如何防止中风
- 1中风前兆有哪些 ？怎么预防中风的发生？
- 问：主要症状:头晕、心慌，发病时间:2009年7月化验检查结果:曾经治疗情况和效果:好了又发了，请问以上中风前兆有哪些 ？怎么预防中风的发生？
- 答：
- 戴军副主任医师: 如果头晕发生在头位改变，且每次发作时间不长，比如起床的瞬间或者躺下去的瞬间发晕，或者头向左边动发晕，或者头向右边动发晕，多考虑良性位置性眩晕（也称耳石症）。良性位置性眩晕，最有效的治疗方法是找有经验的耳鼻喉科医生行手法复位。如果头晕伴颈椎不适，并且头晕的发作，与颈部的活动有关，可能还伴心慌胸闷，恶心欲吐等症状，也有可能是颈源性眩晕，像这种眩晕，建议可以到当地的理疗科，行颈椎牵引以及局部理疗，症状一般都是可以缓解的;如果头晕伴耳鸣耳聋，且经常发作，每发作一次，听力下降一次，多考虑美尼尔氏综合症；以上这三种性质的头晕在发作急性期，均可口服倍他司汀，一次二片，一天三次。
友情提示：服用上述推荐药品时，请注意一下药物的禁忌症和副作用，如果有禁忌症是不能服用的哦
- 史秀磊医师: 中风的前兆是： 1.头晕 反复出现瞬间眩晕,视物旋转,几秒钟后便恢复常态. 2.肢体麻木 出现肢体麻木,活动不便的异常感觉. 3.眼睛突然发黑 单眼突然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常,是脑缺血引起视网膜缺血所致. 4.原因不明的跌跤 由于脑血管硬化,引起脑缺血,运动神经失灵,可产生共济失调与平衡障碍,而容易跌跤. 5.说话吐字不清 脑供血不足时,人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时. 6.哈欠不断 如果无疲倦,睡眠不足等原因,出现连续的打哈欠,这可能是由于脑动脉硬化,缺血,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现. 7.精神改变 如嗜睡,或性格一反常态,变得沉默寡言,或多语急躁,或出现短暂智力衰退. 8.流鼻血 经医学观察,高血压病人反复鼻出血,也可能会发生脑溢血.
- 杨辉医师: 你好，中风这个疾病发病之前都会有一些前兆症状，脑中风前兆一般症状：头晕,特别是中老年人反复出现瞬间眩晕,突然自觉头晕目眩,视物旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作、出现肢体麻木的异常感觉,除颈椎病,糖尿病外,如伴有头痛,眩晕,头重脚轻,舌头发胀等症状,或有高血压,高血脂,糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时,应多加以注意;不明原因的摔倒及口齿不清都要引起注意,这些症状都是中风先兆症状。中风的预防体现在以下几个方面：1.及时治疗诱发病可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗；高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。2.重视中风的先兆征象留中风的先兆征象留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。3.消除中风的诱因如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。4.饮食结构合理以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。5.户外活动注意应逐步适应环境温度，室内空调温度不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外（特别是老年人），外出注意保暖。有过中风史的患者还要注意走路多加小心，防止跌跤；此外，日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢；洗澡时间不宜过长等。一般的情况下，注意的好，中风不会轻易发生的，祝你健康。
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- 2如何防止二次中风
- 问：问题描述:已在去年患过脑出血.
