怎么样可以不失眠
- 失眠头脑发胀不,不想事对什么事..
- 问：失眠头脑发胀不,不想事对什么事物提不起兴趣......
- 答：你好,你的情况可能有轻度的抑郁症的表现了,首先得保持心情舒畅,乐观,避免情绪激动,思虑太过.改善睡眠,注意休息,适当运动,保持二便的通畅,戒除烟,酒,浓茶,咖啡等不良嗜好.通过这些方式可以起到一定的作用,关键还是保持一个良好的心情.治疗主要是药物治疗......
- 失眠，每天半夜醒来睡不着，如何治
- 问：问题描述:近半年来,每天夜间3点多醒来,总在想事,感觉在梦境与醒来之间,过一会儿,就会意识到是醒着的,白天总困,明显感觉肤色不好,眼袋增重,头昏沉,大夫说与更年期有关,吃......
- 答：与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡......
- 失眠，整天没瞌睡，也感觉不到累
- 问：问题描述:每天晚上睡不着,眼睛发涩,心里法急,到第二天只感觉眼睛有点不舒服,而且也感觉不到累,还特精神. ......
- 答：与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡......
- 突然失眠已有3个月了，查不出原..
- 问：突然失眠已有3个月了,查不出原因.喝过中药一个礼拜,效果不是很明显,现在入睡有时困难,有时还可以,就是早醒,每天只能睡5,6个小时,白天有点精神恍惚,到底该如何治疗,请帮......
- 答：①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜. ②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力.③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.④眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠.......
- 长期失眠、经常通夜睡不着，大约..
- 问：长期失眠,经常通夜睡不着,大约有5年时间了；情绪低落,牢骚多,看任何事都不如意,觉得除家里的人以外,外人都会欺负她；每天都烦躁,易发脾气,常因小事大发脾气,情绪很激动,无......
- 答：这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. ......
- 心律不齐与失眠的治疗..
- 问：心律不齐与失眠的治疗 ......
- 答：你好,请你先详细的说一下各项的检查数据是什么样子的. ......
- 中年妇女更年期失眠长期睡不着，..
- 问：中年妇女更年期失眠长期睡不着,请问是什么病,怎么治? 最好是南京的医院 ......
- 答：与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天......
- 肠胃不消化会引起失眠吗
- 问：问题描述:经常消化不良,吃了东西肚子肯胀 我还是学生,就快高考了,又是消化不好,中午休息时会失眠......
- 答：你好,网络个人观点,仅供参考分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.（或称为亚健康）可到医院神经内科确诊.1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产......
- 头晕，并稍感疼痛，不安神，失眠..
- 问：头晕,并稍感疼痛,不安神,失眠......
- 答：这种情况是可以用点西比灵 用点谷维素 刺五加进行调节一下看看的好吗 ......
- 月经不太正常失眠烦躁害怕44岁..
- 问：月经不太正常 失眠 烦躁 害怕 44岁 请问是更年期的症状吗......
- 答：你好,属于更年期症状的.建议最好是结合临床服用中药调理治疗看看 ......
- 我也不知道我是失眠还是日夜颠倒..
- 问：我也不知道我是失眠还是日夜颠倒.每天晚上都很难入睡..甚至要到早上8..9点才点想睡的感觉,朋友介绍野酒花.我吃了几天.感觉也没什么效果..我该怎么办啊??刚才吃了2粒睡......
- 答：你好,应该是神经衰弱症引起的,可以服用安神宝和刺五加,谷维素,治疗,平时多运动锻炼,注意休息, ......
- 半小时睡不着觉是不是失眠
- 问：问题描述:半小时睡不着觉是不是失眠......
- 答：你好:不是的 感谢您的咨询,欢迎您再次提问! ......
- 请问失眠（吃大量安神药都不管用..
- 问：请问失眠（吃大量安神药都不管用）怎么治疗?是什么原因引起的,请专家帮帮解答下,谢谢!......
- 答：您好 建议您睡前喝杯奶粉 白天的时候放松心情 睡前再听点抒情的音乐 CCX ......
- 晚上睡不着失眠多梦，白天头疼..
- 问：晚上睡不着失眠多梦,白天头疼 ......
- 答：您好,梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意, 若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠, ......
- 失眠怎么治疗吃那药不好使还有别..
- 问：失眠怎么治疗 吃那药不好使还有别的药吗 ......
- 答：与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天......
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