怎么可以让头发多
- 1怎样可以让头发多点
- 问：我的头发天生比别人少,有点偏黄,很细...
- 答：
- 徐奇頫主治医师:
- 爱心医生: 如果没其他的症状考虑和营养有关,建议加强营养.充足的睡眠.当然也有遗传的关系.
- 徐涛医师: 脱头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯,注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.适当吃些黑芝麻 .对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力.男性经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳 .
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- 2怎样才能让头发长得多又密
- 问： 我23岁，小时候到现在的头发都是很少又黄，发质也很细，家人的头发也都是很多又黑，请问有什么办法可以让头发变多又黑呢？
- 答：
- 张怀轩主治医师: 病情分析：你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。指导意见：多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。
多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
- 王俊玲主任医师: 病情分析：你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于缺锌等微量元素的原因导致的了指导意见：这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说葡萄糖酸锌片配合多种维生素类的金维他等来进行对症治疗调理一段时间试试的啦。
- 马静芳护师: 病情分析：肾气不足有一定关系。其次是和缺乏微量元素这些方面也是有关系的。多吃蔬菜水果。指导意见：然后是多吃黑芝麻的。同时吃上复合维生素B片补补维生素。然后是多锻炼身体，别熬夜。
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- 3想问问怎么样能让头发多一点
- 问：病情描述:我的头发一直都很少，也很黄，软，我想知道怎么样可以让头发多些，黑一些，注意哪些事情曾经治疗情况和效果:以前没有治疗过想得到怎样的帮助:怎么样让头发多点
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：要少喝酒，调养肝肾，多吃带有黑色素的食物，如黑芝麻，黑豆，紫菜。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇指导意见：要选用适合自身头发的洗发露。顺头发自然下垂方向分段梳理，尽量避免或减少烫发、染发次数
- 李翠主治医师: 病情分析：脱发与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等有一定关系指导意见：脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦：①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含Ｂ族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年１次为宜。洗发最好每周１次。但对于干性头发，可10～14天洗１次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润；⑤药物治疗可服维生素Ｂ2、维生素Ｂ6、
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- 4怎样才可以让头发变多
- 问：病情描述:就是头发爱掉都快掉完了头皮又痒头皮削又多曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:让头发变多
- 答：
- 刘青云主任医师: 你好，脱发的原因有很多，一般与遗传，作息不规律，熬夜，工作压力大，精神紧张，营养不良等因素有关。首先要避免以上诱发因素，可以口服胱氨酸片，甘草锌颗粒以及外用米诺地尔酊治疗。
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- 5怎么样让头发变多变得密集
- 问：病情描述:我脱发这两年头发比以前稀疏了很多，有没有啥办法能让头发长出来变得密集啊曾经治疗情况和效果:吃药想得到怎样的帮助:有啥办法能让头发变多啊
- 答：
- 爱心医生: 1、掉发的原因与精神紧张或突然的刺激是有很大关系的，所以平时不要经常处于精神紧张状态。如果有出现轻微掉发头发稀少的部分，可以在掉发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。2、饮食要全面，营养均衡，适当多吃些硬壳类食物，可以适当吃些黑芝麻，有助于头发生长，让头发更黑更健康。3、保证充足的睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上，特别是晚上10点到凌晨2点之间，这段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢，反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠习惯。
- 未东兴副主任医师: 你好，根据你身体出现脱发的表现，考虑是精神压力过大，气血循环不良，等原因造成的毛囊代谢异常表现。及时在医生指导下查明原因，通过均衡饮食，注意休息，配合补益气血活血化瘀等药物综合调理身体
- 王文彬副主任医师: 你好，目前可以选择移植手术。头发移植的特点就是可以按照个人的头型，脸型，气质，年龄等特点来设计发际，按正常头发的生长方向和分布来移植，移植后的头发和周围的头发没有任何的区别。
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- 6我想问一下怎么可以让头发变多
- 问：我想问一下怎么可以让头发变多
- 答：
- 李尉榕主治医师: 脱发宜多吃大豆，黑芝麻，玉米等食物；补充铁质，如香蕉，菠菜，虾，蛋类，花生等；可以适当吃海带；多吃新鲜蔬菜水果等。少熬夜，保持精神愉快！要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素c和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有禆益。减少压力，放松心情是关键。
- 爱心医生: 病情分析：吃些黑芝麻可以使头发变黑。指导意见：您好，平时可以多休息，多吃水果，有个好的生活方式就会健康
- 白鹏医师: 病情分析：您好，首先您得确诊是正常头发稀疏还是脂溢性脱发等。指导意见：意见主要如下：
1：如果是脂溢性脱发，需要综合调理，外用米诺地尔酊等。
2：如果是单纯想让头发增多，可以食疗，多吃黑芝麻或者黑豆。
3：正常作息。
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- 7怎样才能让头发变多
- 问：病情描述:患者女,24岁,此前身体状况良好,此次病情:头发本身就长得很慢,现在每天掉发很多,头顶头发越来越少,头发又少又软又细长得很慢,颜色也偏黄,经常不长就分叉了,怎样才能让头发变多啊?想得到怎样的帮助:我希望头发能变多别老掉发了,再掉就秃顶了.
- 答：
- 张召力副主任医师: 脱发宜多吃大豆，黑芝麻，玉米等食物；补充铁质，如香蕉，菠菜，虾，蛋类，花生等；可以适当吃海带；多吃新鲜蔬菜水果等。少熬夜，保持精神愉快！要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素c和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有禆益。减少压力，放松心情是关键。
- 爱心医生: 你好，用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。祝你好运！生发，如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了
- 爱心医生: 病情分析：均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，有助于头发的生长。意见建议：另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落
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