跑步能瘦腿瘦臀吗
- 跑步瘦小腿是饭前跑步效果好，还是饭后跑步
- 问：跑步瘦小腿是饭前跑步效果好，还是饭后跑步效果好......
- 答：病情分析：你好，根据你所述的情况分析，一般运动并没有分饭前饭后，但是在饭后可以慢走但是不要跑了，以免有阑尾炎。指导意见：建议不要在进食后运动，希望对你有帮助，祝你身体健康。......
- 跑步瘦小腿是早上效果好还是晚上效果好，是
- 问：跑步瘦小腿是早上效果好还是晚上效果好，是饭前效果好还是饭后效果好......
- 答：病情分析：你好，就对于瘦小腿的效果来说，这些时候运动都是可以的！指导意见：效果都是差不多的，只是下午运动含氧量高，有利于身体健康，饭后是不能立即运动的！......
- 我跑步把腿头骨伤了痛了半个多月
- 问：病情描述:我跑步把腿头骨伤了 痛了半个多月 马上就要考试了&nbs......
- 答：病情分析：一般要是骨头伤着了，就算手法复位很好，对接的很完美也要很多月才能好，所以看确定到底是骨折还是神经还是软组织的损伤指导意见：建议找专业骨伤医生来治疗，药尽快的好转就得找准病因才可以 提问人的追问 2013-02-10......
- 本人男、20岁.很想瘦腿和瘦臀、请问有什
- 问：病情描述:本人男、20岁.很想瘦腿和瘦臀、请问有什么办法没？曾经治疗情况和效果: 没有治疗过，想得到怎样的帮助: 请医师指点瘦......
- 答：病情分析：您好，通过您的描述，男人20岁时正是长身体的时候，这时候肌肉骨骼代谢旺盛，生长迅速。瘦身的最佳方法就是进行体育锻炼，尤其是游泳对瘦腿瘦臀有很大的作用。指导意见：建议规律低脂饮食，这不仅是瘦身的要求，更是维持健康状态的要求。其二，多吃蔬菜水果......
- 我大腿和小腿都很粗、怎么样瘦臀和瘦腿啊？
- 问：病情描述:我大腿和小腿都很粗、怎么样瘦臀和瘦腿啊？曾经治疗情况和效果: 没有治疗过，想得到怎样的帮助: 请医生帮我合理安排下方......
- 答：病情分析： 你好，看了你的情况，建议你最好要适当控制饮食并且积极锻炼。不要吃减肥的药物的。指导意见：你好，你要牢记一句话减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，你需要每天锻炼才会真的瘦下来。并且要注意控制饮食......
- 跳绳瘦臀和腿效果明显吗?每晚跳四百下有用
- 问：跳绳瘦臀和腿效果明显吗?每晚跳四百下有用吗?......
- 答：病情分析：你好，上述跳绳运动，对瘦臀腿有一定效果，多些运动，少些久坐不动，指导意见：上述瘦身，如配合饮食方面少吃零食饮料，多吃蔬菜水果，效果更好，......
- 跑步是腿发软这是怎么回事
- 问：跑步是腿发软这是怎么回事 ......
- 答：这种情况考虑是平时不运动，肌肉比较薄弱，质量比较差，也可能是气血不足的关系，可以去中医院让医生开些药物治疗，平时要加强运动锻炼，多吃一些营养的食物，多吃蔬菜水果有可能是钙的缺乏，可以去医院查一个微量元素，具体需要根据病情才能对症治疗。 &n......
- 怎样瘦腿？瘦臀？？？
- 问：怎样瘦腿？瘦臀？？？......
- 答：病情分析：您好，可以用饮食减肥还有运动减肥,饮食减肥一定要科学合理，否则有可能不但减肥不成功甚至让体质下降。有针对性的运动可能会有一定的效果。 指导意见：最好要科学安排一日三餐，控制主食和限制甜食，稍微多吃点富含纤维素的食品 ，......
- 爬楼梯可以瘦臀和腿吗？本人个子矮小，可是
- 问：病情描述:爬楼梯可以瘦臀和腿吗？本人个子矮小，可是还臀大，腿粗，很伤脑筋。曾经治疗情况和效果: 吃了很多减肥药可是反弹和厉害，我臀部和大腿特粗想通过......
- 答：病情分析：你好，肥胖考虑与运动少，脂肪进食多引起。不要使用减肥药减肥，目前市面上减肥药品的质量堪忧，对身体影响较大。指导意见：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。......
- 跑步时腿突然瘸了，左腿无力，大腿微痛。要
- 问：跑步时腿突然瘸了，左腿无力，大腿微痛。要注意什么？能久站吗？能跑吗？能多走路吗？......
- 答：病情分析：您好，可能是肌肉突然失去了神经的支配，或者肌肉拉伤了，导致瘸了无法继续跑下去了。指导意见：这种情况需要休息，避免长时间站立及行走，更不能跑步，如果继续进行疼痛会加重，如果走路每天疼痛感可以短距离行走。......
- 我想把臀和腿瘦下来，我的体重只有67.5
- 问：病情描述:我想把臀和腿瘦下来，我的体重只有67.5KG有174CM高，上肢还好，就臀和腿特不匀称。曾经治疗情况和效果: 五想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答：病情分析：您好，可以多做下蹲运动，有助于紧致下半身的肌肉。指导意见：同时一定不可以久坐，否则是很容易导致脂肪淤积的。 ......
- 我本来是跑步的腿上有肌肉，怎样才能变
- 问：病情描述:我本来是跑步的腿上有肌肉，怎样才能变细不想吃药。曾经治疗情况和效果: 做运动想得到怎样的帮助: 小腿和大腿都变细，不......
- 答：病情分析：肌肉是长期腿受力，锻炼而成的。指导意见：可以针灸或者按摩。不方便的话还可以慢跑，是用脚尖的那种慢跑。平时也可以用脚跟行走。 ......
- 跑步，腿软，心脏跳动快，喘不过气来
- 问：跑步，腿软，心脏跳动快，喘不过气来......
- 答：病情分析：您好，根据您提供的情况看，您在跑步时出现腿软、心跳加快，喘气困难，是正常现象，主要是由于平时缺乏体育锻炼导致的。指导意见：建议您经常参加各种户外活动及体育锻炼，在运动前要做好热身运动。 ......
- 怎样才能瘦臀？瘦腰？瘦腿？
- 问：病情描述:我太胖了，我想减肥！！！ ......
- 答：你好！情况已悉，你可以应用针灸埋线，口服芦荟胶囊，会改善你的症状；减肥秘诀管住嘴，迈开腿；加上适当运动，会改善你的症状。 提问人的追问 2012-11-27 19:08:20那怎样运动才是最减肥的呢？ 回复人的回复 2012-11-27 19:0......
- 我跑步过量腿一直在疼关节疼不知道是
- 问：病情描述:我跑步过量腿一直在疼关节疼不知道是什么症状拍了片子说是“gugou”也没太听清请医生告诉我这是什么症状如何治疗谢谢曾经治疗情况和效果: 无......
- 答：病情分析：你好，要根据你的影像学检查才可以确诊，建议你去骨科就诊看一下片子。指导意见：你好，要根据你的影像学检查才可以确诊，建议你去骨科就诊看一下片子。 ......
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