中午睡不着怎么办上课效率低
- 中午睡不着怎么办上课效率低
- 问： ......
- 答：指导意见：根据你描述情况分析，一般还是需要慢慢习惯，养成就好了， ......
- 睡不醒，容易犯困，注意力不集中，效率低
- 问：病情描述:女，20岁，大学生，最近特别容易困，没精神，上课听不进去，下午上课会睡着，不能集中注意力，有时做题一会儿就睁不开眼了，整个人感觉有点虚，其他没啥症状需要医生帮助......
- 答：病情分析：你的这个情况是可以通过中医进行调理一下的，健脾益气补肾为主。指导意见：中成药可以使用参乌健脑胶囊，或者是脾肾两助丸来治疗的，亦可使用红景天、红参须泡水喝。......
- 中午睡不着，睡着了也容易醒，上课注意力不
- 问：中午睡不着，睡着了也容易醒，上课注意力不能集中患者年龄:19患者性别:女......
- 答：病情分析：这个情况，一般来说常见于夜间睡眠过久的情况。指导意见：现在冬季，夜间时间比较长，如果是夜间睡眠比较多的，中午睡眠时间是会比较短的。注意力不能集中，是需要予以锻炼，另外避免一些容易引起不集中的刺激因素的。......
- 中午睡不着，下午头晕。血压偏低，慢性咽炎
- 问：病情描述:经常中午睡不着，下午头晕。血压偏低，有手淫历史，学生时口吃经常紧张，加上学习紧张，有神经衰弱，还有慢性咽炎，经常有白痰。:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这......
- 答：病情分析：你好,这午睡也属个习惯性问题,你中午即使睡不着,闭目养神也会有帮助的.指导意见：你好您的情况你不要担心如果你晚上能够有好的睡眠质量中午的时候你就休息一会就可以了，但是不要太累了。......
- 中午睡不着觉，睡眠质量低
- 问：病情描述:中午睡不着觉，睡眠质量低，我现在高三，从高一开始睡眠质量就很低，中午睡不着觉，一般就能睡个20分钟，最近严重了，从12.30到13.00四十分钟都睡不着，有时睡......
- 答：病情分析：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 指导意见：建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。 祝您健康......
- 孩子马上要高考了，中午睡不着咋办
- 问：病情描述:孩子每天中午眼睛都迷得争不开，但就是睡不着，: 需要医生帮助提供远程诊断: 白天睡不着 ......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述孩子的情况应该是压力太大了。指导意见：你好，根据你的描述，建议你多开导一下，不要这么大压力，适当的放松有助于学习的，调整好自己。 ......
- 中午睡不着午觉，下午上课头昏
- 问：病情描述:越想睡，越睡不着，越急，课都听不好，我痛苦死了: 需要医生帮助提供远程诊断: 有什么好办法帮助我快速睡着，我是高一的......
- 答：你好，失眠的人,平时饮食应以清淡滋补为主,如百合,莲子,山药,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等.睡前喝一杯牛奶或者糖水，牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,具有抑制大脑皮层兴奋性的作用,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果.另外,有些失眠患......
- 中午一定要睡觉吗？我中午睡不着，有什么办
- 问：中午一定要睡觉吗？我中午睡不着，有什么办法？中午一定要睡觉吗？我中午睡不着，有什么办法？......
- 答：病情分析：您好！午觉可睡可不睡，若睡不着就别睡了，可以躺着休息一会，主要是为了下午更有精力，若是睡午觉最好不超过半小时指导意见：只要晚上休息好就可以，樱岛火山，受到近期由于，嗜赌成性，注意休息，适当锻炼身体，对身体健康都是很重要的......
- 中午睡不着，心慌。咋办？？吃点啥药？？
- 问：中午睡不着，心慌。咋办？？吃点啥药？？中午睡不着，心慌。咋办？？吃点啥药？？......
- 答：病情分析：您好，才16岁尽量不要选择吃药。主要以自我心理调节为主。指导意见：您好，才16岁尽量不要选择吃药。主要以自我心理调节为主。心慌主要原因是交感神经兴奋性增高、心率加快的表现。超过100次/分被医学定意为心率增快，如果超过这个值您可以去医院做一......
- 中午睡不着觉，下午上课没精神
- 问：病情描述:我最近晚上可以睡五到六个小时，但是中午总是睡不着，一到下午上学的时候就打不起精神来。有时能听到自己头部血管跳动的声音，到医院做了一个甲功三项，一切正常。曾经治疗......
- 答：您的情况倾向于神经衰弱，具体需要到医院确诊。建议您保持良好的作息习惯，注意锻炼身体，睡前喝杯热牛奶，用热水泡脚，或者中药结合针灸和现代心理疏导总结进行治疗。 ......
- 中午睡不着下午上课感觉很累。要睡觉
- 问：病情描述:高三的学生中午睡不着，下午上课犯困。已经有一年了曾经治疗情况和效果: 没有治疗想得到怎样的帮助: 有办法解决吗......
- 答：病情分析：建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度 指导意见： 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好......
- 下午上课，中午睡不着怎么办还有中午吃的饭有
- 问：下午上课，中午睡不着怎么办还有中午吃的饭有些咸，跟这有关吗？ ......
- 答：你好！根据你的描述，如果饮食过咸，口渴会影响睡眠，气候环境等因素也会影响睡眠。平时要饮食清淡，不要吃的过饱，午睡时间不要过长，一般半个小时左右。 ......
- 中午睡不着怎办，因为一个人在房间里，在教室
- 问：中午睡不着怎办，因为一个人在房间里，在教室里睡惯了，闭上眼睛就觉得空荡荡的，觉得睡不着怎么办？ ......
- 答：考虑是神经衰弱引起的，可以服用谷维素，刺五加，B1片，安神补脑治疗 提问人的追问 2012-07-01 18:27:43有没有什么不吃药的方法？O(∩_∩)O谢谢 ......
- 中午睡不着，但是很困，下午学习效率也不高
- 问：中午睡不着，但是很困，下午学习效率也不高，怎么样中午可以睡着......
- 答：病情分析：从你描述的情况看，中午睡不着，但是很困，考虑是你没有形成习惯的缘故指导意见：你好，建议你即使是中午睡不着也要躺在床上半小时左右，可以听听音乐或看一看书什么的，午饭不要吃得过饱，不要唠闲嗑。再一个，可以喝点牛奶或蜂蜜。这样有助于睡眠。这样过些......
- 中午睡不着上午上课打瞌睡
- 问：病情描述: 最近 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：指导意见： 好！平时容易犯困从中医的角度看，主要还是与脾虚湿盛的情况有关的。而您提到的贫血的问题，可以导致气虚，而气虚会加重湿盛的问题，因此是有关系的。 其次如果平时缺乏锻炼，那么身体偏虚的情况下，也容易出现这种问题。我建议一是......
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