哪项运动能减掉腰腹部的多余脂肪
- 绕呼啦圈能不能减掉腰腹部的脂肪
- 问：绕呼啦圈能不能减掉腹部的脂肪,每天应该坚持多长时间,多长时间就能看出效果? ......
- 答：你好,呼拉圈对减少腹部脂肪有一定帮助,每天应坚持30-45分钟,时间过长会影响腰部.个人认为效果不明显,如果你要减肥的话,应从全身脂肪减起,辅助以针对部位的锻炼. 另外有一种方法是可以躺在床上“踩单车”,具体做法是：睡觉之前和醒......
- 我常年坐办公室，根本不运动，腰腹部堆积了不少脂肪，
- 问：我常年坐办公室，根本就不运动，因此，腰、腹部堆积了大量的脂肪，我身高才150CM，可体重却有52KG，因此，想减少些体重，使肌肉紧实些，该怎么办？ ......
- 答：网上说的太多了，其实最有效果的是毅力+运动 +饮食上的调节。千万不要急于求成，那样就算是减下来了，也很 容易反弹的。什么苹果3日减肥呀~什么7日瘦身汤，反弹很快的 介绍几种方法希......
- 什么运动瘦腰腹部最快？
- 问：患者性别: 女 ......
- 答：你好.仰卧起坐可以. ......
- 我腰腹部的脂肪很多？该怎么办？
- 问：我本身不是很胖．但是腰腹部的脂肪很多？特别是热天的时候穿衣服直接遮不住．为此我很心烦，希望专家给我个建议要怎么减肥？才能把那讨厌的脂肪去掉． 患者年......
- 答：这没好办法，就是多运动，积极控制饮食，吃减肥药可不好啊！ ......
- 如何减腰腹部的脂肪？
- 问：BR>详细病情及咨询目的:从初中二年级开始长高长胖，长期节食； 现在身高1。64，医生说我的标准体重应是53--61公斤，但实际体重已64公斤了，针灸也没减掉；一想起水桶......
- 答：不要节食，要合理饮食，做仰卧起坐，转呼啦圈，但要坚持才会有成效，且不易反弹，我觉得你有毅力，肯定能成功的！ ......
- 每天运动几个小时有助于减掉腹部多余脂肪？
- 问：每天运动几个小时有助于减掉腹部多余脂肪？ ......
- 答：不应低于一小时,要注意锻炼腹部肌肉,还有一方面就是一定要控制好饮食,饮食加运动才是减肥的良方 ......
- 什么运动能减腰腹部的赘肉..
- 问：什么运动能减腰腹部的赘肉......
- 答：您好,可以做胡拉圈运动,跳绳.有什么不明白的,欢迎继续提问 ......
- 何种减肥能把大腿及腹部的从余脂肪减掉
- 问：何种减肥能把大腿及腹部的从余脂肪减掉 ......
- 答：几种比较有效的方法 1、专门瘦大腿，而且效果非常明显的方法——倒撑骑单车。 在解释动作步骤之前一定要先强调一点，就是每次做这个动作前必须要做一些准备活动，尤其是俯背弯腰这样的拉筋动作，目的是要把腰、腿、......
- 、运动时出现腹部疼痛，其原因是..
- 问：,运动时出现腹部疼痛,其原因是......
- 答：希望你说清楚具体情况,具体表现?具体部位? ......
- 运动时出现腹部疼痛，其原因是..
- 问：运动时出现腹部疼痛,其原因是......
- 答：希望你说清楚具体情况,具体表现?具体部位? ......
- 怎样把腹部的脂肪减掉..
- 问：怎样把腹部的脂肪减掉 ......
- 答：减肥应该加强体育锻炼和低热量饮食试试.没有捷径的. ......
- 腰腹部紫褐色斑1年余，可见散在..
- 问：腰腹部紫褐色斑1年余,可见散在斑片状紫褐色斑 ......
- 答：你好,可以具体去医院皮肤科检查,明确一下诊断. ......
- 运动后下腹部两侧疼痛..
- 问：运动后下腹部两侧疼痛......
- 答：你要根据身体运动后，出现下腹部两侧疼痛的表现情况，考虑是胃肠道病变等因素引起的表现，建议通过抗感染，增强免疫力的方法进行规范治疗。......
- 怎样减掉腹部的脂肪..
- 问：怎样减掉腹部的脂肪 ......
- 答：你好朋友可以采取按摩,或者针灸治疗的 ......
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