- 答：
- 张硕副主任医师: 这个需要注意看看脑出血的部位以及脑出血的量的情况的，看看脑出血的原因是什么的，是高血压引起的，动脉瘤还是脑血管畸形的情况的，考虑进一步预防治疗
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- 3如何预防脑中风？预防脑中风该注意什么呢？
- 问：病情描述:如何预防脑中风？预防脑中风该注意什么呢？脑中风该怎样治疗呢？
- 答：
- 陈建飞主治医师: 脑中风贵在预防，可以避免脑中风危险因素，使脑中风避免发生，或是延缓发生。1、合理的饮食习惯：提倡中老年人以低钠、低胆固醇、低脂肪食物为主，副食品宜多样化;在食量上不易过饱或过饥。由于脑卒中病人肢体功能不便，活动较少，常易便秘，故应适当食用芹菜、油菜等含纤维多的蔬菜和水果。戒烟，每日饮少量红葡萄酒对患者有益。2、在医生指导下积极治疗高血压、糖尿病、心脏病、高脂血症等，并定期监测相关指标。3、创造家庭和睦的环境，让病人在情绪上不过于紧张，思想上又高度重视。4、避免脑卒中的诱因：避免紧张、忧虑、兴奋、体力或脑力过劳等因素，并注意生活习惯和气候的剧变的改变等客观环境的影响。
- 王明涛主治医师: 1)、预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。2)、注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。3)、有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。
- 爱心医生: 你好；中风患者在气候变化时应当注意保暖，预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜太长；注意治疗原发病，防止再发脑血管病。根据不同病因，坚持治疗，定期复查必要的项目。
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- 4如何有效防止中风、脑溢血
- 问：病情描述:患者男，41岁。2009年9月发现高血压，180/110。（此前曾有过头晕、头痛现像。）曾经治疗情况和效果:经医生指导用药，大致达到140/90左右。后来逐渐减了药，只每天服1片波依定，初期测量血压波动不大，后就用电子血压计测血压，似乎正常，也没有经常复查血压。自以为血压稳定。直到近期因胆囊息肉，要做微创手术，护士为我测得的血压大大出乎我的意料，170/110mmhg以上，几乎回到了原位。想得到怎样的帮助:高血压是我的头号大敌，当然要降压，但问题是，如何防止中风、脑溢血的发生？
- 答：
- 孙旭红主任医师: 病情分析:有效防止中风，高血压的情况一定要认真控制，控制达标！意见建议:首先在饮食控制的基础上，要注意适当运动，减轻体重，不达标的情况，要药物控制，主张单药控制不理想的情况下，加用其他种类的降压药物等进行控制，一定要做到血压达标！血压达标就可以有效预防脑溢血的发生。 提问人的追问 2010-10-16 22:53:40有人说即使血压达标也可能患脑梗塞，这话对吗？谢谢！
- 李开杰医师: 病情分析:您好，您所描述的这种情况想防止脑溢血和中风必须的控制血压意见建议:您好，这种情况首先调整良好的心态，再则就是可以加强锻炼，饮食清淡，忌食烟酒忌食油腻，定期检查血压血脂等为好
- 王利叶医师: 病情分析:你好，脑溢血是高血压最严重的并发症，所以在使用药物是应该多测量血压，急事进行调节药物。意见建议:还要化验血脂，多注意饮食。可以适当的做些运动。
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- 5偏瘫如何预防
- 问：全部症状:家族遗传性偏瘫,心脑血管疾病,不能说话,生活不能自理等,常偏头疼,猛站立头顶剧痛,发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:怎样预防,平时应做怎样的预防,保健
- 答：
- 程利副主任医师: 增加纤维的饮食，膳食纤维具有降低血清胆固醇水平的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要有粗粮、米糠、麦麸、干豆、海带、蔬菜、水果等，纤维的日摄入量为35~45克。多吃豆制品，大豆富含人体必需的各种磷脂。食用豆腐、豆芽、豆腐干、大豆油等豆制品对人体健康有益，能有效预防心脑血管疾病。并且注意要治疗，控制住原发疾病，如高血压，高血糖疾病
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- 6轻微中风怎样治疗与预防
- 问：问题描述:头晕与四肢无力
- 答：
- 韩焕荣主管护师: 需要抗血栓治疗,配合理疗.
- 吕泰山主治医师: 要注意科学饮食（低脂,低胆固醇,清淡饮食,多食海藻类和黑木耳食物）.同时建议口服“通脉脑血康汤” 本中药方具有活血通络,化淤通脉的功能. 调节血酯代谢,解聚血小板聚集,降低血液黏度,舒张脑血管,增加脑血流,恢复损伤的脑细胞, 缓解记忆缺失,增强机体免疫力.药效持久安全,无耐药性.对脑梗塞前期的预防,脑血栓形成恢复期及其后遗症期,高血压病,高脂血症,脑动脉硬化症的治疗效果好.
