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有时候心里老是害怕,紧张是怎么回事?

有时心里紧张,害怕,是怎么回事

ask_5cDYyE 2015-11-14 20:48:44

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

张学禄 二级心理咨询师

无   心理咨询科

主治疾病:婚恋情感创伤,各种神经症,性心理,亲子关系,职业规划

咨询实录内容

  • ask_5cDYyE

    有时心里紧张,害怕,是怎么回事?

  • ask_5cDYyE

    心里老是害怕

  • 张学禄

    胆小,肾气不足!

  • 张学禄

    恐伤肾,平时都怕什么呢?

  • ask_5cDYyE

    遇见事,害怕说错话,就会心里紧张

  • ask_5cDYyE

    该怎么调理呢,喝药?

  • 张学禄

    这是心理问题,不需吃药。

  • 张学禄

    1、从认知上调节自己,人怕不怕都会犯错误。不如大胆作自己,尽力就好在错误中学习成长。是人生必经之路!

  • ask_5cDYyE

    保持心里愉快,就会过来吗

  • 张学禄

    2、建立自信,失败是成功之母,不敢做为始终无法成功!

  • 张学禄

    3、多做自己喜欢的,有把握的。不要挑战不可能的事。人总是有局限的。不可能样样都行!

  • ask_5cDYyE

    恩,好的

  • ask_5cDYyE

    请问一下,你是那的医生?

  • ask_5cDYyE

    谢谢你

  • 张学禄

    我是上海的

  • 张学禄

    有问题再来找我,好吗?

  • 张学禄

    你在哪的?

  • ask_5cDYyE

    恩,好的

  • ask_5cDYyE

    邯郸的

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