不吃饭的坏处
- 1晚上不吃饭，对身体有什么坏处？
- 问：病情描述:大夫，您好！我想减肥，想知道晚上如果不吃饭会对身体有什么坏处吗？！谢谢
- 答：
- 谢美主任护师: 你好！很高兴回答你的问题。晚上不吃饭想减肥，这要据你的具体情况而论，如果你中午吃饱，下午的工作很轻松，晚上休息又很早，那影响不大。如果中午吃的也少，晚上又很迟休息，这样对身体有影响，胃适当饥饿可以，如果胃内很空，不仅对胃不好，而且对睡眠有影响。建议减肥可少吃点饭，多运动。
- 王海莹主治医师: 指导意见：你好，晚餐可以少吃，但是还是需要吃的，否则是会对胆囊有损害的，会形成胆结石的可能的，建议少吃，积极的运动是可以的，运动和饮食相结合。
- 陈安富副主任医师: 你好早餐不吃对健康的影响还是比较大的，因为从晚上到早餐已经10小时没有吃东西了，这个时候如果不吃东西胆汁是不会排出来，长期容易形成胆结石的，另外就是早餐不吃没有足够的能量满足上午的学习工作的，建议吃早餐，减肥靠控制油腻高脂肪食物，加强运动来实现为宜 提问人的追问 2012-12-06 00:35:31谢谢您，不过我问的是晚饭不吃！希望您解答！ 回复人的回复 2012-12-06 00:35:37不好意思，看错字了，晚上一般也是一样的，多少要吃点，因为晚上还是那么长的时间，晚上不吃肉类食物，吃米饭和蔬菜即可
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- 2晚上不吃饭的好处和坏处
- 问：病情描述:我就是想咨询一下，晚上不吃饭的好处和坏处？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:能否减肥？
- 答：
- 刘微护师: 病情分析：您好!建议您一日三餐搭配好，营养均衡，晚餐可少进食，如体重不超标不建议节食减肥。指导意见：建议您晚餐可少吃，但不要吃的过晚，平时可多做运动，多到户外活动，忌烟酒。
- 黄后昌主治医师: 病情分析：晚上不吃饭是可以的，同时要增加运动，每天尽可能的有氧运动，提高恢复能力。指导意见：建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳，多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。
- 王丽娜医师: 病情分析：你好，减肥是需要科学健康的减肥不吃晚饭对身体没有好处。指导意见：建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上不要吃高热量，高油腻性食物，平时要多做运动。
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- 3早上不吃饭对身体有没有坏处.
- 问：早上不吃饭对身体有没有坏处.
- 答：
- 王勇主任医师: 第一，不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振。经过一夜的睡眠，人体内的营养已消耗殆尽，此时血糖浓度处于偏低状态，如不吃早餐，就会使血糖浓度继续下降，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，有时甚至出现低血糖休克。
第二，会严重影响记忆力。据专家解释，大脑的能量来源于葡萄糖，这种糖只能聚集在肝脏和肾脏中，而且只能贮存8小时。早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。
第三，不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。
第四，诱发胆结石。人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度较高，吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出；反之，容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石。英国学者对患胆结石的妇女的调查，发现患胆结石者与长期不食早餐有关。
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- 4不吃饭减肥有坏处吗？
- 问：我今年25岁了，自己挺胖的，想减肥。我现在是每三天就会吃一天的饭，其余的两天只吃苹果，有时候还会喝点酸奶。我想了解一下这样减肥有什么坏处啊？想得到怎样的帮助:不吃饭减肥有坏处吗？
- 答：
- 爱心医生: 你好，是有坏处的，可以健康减肥以饮食锻炼合理的科学减肥肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量。
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- 5早上不吃饭有什么坏处
- 问：病情描述:早上不吃饭有什么坏处.我有两年多不吃早饭了曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:感觉早上起不来，起来了也要上课上班的，很忙，没时间吃饭
- 答：
- 安海霞主治医师: 病情分析:您好，不吃早餐对身体的健康构成了极大的威胁，可以导致精力不集中、情绪低落、容易衰老、肠炎以及患心血管疾病的机会加大等危害，还可以大大降低学习和工作效率，更能够直接影响您的将来和前途，所以说不管有多忙还是应该吃早餐的。意见建议:吃早餐还要有营养，有讲究，每天的早餐应该这样吃:蔬菜水果类+谷类+肉类+乳类，这样的早餐质量是最佳的，对身体的健康起到了积极的作用，能够积极预防各种疾病的发生，能够大大提高您的工作和学习效率，让您在整个上午精神饱满、精力充沛，更能使您的前途不可限量。
- 爱心医生: 第一，不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振。经过一夜的睡眠，人体内的营养已消耗殆尽，此时血糖浓度处于偏低状态，如不吃早餐，就会使血糖浓度继续下降，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，有时甚至出现低血糖休克。 第二，会严重影响记忆力。据专家解释，大脑的能量来源于葡萄糖，这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中，而且只能贮存8小时。早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。 第三，不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。 第四，诱发胆结石。人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度较高，吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出；反之，容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石。英国学者对患胆结石的妇女的调查，发现患胆结石者与长期不食早餐有关。 所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持用早餐，则是延年益寿的要素之一。
- 陈玉副主任医师: 病情分析:你好，你说的情况是早上不吃饭，这个情况时间长的话对于身体是有一定的危害性的，所以是建议积极的改变这个情况为宜。意见建议:一般情况下早上不吃饭的话是会影响身体的蛋白质和糖原的代谢情况的，同时还有导致胆结石、胃炎等疾病的可能性的，所以是建议避免早上不吃饭的情况的，如果实在没有时间吃饭的话可以喝点奶或吃点面包，这样的话就会避免对身体产生不良的副作用情况了。
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- 6不吃晚餐有什么危害？好处？
- 问：会不会得胃病？还有不吃晚餐加慢跑20分钟好不好？
- 答：
- 张媛媛副主任医师: 根据描述，人的正常饮食就是一日三餐，提倡晚上少吃，但不能不吃，尤其是你这样的年龄，消耗快，晚上不进食容易胃酸过多，易造成溃疡。建议以后规范饮食，一日三餐不能少，不过晚上不宜过饱，尽量不要吃过于油腻。
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- 7我晚上经常不吃晚饭会有什么害处中午吃得
- 问：病情描述:我晚上经常不吃晚饭会有什么害处中午吃得挺好晚上也不很饿消化也还挺好曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道长期下去会不会得病啊
- 答：
- 宁晓璐副主任医师: 病情分析：你好，长期下去会引起胃炎的，胃炎主要是由于暴饮暴食、不良饮食习惯或环境因素、物理因素、化学性及其他生物性长期易感下、比如粗糙与刺激性食物、饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果、药物、非甾体抗炎药和胃粘膜炎症、常伴有长皮损伤和细胞再生疾病发生。指导意见：最好能饮食有规律，要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。
- 高宾主任医师: 从上传资料分析，不规律的饮食会影响身体健康，比如胃肠疾病和低血糖以及影响身体发育，建议养成良好的饮食生活习惯，一日三餐，都要进食。
- 谢晓亲医师: 病情分析：当然不好了，人正常要吃三餐的指导意见：如果不吃的话会营养不良，引发胃病，很很严重的。肯定会得病的。
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