补血补肾食物
- 1补血、补肾的食物有哪些呢？
- 问：问题描述:我有黑眼圈,睡觉睡好睡不好都会有 早上上厕所也不太规律 可以吃补血,补肾的食物吗?有哪些呢?
- 答：
- 尹德海主任医师: 补血的的有,动物血,（猪,牛.羊,等）.大枣,红糖之类.补肾的多吃一些黑色食物.诸如:芝麻,海带,黑米.紫菜啊,动物的肝脏,肾等都是补肾的.平时多按摩肾俞穴,都有好处的.
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- 2补血补肾食物
- 问：病情描述:最近在跟老婆的房事上感觉力不从心，做完后腰酸，浑身乏力，而且坚持不了多久，有时候还勃起不了，老婆说弄点吃的给我补血补肾，可是我对这个不了解。想得到怎样的帮助:请问补血补肾的食物有哪些呢？
- 答：
- 曹军副主任医师: 你好，你的这种情况可以适当的，纠正一下不良的生活习惯和饮食习惯，尽量避免疲劳，戒烟限酒，适当的进行体育锻炼，增强体质。平时可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，狗肉以及海产品。另外平时也可以吃点金锁固精丸。
- 王俊平副主任医师: 你好，补肾平时多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等食物，可以起到补肾、养肾的作用。补血平时可以多吃血制品比如猪肝，鸭血，红豆，红枣，花生米等。平时加强体质锻炼、睡眠充足、性生活健康适度。
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- 3补血、补肾的食物有哪些呢？
- 问：问题描述:我有黑眼圈,睡觉睡好睡不好都会有 早上上厕所也不太规律 可以吃补血,补肾的食物吗?有哪些呢?
- 答：
- 尹德海主任医师: 补血的的有,动物血,（猪,牛.羊,等）.大枣,红糖之类.补肾的多吃一些黑色食物.诸如:芝麻,海带,黑米.紫菜啊,动物的肝脏,肾等都是补肾的.平时多按摩肾俞穴,都有好处的.
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- 4凉血，补肾，补血，要吃什么食物最好
- 问：
- 答：
- 崔彩霞主任医师: 一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.
- 杨雨曼医师: 指导意见：你好，一般要给予营养，高蛋白，多维生素。含丰富无机盐的饮食。以助于恢复造血功能。保证充足的睡眠。平时多吃蔬菜可以凉血，补血可以吃猪肝红色肉类
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