刚生完宝宝有些便秘怎么办？

咨询实录内容

• ask_650819

  女，30岁。刚生完宝宝有些便秘怎么办呢，不想用开塞露 还有没有其它办法可以解下大便，宝宝出生已经6天了，五天没有解大便了，是顺产

• 武建庭

  胃口好不好

• ask_650819

  胃口很好

• 武建庭

  奶水足不足

• ask_650819

  奶水也足

• 武建庭

  多吃新鲜蔬菜，一天2斤，特别是粗纤维多的蔬菜

• 武建庭

  再就是一天俩个苹果

• ask_650819

  因为现在是月子期 好多东西都不敢乱吃，而且怕回奶

• ask_650819

  苹果要烫一下再吃吗？

• 武建庭

  我说的这些可以吃

• 武建庭

  蒸一下就行了

• ask_650819

  粗纤维多的蔬菜都有哪些呢

• 武建庭

  蒜台，莲藕，卷心菜，大白菜等

• 武建庭

  一天俩个鸭蛋效果也挺好

• 武建庭

  每天早上摸腹顺时针200圈

• 武建庭

  坚持几天就正常了

• 武建庭

  还有什么问题，我可以帮到您？

• ask_650819

  月子期可以吃鸭蛋啊

• 武建庭

  可以，滋阴的比鸡蛋好

• 武建庭

  不能吃咸鸭蛋

• ask_650819

  啊 那吃煮熟的没被腌过的鸭蛋啊

• 武建庭

  是的

• ask_650819

  好的，谢谢

• 武建庭

  有问题可以再联系我，

• ask_650819

  好的

展开全部内容