美容的小窍门
- 1美容护肤小窍门
- 问：我的皮肤是属于那种比较粗糙和干燥的那一类，总之不是很好，以前老是喜欢出去玩，大夏天的出去晒太阳，有时还会冒出几个痘痘，我也用过不少东西，黄瓜也经常用，可不怎么好想得到怎样的帮助:请问有什么美容护肤小窍门？
- 答：
- 徐秀芬副主任护师: 你好，根据你叙述的情况和想咨询的问题。面部粗燥和缺水的现象，平时可以多用补水的面膜适当多吃富含维生素的水果。减少紫外线照射，我们可以用香蕉牛奶做面膜儿也可以用珍珠粉牛奶做面模。
- 爱心医生: 你好，根据你的描述，你的皮肤属于干性皮肤，平时出门没有注意防晒，偶尔有痤疮。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显。并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。其PH值约为5.5~6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水份。首先在选择清洁护肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品，可选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。。早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。喜爱日光浴的人使用防晒霜，以防止紫外线导致皮肤衰老或引起皱纹。推荐使用防晒霜来防止皮肤老化，因为大多数皮肤老化现象都是因过度日晒引发。干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水份，多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。
- 爱心医生: 1.不要吃得太甜。过多的糖分能使胶原纤维的弹性下降，影响皮肤张度，从而到导致皮肤松弛甚至皮肤皱纹；会使身体的雄性激素增高，影响油脂分泌从而诱发痤疮；甚至能够导致产生更多的黑色素导致皮肤暗黄，所以，高糖分的食物都应该尽量少食用。生活中注意以下高糖食物：蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、蛋糕、饼乾、甜点、精致食物、油炸食品、精加工且含糖量高的即食食品、甜菜及水果等。2.牛奶和相关产品也可能诱发痤疮。3.防晒。紫外线照射皮肤时，可引起血管扩张，出现红斑，刺激皮肤分泌黑色素，失去弹性和老化；过量照射可产生弥漫性红斑，并可形成小水泡和水肿；长期照射可使皮肤干燥；与痤疮、粉刺的形成也有一定关系。打伞或者擦防晒霜都可以。风吹日晒一整天的皮肤，必须要在晚间修复，若是持续熬夜，会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、粗纹。天天连续7-8小时的就寝，身材和皮肤复原变好。4.任何东西在接触脸部要保证干净，比如洗脸之前要洗净双手，床上用品一周一洗等等。
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- 2美容都有哪些小窍门呢？
- 问：我的毛孔现在不知道怎么了，很粗糙，擦了很多的东西但是都遮不住，还会看的见，所以看上去皮肤一点都不好，现在还起了很多的色斑，感觉自己的皮肤老了很多。想得到怎样的帮助:美容都有哪些小窍门呢？
- 答：
- 张金笼医师: 你好，护肤小窍门一：啤酒收缩毛孔取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。
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- 3美容小窍门有那些？
- 问：我从小皮肤就不怎么好，那时还小不懂的爱美。现在大了看着别人天天打扮的漂漂亮亮的心里那个羡慕噢，就想我什么时候也能和她们一样打扮的漂漂亮亮的。想得到怎样的帮助:美容小窍门有那些？
- 答：
- 爱心医生: 你好，可以选用牛奶美容，牛奶敷面对皮肤也是很有益处的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
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- 4女生美容护肤的小窍门
- 问：一直皮肤就不好，脸色暗沉，而且经常感觉脸很干，用洗面奶后就觉得脸上的水分收了很多，我平时不太知道一些护肤的小窍门，乳液，爽肤水，防晒霜，也不知怎么比较好。想得到怎样的帮助:一些护肤的小巧门
- 答：
- 王珏主治医师: 你好，第一：脸是一定要洗干净的，但不能多用洗面产品，早上起来用，晚上洗澡时用，多用角质会变薄第二：洗脸，爽肤水，乳液，这三个步骤是必须的，其中，爽肤水是水分子能补很多水，但是不保湿所以用的再多一会就干了，乳液能保湿（一般是4~8小时），所以这两个是不能分开的另外乳液和面霜是一个概念，乳液对付油性皮肤，面霜对付干性皮肤，皮肤默认是出水保湿，没水才会出油，所以不管补水还是补油皮肤都不会变
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- 5美容护肤小窍门..
- 问：最近公司比较忙，所以基本上天天晚上都要加班的，弄得最近睡眠不是很好，今天发现自己的皮肤变得好干，一点水分都没有的感觉，不知道有没有什么护肤小窍门想得到怎样的帮助:美容护肤小窍门
- 答：
- 爱心医生: 您好鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。3香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，
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- 6美容护肤的小窍门常有哪些？
- 问：美容护肤的小窍门常有哪些，我外出旅游，晒的有点黑了，怎么样能变白啊，实用点的方法，出门人们都问我现在怎么这么黑，我都不好意思说了，有时候感觉不愿意出门，问下美容护肤的窍门有哪些。想得到怎样的帮助:美容护肤的小窍门有哪些？
- 答：
- 爱心医生: 你好，醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
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- 7白醋美容护肤小窍门
- 问：我的皮肤一直不太好，比较油腻，而且毛孔粗大，鼻头上有黑头和粉刺，因为工作的关系，经常需要晚上值班，精神也一直不是很好，听说用白醋可以美容，不知道具体的方法是怎样的呢想得到怎样的帮助:请问用白醋美容护肤的小窍门有哪些呢
- 答：
- 田亚坤主治医师: 指导意见：你好，你这种情况，建议平时注意多喝水，清淡饮食，不要吃油腻的食物，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，同时局部可以抹点芦荟胶，规律作息，可以用一些控油的洗面奶。
- 爱心医生: 饮食要清淡，戒烟酒，不吃辛辣油腻食物。多吃蔬菜水果！
- 爱心医生: 你好！放一小盆水，加入少量的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。白醋柔嫩肌肤先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
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