多梦症怎么治疗
- 1怎样治疗多梦症和睡眠质量差
- 问：病情描述:晚上睡觉通宵做梦，什么时候睡着什么时候就立即开始做梦，就连趴在哪儿睡着都做梦，但是，不失眠。曾经治疗情况和效果:没治疗过。想得到怎样的帮助:1、是什么原因引起的；2、求最佳的治疗方法。
- 答：
- 刘淑丽国家二级心理咨询师: 病情分析：你好：根据你所说情况改善睡眠。，建议你服用美澳健褪黑素片主要作用;改善睡眠。每日1次，每次1片，睡前半小时食用。注意：本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量；从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用。指导意见：除此之外应该注意以下几点
1睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。2.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 3.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。4.大睡要放在晚间。 5.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 6.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞7.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好
- 王红亚国家二级心理咨询师: 病情分析：这样的情况是因为神经衰弱造成的，指导意见：需要服用谷维素和七叶神安片和维生素Ｂ１治疗要适当的进行体育锻炼比较好
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- 2如何治疗多梦症？多梦症是怎么回事啊？
- 问：
- 答：
- 林燕副主任医师: 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
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- 3失眠多梦抑郁症怎么办？
- 问：一年前开始，晚上失眠，需要在床上等几个小时才能入睡，刚开始时并不是很严重，没有在意，现在越来越严重，并且半夜总是做梦，梦醒后就再也睡不着了，脾气也会变得很暴躁，心情也不好，去医院检查，医生说是抑郁症。想得到怎样的帮助:怎样治疗失眠多梦抑郁症？
- 答：
- 张骞楠国家二级心理咨询师: 病情分析：避免使用酒精帮助睡眠。不要在睡前进食大量食物。创造有利于入睡的条件反射机制，如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝牛奶避免日间过度睡眠，白天可适当短暂午睡或打盹片刻。指导意见：如果你是白天缺乏体力活动的上班族的话,建议你晚饭后可以适当的进行些小运动,如小区散步,跳广场舞啊(注,非老年人活动,我们小区有好多年轻女孩,曲子也很时尚,有最眩民族风等)跳绳,或边看电视边原地踏步,手拿两瓶矿泉水.不管什么运动,让自己的身体稍微有些累,现在是夏天,运动除了健身,还能减肥,而且运动完出身汗,晚上睡觉那叫一个香.祝早日有个好睡眠
- 爱心医生: 病情分析：您好，失眠多梦不会直接导致忧郁症，关键是失眠多梦之后的消极情绪，持续时间长带着这种消极情绪去工作、生活，影响生活的质量。进而社会功能受到部分损失，再次加重消极情绪才会导致忧郁。也就是说只要调节自己的情绪就不会，失眠是客观存在的，但怎么看在于你，有多少人谁然也失眠但生活也很好指导意见：建议，降低对睡眠的期待，反而慢慢的就睡着了
- 解腾飞副主任医师: 病情分析：失眠并不是一种生理异常表现，它的一种身心疾病，长期出现失眠的话不仅会影响正常的生活和工作，也会诱发其他严重疾病，如果不能及时治疗的话，甚至会导致肾脏的衰竭指导意见：神经衰弱的失眠患者失眠吃什么好，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效，是失眠食疗的好方法。
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- 4怎么治疗抑郁症多梦？
- 问：病情描述:我忽然感到难受，心慌，多梦，烦乱之极，无法睡眠，无法做任何事，不能呆在屋子里面，不能一个人曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:我想知道我是否还需要药物治疗，中药好还是西药好，。
- 答：
- 爱心医生: 通常情况下，很多抑郁焦虑症患者睡眠差、没有食欲、记忆减退、不能集中注意力、工作、学习,会对自己没有信心、对自己所做所想的事情抱有怀疑、悲观地想像自己的将来、有失望乃至绝望的想法。
意见建议：应该主动寻找心理问题产生的根源，以解决抑郁的问题，或者寻找心理医生，或者赶紧到医院接受治疗，就是不要等下去，否则病情加重，后果会很严重。祝所有患者早日康复。
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- 5失眠多梦强迫症要怎么治疗
- 问：病情描述:最近有点焦虑严重，晚上经常会睡不着，睡着了老是做梦，有时会突然惊醒起来看看门是不是已经关好，好几次都吓到老公了，医生也说我是焦虑过度患上了强迫症，要怎么治疗才能治好的，好痛苦。想得到怎样的帮助：失眠多梦强迫症要怎么治疗{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 刘欣医生: 你好，强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。治疗时可以使用心理治疗，同时可配合药物舍曲林，氯米帕明等药物进行治疗。不要轻易停药，一定要在医生指导下用药。
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- 6忧郁症多梦如何治疗忧郁症多梦如何治疗
- 问：病情描述:最近老是发火，也很容易生气，心情低落，不想喝别人说话，也不想吃去走。睡觉感觉也不是很足。老是感到全身无力。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:是不是的了抑郁症啊！需不需要去医院治疗？
- 答：
- 爱心医生: 思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
意见建议：抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
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- 7抑郁症多梦的治疗方法
- 问：病情描述:不开心，头晕，头重，多梦，全身无力，对任何事都提不起兴趣，去医院检查说是患有抑郁症。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:抑郁症能不能彻底治愈？
- 答：
- 爱心医生: 你好，抑郁症是临床上比较常见的疾病，患者多以情绪低落为主，对日常生活兴趣丧失，思维迟缓，自卑、想死，及生物学症状，一般都会表现出焦虑和过分担心，往往把问题看得复杂化，情绪低落等。
建议：对于轻度抑郁症，可以采取心理治疗的方式来获得康复，避免药物产生的副作用。患者首先要在情绪上要保持稳定，乐观，要有坚定的信念和康复的信心。而家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。
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