- 陈振宇副主任医师: 这是脑动脉硬化血栓形成引起的脑供血不足,建议中药溶栓,疏通血管.脑动脉硬化与脑血栓形成的预防与治疗 脑动脉硬化与脑血栓形成主要由高血压,高血脂,高血糖（糖尿病）；和血管内壁增厚沉积凝聚；炎性损伤血管内壁及退行性改变,阻塞血流通过,使大脑长期缺氧缺血,引发一系列症状,在情绪激动等因素诱引下发生脑梗塞.所以必须及早防治,防止脑血管病发生. 脑血栓堵塞血管75%以上出现症状,阻塞越大症状就越严重.所以必须尽早清除血栓,疏通血管,改善大脑供血,延缓动脉硬化,降低危害因素,预防血栓脱落形成脑梗.预防: 控制血压血脂与血糖,经常检测,发现问题早防早治；心态平和,生活规律,低盐低脂清谈饮食,多喝水,少烟酒,多吃蔬菜水果,减肥,加强运动锻炼.治疗: 1:积极治疗原发病,控制血压血脂与血糖,把血压控制在合理水平；可根据情况,合理用药. 2:口服阿司匹林一级预防,一日一次,每次100—150mg. 3: 降脂溶栓,疏通血管,改善血液循环,降低危害因素；最好服用中药调节,效果明显,副作用小；如《脑血通口服液》等,也可口服它汀类药物,但有一定副作用.《脑血通口服液》（中医处方药）纯中草药组成；活血化瘀,舒经活络,溶栓醒脑,降血压,降血脂,降低血液粘度,缓解动脉硬化,恢复动脉弹性,改善血液循环,清除血液中的杂质,有效预防脑溢血,脑血栓,脑梗发生；特别对脑血栓偏瘫（脑硬）效果突出,填补了溶栓时间窗后的溶栓,康复临床治疗空白,大大提高疗效,减少致残,提高患者生活质量.（服药6---8疗程,血栓可消失） 4:必须养成良好的生活习惯,心态平和,低盐低脂清谈饮食,忌烟酒,多喝水,适当运动,加强锻炼,提高抗病力.附:脑动脉粥样硬化及斑块 脑动脉粥样硬化及斑块是在脑动脉硬化的基础上进一步加重.其病因相同,都是由高血压,高血脂,高血粘；和血管内壁增厚沉积凝聚；炎性损伤血管内壁及退行性改变引起.在血压作用不,情绪波动,斑块容易脱落,形成脑梗；由于栓子性质不同,很难消溶,所以危害更大,需尽早排除隐患. 预防和脑动脉硬化血栓形成相同:控制血压血脂与血糖,经常检测,发现问题早防早治；心态平和,生活规律,低盐低脂清谈饮食,多喝水,少烟酒,多吃蔬菜水果,减肥,加强运动锻炼. 治疗需根据情况采用动脉内膜剥离手术,清除斑块,同时还需降脂溶栓治疗,清理其它部位血栓.保守治疗与动脉硬化血栓形成治疗相同. 有需要可直接咨询.
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- 7中风如何预防及治疗..
- 问：中风如何预防及治疗
- 答：
- 任文良副主任医师: 先检查有无危险因素,如果有危险因素就要积极加以控制,如低脂低胆固醇饮食,多吃蔬菜水果,戒烟酒,保持血压,血脂,血糖的稳定.年龄大于40岁伴有危险因素的话,在积极控制危险因素的同时口服阿司匹林100毫克/天.
- 爱心医生: 平时睡眠要好,饮食清淡,适当运动,有运动障碍病人如果长时间不活动,关节就会挛缩,因此必需进行功能锻炼,病人自已不能动,家人要帮助活动,就象机器不运转时间长会生锈一样.最主要是关节,扶持下走,站,上下楼梯.心情开朗,要注意控制血压,血压高可用降压药,抗凝药配合中药,防止脑梗塞复发,有需要可直接咨询
- 爱心医生: 太多了，简单谈一下预防:1、预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。2、注意中风的先兆征象:一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。3、有效地控制短暂性脑缺血发作:当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。4、注意气象因素的影响:季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。5、多吃果蔬不易得中风。蔬菜和水果为何能降低脑中风的风险？首先，是因为其中含有大量维生素C。据研究，血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关，浓度越高，脑中风的发病危险就越低。此外，维生素C还是一种有效的抗氧化剂，能够清除体内自由基。而自由基增多，就会增加患心脏病和脑中风的风险。其次，蔬菜水果中富含膳食纤维，它可以起到抑制总胆固醇浓度升高，从而防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风的功效。美国一项研究表明，每天从蔬菜和水果中摄入一定量的水溶性膳食纤维，血液中的胆固醇含量可下降3%—5%。基于这一认识，发达国家国民迅速调整膳食结构，少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。