中午睡不着怎么办上课效率低
- 中午睡不着觉点办
- 问:自从上两个星期难睡入觉,早醒多梦开始,后来睇了医生,又喝用脑心舒,晚上容易进入睡眠,不过还是早醒,醒了之后还睡不着,之前中午睡很好入睡,即使只有1个钟时间,但是自从失眠后......
- 答:注意调节作息时间,要规律,可以吃些营养植物神经类的药物,反正没什么不良反应.会对你的睡眠有一定的改善. ......
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提问时间:2008-10-12
- 中午睡不着咋办?
- 问:BR> 每天中午都想睡半小时,却怎么也睡不着.每天都有躺一会儿,不过几乎都是闭眼休息一......
- 答:对这午睡应该这样理解,不困可不睡,不要勉强。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2006-11-08
- 中午睡不着觉下午头疼困倦感强烈
- 问:我是一个面临高考的学生,晚上睡眠正常,中午非常想睡觉.可就是无法睡着,下午就头疼.打盹.偶尔中午能睡一小会下午就精神非常好.恳请专家详细说明原因和治疗办法 &n......
- 答:放松或者催眠训练可以帮你尽快入睡,建议找咨询师学习. ......
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提问时间:2009-04-22
- 中午睡不着觉头疼困倦感强烈
- 问:问题描述:我是一名高三学生.中午睡不着觉头疼的厉害...晚上睡的很好但只要中午睡不着.头就会很沉很困而且感觉内部血管痉挛耳鸣....这种感觉持续到晚上9点左右...我这样......
- 答:你好,根据你的描述,建议最好做脑CT,确诊病因针对病因治疗 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-04-22
- 我最近半月老是头痛,中午睡不着..
- 问:我最近半月老是头痛,中午睡不着觉,老想事情,心中放不下,越想越睡不着,晚上也睡不着,看了医生说是气血不好.造血差.我不知道怎么办......
- 答:你好,头痛建议服用正天丸,保持心情舒畅,......
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提问时间:2009-03-18
- 上课效率低
- 问:问题描述:你好,我是一名高三学生.我上课一直效率不高,回家自己看书的效率比上课听讲高很多,这是我从小学就开始的问题.面对即将到来的高考,我该怎么办?  ......
- 答:你好,这是自己的一种学习习惯与方式而已,并没有什么太大的问题的,选择你自己觉得最有效率的方式进行学习就可以了. ......
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提问时间:2009-02-09
- 高中生中午睡不着
- 问:问题描述:我中午老是睡不着,老是想着东西,乱想,什么都想,准备进入睡眠状态时,突然自己叫醒自己,我还没睡,好累!~~ 我该怎么办啊!~~~老师谢谢你......
- 答:建议调神经治疗,可以口服 七叶神安片 谷维素 腺苷B12 VB1 . ......
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提问时间:2009-01-02
- 胃难受,恶心中午睡不着
- 问:女的,身体比较虚弱,学生,有几次胃难受去医院看了,都说是胃炎就随便开了点药,前几天早饭没吃坐了个船,有点恶心,中午饭又吃到一点,所以这几天特别难受,胃里恶心,发烫,中午睡......
- 答:关键是进行规律的饮食就行了 另外就是不用辛辣的食物 少食多餐可以 另外就是坚持锻炼身体看看 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2008-10-20
- 中午睡不着觉
- 问:有强迫症,上了大学在学校住校,今年换了寝室,很倒霉的床铺对着厕所,然后厕所的门下面缺了一块,每次中午有人在上厕所的时候都怕会很臭,注意力也是老集中在臭上面,都不能午睡,然......
- 答:最好更换一下,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注. ......
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共有3人回答 | 提问时间:2008-09-03
- 我起床很早就醒了,醒了就很难睡着,而且中午睡不着,
- 问:我起床很早,就醒了,之后就很难睡着,中午也睡不着,好像有压力,转折是怎么回事呢? 目前一般情况:不是很好 病史:自从高三......
- 答:您说的太简单了,可以先试着自己调节下,下面几点建议我想对您应该有帮助:
1、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.
2、建立有规律的一日生活制度,保持人......
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共有3人回答 | 提问时间:2008-02-25