经期可以晨跑吗
- 经期参加学校的晨跑可以吗?
- 问：我平时参加学校的晨跑大概要跑1000米左右,但是我经常觉得很辛苦,跑了一会儿气就喘不过来,而且跑的时候双手好像会发冷的感觉,别人跑却觉得挺轻松,而我为何那么辛苦?&nbs......
- 答：经期应该注意休息,但是一般人对于1000米不太快的跑步,即使在经期也是能胜任的. ......
- 月经期可不可以晨跑？月经期晨跑200米~
- 问：本人15，身高1.63，体重54.13。感觉腹部赘肉太多，导致身体偏胖，因此想减肥，就选择晨跑，才跑了5天，大姨妈就来了，不知道这种情况还能不能跑？ ......
- 答：病情分析：你好这种情况下建议你还是停止晨跑。指导意见：在月经期间，不要做过于激烈的活动，还是等月经期结束之后再说吧！ ......
- 经期第四天，清晨晨跑感觉有点不舒服。
- 问：病情描述:刚下完雨，是不是因为山上湿气太重了，感觉跑不汗来，反而觉得凉，会不会导致经期紊乱？之前喝治疗咽炎的冲剂，月经没来，要怎么调整?曾经治疗情况和效果: &......
- 答：病情分析：您好。考虑是月经不调的现象，影响月经的因素有很多，如心情，环境，压力等，建议要积极的调理。 指导意见： 可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌......
- 你好，我现在是在月经期，但我有每天都晨跑的习惯
- 问：你好，我现在是在月经期，但我有每天都晨跑的习惯，请问可以晨跑吗？ ......
- 答：病情分析：您好，在月经来潮时，是不适合过量的活动的指导意见：您说的这种情况，现在是月经期是不适合晨跑过量的活动的，以免引起痛经或者月经量增多的情况。 ......
- 早上晨跑后，子宫部位剧烈疼痛，但并非经期，跑完
- 问：早上晨跑后，子宫部位剧烈疼痛，但并非经期，跑完后过一段时间就好了......
- 答：病情分析：您好，晨跑过量活动后腹部疼痛常见于慢性盆腔炎或者肠痉挛的情况。指导意见：您说的这种情况如果疼痛都是发生在晨练后，其余时间未发生，那么这种情况应该是由于盆腔炎造成的，建议您做一下妇科检查确诊一下，根据结果再对症治疗 ......
- 女生经期能跑八百米吗
- 问：病情描述:后天要体侧，今天中午刚刚来月经，第三天能不能跑八百？需要医生帮助提供远程诊断: 不痛经，除了第一天有点疼，通常经期都是五天，会不会有很大的......
- 答：病情分析：你好，如果你平时没有痛经，可以参加体能训练的，对以后应该不大，不必过度紧张。指导意见：建议你注意卫生，保持外阴清洁干燥，月经期避免过度劳累，避免长时间接触冷水。 ......
- 从早晨起床漱口喝水后呕吐，晨跑后也要呕吐
- 问：医生您好！我女儿一直以来胃不怎么好，最近一段早晨喝水或晨跑后都呕吐，吃饭也没什么胃口，由于学校生活比较差，有时一天进食极少，请问：她这是什么问题？ ......
- 答：病情分析：您好，可能是胃炎引起的食欲不振、呕吐等症状，可做检查帮助诊断。指导意见：饮食宜清淡易消化，避免吃生冷食物和油腻食物，可口服胃康灵和吗丁啉治疗。 ......
- 12岁女孩子在经期可以跑800米和立定跳
- 问：老师，您好！我们学校在4月29日举行运动会，而我又是运动员，要去参加运动会。但是我的月经在昨天晚上来了，我想问一下，可不可以跑800米，立定跳远？......
- 答：病情分析：你好，你这种情况如果要是29号月经已经干净了的话，那就可以的。指导意见：建议两天应多注意休息，尽量避免剧烈运动。同时要注意腹部保暖，多喝一些红糖水。......
- 每天晨跑1小时，快20天了，膝关节疼
- 问：病情描述:您好呀，晨跑近20天了，每天一个小时，近些天，膝关节疼需要医生帮助提供远程诊断:要不要去医院？还能继续跑步吗？......
- 答：病情分析： 您好，根据您的描述，这只是运动过度劳累所致，所以你不用担心,谢谢。 指导意见：建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，这些对你的健康有好......
- 每天空腹晨跑时左胸下方隐隐作痛
- 问：持续了一个星期，每天空腹晨跑时会痛，其他时候没痛过，也不清楚是肋骨痛还是胸腔里面痛，症状出现前有过约一个星期较严重的咳嗽，请问会不会有什么关系......
- 答：病情分析：这可能是胸膜炎： 胸痛是胸膜炎最常见的症状。常突然发生，程度差异较大，可为不明确的不适或严重的刺痛，或仅在患者深呼吸或咳嗽时出现，也可持续存在并因深呼吸或咳嗽而加剧。胸痛是由壁层胸膜的炎症引起，出现于正对炎症部位的胸壁......
- 早上晨跑能瘦小腿吗？
- 问：病情描述:我现在是初一的小学生，我的小腿粗，我想把腿瘦下来，晨跑可以瘦腿吗需要医生帮助提供远程诊断: 我现在是初一的小学生，我的小腿粗，我想把腿瘦下......
- 答：病情分析：你好，跑步是可以瘦腿的，建议你再配合控制饮食，少吃零食和甜食。指导意见：你好，建议你可以做些有针对性的运动，如跑步游泳高抬腿等，少吃油腻食物和甜食，尤其是晚餐少吃 ......
- 医生呢个我想咨询你晨跑注意事项
- 问：病情描述:我想问问早晨起来先做俯卧撑还是先跑步？还有晨跑的注意事项需要医生帮助提供远程诊断:我想咨询下 晨跑......
- 答：病情分析：你好，青春期进行积极的体育锻炼对于身体的生长发育是非常必要的指导意见：晨练一般需要先做预热活动准备，这样可以有利于僵硬的身体慢慢的变得灵活起来，跑步或者是俯卧撑之前可以做些压腿等相关活动，再慢慢的跑步锻炼，希望对你会有一定的帮助......
- 为什么我看东西有重影经过几天晨跑和运
- 问：我以前一直玩手机没什么运动眼睛一直是有些重影然后经过几天的运动和晨跑就没有了呢好神奇求解答 ......
- 答：病情分析：你好，你的情况有可能是眼睛复视了，建议去做个检查。指导意见：复视的原因很多，大抵是眼睛的外眼肌无力或麻痹所引起，而外眼肌是由脑神经所控制，所以脑神经或大脑本身的疾病都可能引起复视。配戴眼镜，对于小角度的眼位偏斜，可借助配戴眼镜来减轻症状。&......
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