苦瓜泡水减肥
- 1苦瓜干泡水喝能减肥吗
- 问：病情描述:你好，我想咨询一下，我这人从小就比较胖，小时候生活条件也不好，但是还是很胖，应该是属于那种体质胖的人，我现在想减肥，我听他们说苦瓜干和茶叶一起泡着喝能减肥，我想咨询一下，这种方法是不是真的可以减肥，有没有什么不好的作用呢，谢谢！曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我想知道苦瓜干和茶叶一起泡是不是真的能减肥，有没有副作用
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- 王海丰副主任医师: 病情分析：你好，这个有一定的减肥效果，但主要还是运动减肥指导意见：建议每天运动一小时，同时晚饭在注意少吃就可以{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-07-22 16:38:41医生你好，我在网上看见很多人说苦瓜要生吃才有效果，像我这样晒干了和茶叶一起泡着喝有没有效果哦，有没有什么其他副作用呢，谢谢！ 回复人的回复 2013-07-22 16:40:07苦瓜性过于寒，不建议长期使用的，最好是运动健康减肥。
- 刘红波副主任医师: 病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-07-22 16:35:45医生你好，我想请问一下，那么苦瓜干和茶叶泡着喝的话有没有效果呢，有没有其他副作用呢
- 冯晨譞护师: 病情分析：您好，这种方法减肥是不可能的。指导意见：最多起到辅助减肥的效果，主要还是自己注意多运动，控制饮食，否则绝对不可能瘦下来。
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- 2新鲜苦瓜和绿茶泡水能不能减肥
- 问：您好！您可以每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝，一条苦瓜可分做五，六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多就好了，此方法见效极快（尤其对男士的啤酒肚有特效），对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选！是真的有效果吗？
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- 冯瑛主治医师: 病情分析：减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 指导意见：常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥9按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。 提问人的追问 2013-11-25 11:10:41每天饮用苦瓜和绿茶泡水喝能不能减肥？
- 周哲副主任医师: 根据您的描述和情况考虑您可能有体重超重，需要积极控制体重，减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，循循序渐进，注意饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。
- 金美花主任医师: 你好，根据你的描述情况，是你的亲身体验吗，减肥最主要的还是要控制饮食的量，少摄入多消耗才是减肥的真理。如果不控制饮食任何减肥产品都会反弹的。
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- 3苦瓜片泡水喝可以减肥吗？什么方法快速有效
- 问：病情描述:苦瓜片泡水喝可以减肥吗？什么方法快速有效减肥啊？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:苦瓜片泡水喝可以减肥吗？什么方法快速有效减肥啊？
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- 韩玉敏主管护师: 病情分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，指导意见：或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
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- 4苦瓜绿茶泡水可以减肥吗？
- 问：苦瓜绿茶泡水可以减肥吗？对身体有什么伤害吗？
- 答：
- 鞠姜华主治医师: 病情分析：建议合理饮食科学运动锻炼。指导意见：需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
- 爱心医生: 病情分析：你好，按照你的描述，你的情况是可以进行减肥的。指导意见：你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！
- 马江涛医生: 病情分析：您好，很高兴为您解答，您现在要减肥，您现在的身体还在发育时期过度的减肥会影响身体的发育，建议您还是遵循循序渐进的原则减肥指导意见：您可以通过运动和控制饮食进行减肥，每天多吃纤维素含量高的芹菜，苹果，苦瓜，胡萝卜等食物，少吃油腻的食物，此外每天坚持早起跑跑步，做做仰卧起坐等，祝您健康
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- 5苦瓜泡水喝是减肥的么？
- 问：苦瓜泡水喝是减肥的么？
- 答：
- 刘昳主任医师: 病情分析：
你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好指导意见：需要注意平时的饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。祝您身体健康！
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- 6用干的苦瓜片泡茶喝可以瘦身
- 问：今天看到同事买了包苦瓜干回来，她说用这个泡水喝可以减肥，她也是在网上看到的，然后就泡了一杯，但是好苦，我们就加了点蜂蜜，这样口感好一些，不知道吃苦瓜片泡茶喝是不是真的有效果，如果没效果，这么苦就白受罪了。想得到怎样的帮助:用干的苦瓜片泡茶喝可以达到瘦身效果吗？
- 答：
- 张建颖副主任医师: 苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，苦瓜的苦味就源自喹宁，其中维生素c的含量是柑橘的两倍多，是天然的美容剂，最适合想保持肌肤“颜如玉”的女性，经常食用能增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性；苦瓜性寒味苦，可清暑涤热、明目解毒，促进食欲，对热烦渴饮、胃病、痔疮丹毒、肠炎痢疾、眼睛红肿疼痛、痈疮疔疥等都有很好的治疗效果，对糖尿病也有一定的疗效。苦瓜中还含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能够阻止癌细胞的生长和扩散，具有明显的抗癌作用。苦瓜中铁和维生素C的含量很高，能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细腻。因苦瓜中含有糖苷，有特殊苦味，能促进食欲，帮助消化；有清热解毒、清凉降火、养颜美容的作用
- 路臻副主任医师: 指导意见：这个对于减肥的作用也不大也不建议你使用的，建议你在平时少食多餐饮食清淡吧，可以使用一些奥利司他一类的药物有一定的作用可以使用中药减肥吧建议你还是注意活动锻炼等。
- 爱心医生: 你好，长期喝是有效果的，如果苦的话你可以加冰糖的，冰糖更甜，但又不不影响苦瓜茶的效果，吃起来苦瓜茶也不会那么苦，还可以加一点牛奶在里面喝，这样口感更好呢。
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- 7喝苦瓜水能减肥吗，怎么样减肥效果最佳。吃
- 问：病情描述:喝苦瓜水能减肥吗，怎么样减肥效果最佳。吃减肥药对身体不好吗曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:告诉我什么减肥效果好
- 答：
- 高静主任医师: 你好，苦瓜的快速瘦身速度不会太快，但由于食用苦瓜而减少了三餐的摄入，再加上苦瓜本身的快速瘦身效果，才是加快快速瘦身速度的原因，不过也不要把苦瓜当做心理安慰，以为吃了苦瓜吃多少饭都没事了，那么你只会变得更胖，吃苦瓜虽然不用节食，但至少你应该减少辛辣和油腻食品的摄入。
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