腰痛要怎么样恢复正常呢？

咨询实录内容

• ask_ZzBhjk

  医生、我刚刚在医院做了一个DR检查、就是我背后的腰疼了四天、刚刚检查出的结果有两个：（隐性骶椎裂、和、腰椎骶化）、医生就和我说不要睡软床要睡硬板床、给了三个药（草乌甲素片、护骨胶囊、和白脉药膏）、医生说那里痛就拿药膏涂、回来时没有说要怎么去治疗、这个病严重不严重、我要怎么办呢

• 谢周通

  你好，目前这样的情况比较多见，不严重，现在腰疼明显吗？

• 谢周通

  还有就是有这样的发育畸形的容易引起腰椎不稳，其他没有什么妨碍

• 谢周通

  腰痛和这个不一定是它引起的

• ask_ZzBhjk

  昨天疼的很厉害、今天没那么疼、就要一点点的隐疼

• ask_ZzBhjk

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_ZzBhjk

  你能看到我给你发的照片吗

• 谢周通

  我看到了报告，没看到片子

• ask_ZzBhjk

  你要看一下我拍出来的片子吗

• 谢周通

  报告并不严重，每天我们收治住院的病人，经常会遇到这样的

• 谢周通

  传一下看看

• ask_ZzBhjk

  好的

• ask_ZzBhjk

  马上给你发

• 谢周通

  嗯

• ask_ZzBhjk

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_ZzBhjk

  图片仅医生和患者本人可见

• 谢周通

  看片子主要是腰椎不稳的情况，其他的还可以

• ask_ZzBhjk

  你能看清楚吗

• 谢周通

  看到清楚的

• 谢周通

  就好比一摞砖，每块砖不能整齐排列

• 谢周通

  这样就是腰椎不稳，症状就是腰痛

• ask_ZzBhjk

  那我要怎么去恢复正常呢

• ask_ZzBhjk

  要做些什么吗

• 谢周通

  现在有没有腿麻腿疼的情况

• ask_ZzBhjk

  没有

• 谢周通

  嗯，那可以排除腰椎间盘突出

• 谢周通

  主要是腰椎不稳，肌肉劳损

• ask_ZzBhjk

  现在一趟下床或者沙发它就隐隐疼

• 谢周通

  可以做腰背肌锻炼，小燕飞式，五点支撑，都挺好，学着练习，大部分都可以好转，恢复，每天睡前10-30个左右，都可以缓解。一会给您发示意图，稍等

• 谢周通

  图片仅医生和患者本人可见

• 谢周通

  这个可以看的到吗

• ask_ZzBhjk

  可以

• 谢周通

  哦，那就练习飞燕式或者五点支撑式都可以缓解

• ask_ZzBhjk

  这个必须要靠药物治疗的吗

• ask_ZzBhjk

  会不会影响我以后的年龄增加呀、我有点害怕哦

• 谢周通

  这个主要是锻炼腰背肌为主，不能依靠药物

• 谢周通

  以后就是容易引起腰椎疾病，所以不要长期久坐弯腰

• 谢周通

  多锻炼腰背肌，给您发的这个就是专门针对腰椎不稳治疗的

• ask_ZzBhjk

  那我刚才一开始给你描述的包括那个医生所说的、你有什么看法呢医生

• 谢周通

  他的建议不睡软床是对的，如果睡软床腰椎不稳会加重，必须睡硬板床，就是躺下去不会凹陷下去的那种

• 谢周通

  药物疼痛明显吃一周就可以，一般做这个锻炼就可以缓解的

• 谢周通

  我建议口服氯唑沙宗片比较好

• 谢周通

  那几个药物可以吃一周不要吃了

• 谢周通

  药膏可以留着，疼痛时候用一下

• ask_ZzBhjk

  那你能给我提供一下你给我开些什么药比较好呢、在药店能买的那种

• ask_ZzBhjk

  医生

• 谢周通

  就这个氯唑沙宗片就可以的，其他的疼痛就吃草乌甲素片，不疼痛不要吃

• 谢周通

  氯唑沙宗片和盐酸乙哌立松片这两个有一个能买到就可以

• ask_ZzBhjk

  你说的这个药药店有售吗

• ask_ZzBhjk

  是不是加在我现在的这些药一起吃、还是吃完了这些药再吃你所说的药呢

• 谢周通

  非处方药，可以买到的，一般大药店可以买到的，如果没有，再给我说，

• 谢周通

  可以先吃那个医生开的药，加上我给您说的腰背肌锻炼，一般不吃药也会通过锻炼缓解的

• ask_ZzBhjk

  好的

• 谢周通

  有问题再联系，先锻炼腰背肌看一下效果

• ask_ZzBhjk

  谢谢你医生、日后有什么再和你咨询

• 谢周通

  好的，没问题

• 谢周通

  不客气哈

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