妇科病怎么自己调理
- 问：每次来丽佳的前十天左右都会有很多白带，并且好像下面的气味有点重。自己能调理好吗
- 答：
- 吉艳霞主任护师: 你好，根据你描述的情况看应该是排卵期内的阴道分泌物。月经前14天左右是排卵期，排卵期阴道分泌物增多，呈水样透明清亮，一般持续2-3天。有异味建议注意清洁卫生。
- 谢红霞主任医师: 您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期在体内内分泌失调过于严重引起的一种症状，这种情况建议您放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息。
- 李生虎主治医师: 您好，依据上面咨询信息，出现这样的情况，建议还是到医院检查一下，明确具体的病因，排除细菌性阴道炎的可能性，在日常的生活当中，建议穿一些棉质的宽松白色内裤，勤换洗，不要用妇科的洗剂冲洗外阴。
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- 4习惯性早泄自己怎么调理？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:无症状.半年前
曾经治疗情况和效果:没治疗过
想得到怎样的帮助:自己通过饮食。习惯调理痊愈
化验、检查结果:习惯性早泄。青年时有手淫习惯但现在已戒、不想乱吃药、必要时可以考虑、想自己调理痊愈、可以么？
- 答：
- 张晓美主治医师: 病情分析：一般引起的早泄有很多原因，如长期手淫、肾虚、还有最重要的心理原因，紧张恐惧都可以引起早泄。指导意见：要治疗您的情况，一般采用药物治疗效果不佳，而且对肾脏有很大的毒副作用，治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！医生询问：
- 史书利医师: 病情分析：你好，你现在早泄是频繁的手淫导致的，是需要补肾来治疗的是可以治愈的。指导意见：根据你的叙述，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应慢慢调理。最好是口服中药汤剂来治疗的，祝你健康！医生询问：
- 刘兴志主治医师: （系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）
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- 5性功能障碍可以怎么样自己调理
- 问：我一直没有女朋友，也特别喜欢手淫，最近交了女朋友但是那方面却不行，在阴道没有两分钟就会射精，我还这么年轻也不好意思去医院进行治疗，想在家里自己进行调理身体。想得到怎样的帮助:请问早泄该怎么自己调理？
- 答：
- 爱心医生: 你好，象您这样的情况是肾气不足引起的，如果想自己调理的话，建议中药治疗，对您这样的情况效果都不错的，另外，饮食上要多吃点有补肾固精作用的食物，如山药，羊肉，狗肉等。
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- 6自己怎么调理治疗早泄
- 问：病情描述:我射精过快，手淫三四年了，心有点害怕自己是不是早泄了，所以想确认一下！曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我射精过快，手淫三四年了，心有点害怕自己是不是早泄了，所以想确认一下！
- 答：
- 孙素坤护师: 你这个属于龟头敏感造成的，不要着急，你可以去淘宝买一种喷剂，延长时间的。
- 爱心医生: 你好，你好，请问你每次的性交时间是多久射精的呢，一般早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前或进入阴道时间短，一般不到5分钟，在女性未达到性高潮，提早射精而出现的性交障碍，正常性生活时间是10-30分钟，还有，长期手淫频繁是会使性功能减退的，出现肾虚，阳痿，早泄等症状，你可以考虑到医院做个检查明确。
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