因此，近年来，在欧美等国，心脑血管病死亡率已呈下降趋势。第三，新鲜的蔬菜和水果中富含钾、镁、叶酸等营养物质。钾元素对血管有保护作用，还能起到降低血压的作用。镁元素也具有降低胆固醇、扩张血管等预防脑血管病的功效。而叶酸能将中风病人体内的高半胱氨酸转化为蛋氨酸、降低血液中半脱氨酸的浓度，从而减少患冠心病和中风的危险。此外，许多果蔬中含有寡糖，有减低血流凝集的作用，也可以防止中风。治疗:当时自然是送医院，控制好了出院后的回复考的是家人脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，因这类疾病起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速，像自然界的风一样“善行数变”、“变化莫测”，古代医家类比而名其为“中风”。此类疾病具有极高的病死率和致残率，重者危及生命，往往留下后遗症。患者经过医院救治幸存后，常遗留一些运动、感觉和语言等障碍，恢复期长，因此出院后的家庭康复治疗是促进机能好转的必要手段。常见后遗症及相应康复护理:1.三偏:脑中风多遗有偏瘫、偏身感觉障碍（指患者半侧的痛觉、温度觉和本体觉障碍）、偏盲等功能障碍。由于中风导致肢体功能活动降低，部分关节肌肉处于废用状态，故大多数患者懒于活动。此时，家属要督促和协助患者进行功能锻炼，以防肢体发生挛缩畸形，多采用仰卧位和侧卧位从简单的屈伸开始。要活动充分，合理适度，避免损伤肌肉和关节，并配合药物治疗，按摩患侧肢体，按摩能调节中枢神经系统的兴奋抑制过程，促进局部血液和淋巴循环，从而防止或减轻肌肉骨骼的废用性萎缩，每天进行2~4次，每次30分钟。按摩常用的方法有三种:①摩法:用手的掌部或指腹在患部顺着淋巴回流方向，由末梢向心（也即由远端向近端）轻轻抚摩，可以帮助静脉、淋巴回流。②探擦法:用手掌、大小鱼际、掌根或指腹在皮肤上摩擦，方向不走，用力较大而均匀，动作连贯，使局部皮肤有灼热感，使皮肤与皮下组织血运丰富、营养改善。③揉捏法:用手指或手掌作相对的不断的用力旋转进行，使肌肉韧带营养得到改善。2.语言不利:半数以上的中风病人思维迟钝，联想困难，记忆减退、不会说话或说话不清楚或虽能自发说话，但答非所问且听不懂别人说话的意思等。这些都是中风引起的后遗症，病人情绪多焦虑、痛苦。应尽早诱导和鼓励患者说话，语言障碍的康复治疗越早越好，在病后3个月内恢复较快，一年以后则难以再恢复。功能康复训练包括发音训练、短语训练、会话训练、朗读训练、复诵句子训练、文字辨识、指出物品名称、执行命令以及图片、实物配对练习等。对完全性失语症病人的康复训练要像教小孩学说话一样从学发音开始，应耐心纠正发音，从简到繁，如“e”、“啊”、“歌”等，反复练习坚持不懈。训练中多鼓励，激发信心，并让病人保持心情舒畅，消除紧张心理。3.口角歪斜、吞咽困难:患侧眼睑闭合不全、口角下垂、流涎、不能鼓腮、皱额、闭眼。病人常常产生消极情绪，失去信心，应同情、关心病人，给予精神鼓励，舒其情志，鼓励其多做眼、嘴、面部运动，并经常按摩患处。饮食上给易于消化、富于营养流质或半流质饮食。4.其他:患者长期卧床，易出现褥疮、肺部感染、泌尿系统感染及深静脉血栓形成，护理应注意这几个方面:①褥疮:是由于身体局部组织长期受压、血液循环障碍、局部组织持续缺血、营养不良形成的组织坏死。后果严重，重在预防。应首先保持床面干燥、平整、无渣屑每隔2~3h翻身1次对骨突部位放置气圈、海绵垫或棉垫，使易受压部位悬空保持皮肤干燥清洁，每天用清水擦洗受压部位2~3次，衣服被褥污湿后应及时更换；保持臀部、会阴部清洁干燥；定时按摩受压部位，每天2~4次，对骨骼隆起部位，每次至少需按摩3~5min，以活血通经。②防止肺部感染:则应多翻身拍背咳痰，保持室内空气流通，注意口腔清洁，防止食物、水误吸入气管。③防止泌尿系感染:要注意保持患者会阴清洁，让患者摄取足够水分。饮食上宜清淡，富于营养，易消化，少盐，以减轻肾脏的负担。④经常进行肢体按摩，抬高患肢，防止深静脉血栓形成。此外，患者宜进清淡、低脂肪、低盐、低胆固醇、多维生素食物。避免暴饮暴食、忌烟酒，尤其晚餐不宜过饮。保持大便通畅，注意保暖，预防感冒，注意定期督促和协助完成监测血压及遵医嘱口服降压药等。中风病人由于偏瘫或失语，日常生活不能自理。中风后遗症的康复护理是一个漫长的过程，易使患者及其家属失去信心。多数患者及家属愿意接受药物治疗，轻视康复的观念。只有合理的功能锻炼、成功的心理护理、完善的饮食护理才能使病人最大限度恢复肢体功能、减少致残率，有效缩短康复期脑中风后别乱用偏方要注意保养与预防
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