如果运动瘦身比较适合
- 如果运动瘦身比较适合..
- 问：如果运动瘦身比较适合 ......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!可跑步看看的 ......
- 瘦身适合什么样的人群？
- 问：瘦身是身边人常谈论的话题，个人感觉瘦身是女性关心的话题，可是男性之间有时候也会谈起瘦身类的话题，无非就是自己的女朋友或者谁都在做瘦身那瘦身是什么样需要的呢？ &......
- 答：你好：瘦身是现在很多人都喜欢的一种方式，瘦身也不要所有都要采用，只是说那些体形过胖，或者影响到健康的人必须要采用的方法，而且瘦身的方法方式有很多种，有些可以健身有些可以调解身体机能，还是可以参与的。......
- 快走还是慢跑哪种运动方法更适合？
- 问：大夫，您好！我是一个糖尿病患者，平时我喜欢运动，像我这种情况是适宜快走还是慢跑？ ......
- 答：病情分析：你好，建议平时可以选择慢跑运动，尽量遵医嘱使用药物控制好血糖。指导意见：定期监测空腹血糖，饮食尽量低糖低脂，多吃点蔬菜，尽量少食多餐，适当运动，保证足够的睡眠。 ......
- 什么运动才是适合减肥的呢？
- 问：病情描述:因为是升职的原因呢，陪客户也是常有的事呢，应酬增多了呢，吃饭也不按点呢，胃肠还没事呢，这个肥胖先找上来了，可是也用了一些方法减肥没有效果呢，运动我也用了，可是人......
- 答：你好，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停......
- 运动完之后适合喝水吗
- 问：病情描述:我想问下就是刚运动完之后适合饮用哪些恢复性的饮料或者水曾经的治疗情况: 无想得到怎样的帮助: 有助恢复体力不会造成头......
- 答：病情分析：刚运动完之后身体由于出汗，一般容易发生缺水。指导意见：这种情况可以喝温开水也可以喝一些淡盐水，比什么饮料都对健康有好处。 ......
- 那种运动方式更适合支气管哮喘？
- 问：孩子是很小的时候有的这个病，医生说让多注意锻炼，但是孩子一旦锻炼的多了，就上不了气，脸色也不好，我和孩子的妈妈就有点担心，行咨询一下专家。 想得到怎......
- 答：你好，运动方式治疗哮喘最好的锻炼方式是游泳。因为游泳可以让我们的心血管系统强壮，每次呼吸量增加，加强呼气时的能力。祝你好运。......
- 跳舞游泳两项运动哪个更适合高血压锻炼
- 问：跳舞游泳两项运动哪个更适合高血压锻炼跳舞游泳两项运动哪个更适合高血压锻炼......
- 答：病情分析：这二种情况都有点运动过急的问题，这二种运动只要是慢运动都可以，只要是快运动就都不好。指导意见：高血压的的确确需要适当的运动，如果散步，慢跑，等等，如果跳舞跳跳慢三步还是可以的。......
- 低血糖适合运动吗？适合什么运动
- 问：低血糖适合运动吗？适合什么运动低血糖适合运动吗？适合什么运动......
- 答：病情分析：你好，你是经常低血糖还是偶尔低血糖呢指导意见：如果是偶尔低血糖，运动前记得吃点糖就可以，不要参加太剧烈的活动，但是如果你经常低血糖，是建议你查一下胰岛素水平的......
- 乙肝大三阳多运动好不好适合什么运动
- 问：病情描述:乙肝大三阳多运动好不好？适合什么运动？乙肝早上可不可以跑步？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 乙肝大三阳多......
- 答：你好根据你的描述，乙肝大三阳可以适当的运动，适合乙肝患者的7种运动。一是散步，二是慢跑，三是登山，四是倒行。五是瑜伽，六是太极拳，七是游泳等 ......
- 什么样的运动适合瘦身呢？
- 问：我是一名刚刚毕业的学生，因为年轻的女孩子都是爱美的，所以我也喜欢在夏天的时候穿裙子穿短裤，展现自己的身材，但是事实并不如自己所愿。但是我又不想通过药物的减肥，想来想去，还......
- 答：你好，根据你的描述，夏天适合女孩子瘦身最好的就是游泳，建议你每天去游泳，或者是一周进行3到4次的游泳，每次游泳30分钟以上，可以达到很好的瘦身减肥的目的。 ......
- 产后多久适合做瘦身运动？
- 问：产后严重肥胖，目前还喂着奶，每天都要喝很多汤水，所以胖的更厉害，还有一个多月马上就要恢复工作了，这么胖下去这么去公司上班，而且胖了之后的确有很多不方便的地方，还很容易就累......
- 答：要根据你的描述，产后还在哺乳，这个时候你只能适当的运动，适当的控制自己的饮食，合理的挑选一些高蛋白优质蛋白的食物，少吃高糖，油炸食物的食物，这样有助于身体的恢复，还能保证奶的质量。 ......
- 哪种瘦身运动适合瘦腰?
- 问：我个不算低,有一米六多,也不能说是胖,就是腰粗,看不出腰身,但下身腿还是挺均匀的.为一个粗腰,一直不敢穿紧身的上衣,都是穿得宽大腰身的或是蝙蝠衫.现在我想做运动使腰部细一......
- 答：你好,大家共知的瘦身最好的运动就是转呼啦圈了,这个简单,相信都知道怎么转,另外瑜伽也可以瘦腰,瑜伽通过拉伸和呼吸配合来锻炼腰部,能增强消化功能、促进新陈代谢、改善内脏器官下垂、收紧肌肉,使腰身慢慢变细. ......
- 运动瘦身是最好的方法吗，是每个人都适合吗
- 问：我高中以前其实是不胖的，但是我从高中开始就长胖了，而且我上大学之后试了很多很多的方法，我都瘦不了下来，主要就是因为我没有毅力想运动减肥都坚持不住，我是不是不适合这个方法啊......
- 答：您好，运动瘦身比其他方法的瘦身，对身体都好。而且运动的方法也特别多，可以每天都换不同的方法。比如跑步、游泳、做瑜伽。但是也是可以做一些的健美操之类的。也可以达到效果的......
- 我想减肥，体质太弱运动减肥不适合我，之前
- 问：我想减肥，体质太弱运动减肥不适合我，之前我同事吃一种只要一百四的减肥药也没有反弹过，我现在也想吃减肥药，不知道那种效果好，帮忙推荐一条比较好没有副作用的减肥药，急急&nb......
- 答：病情分析：减肥不建议服用减肥药，有很大副作用，容易反弹在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 指导意见：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就......
- 早上起床做什么运动好。适合长高。长肉的请
- 问：病情描述:早上起床做什么运动好。适合长高。长肉的请医生帮帮我解决啊！！！！！！曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 医......
- 答：病情分析：人的身高主要是先天遗传为主，后天的锻炼只能起到一定程度的作用指导意见：建议可以拍个片，看下骨骺程度，然后平时可以多吃的点含钙的食物，和跳高的运动。 ......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号