为什么长时间坐办公室，腰椎难受，没有过任何处理？

咨询实录内容

• ask_pUV4HU

  长时间坐办公室，腰椎难受，没有过任何处理，没吃药没按摩

• 高校勇

  多久了

• 高校勇

  一直疼还是经常性的

• ask_pUV4HU

  不到一年

• ask_pUV4HU

  坐的久了就疼

• 高校勇

  有没有向臀部放射啊

• ask_pUV4HU

  没有

• 高校勇

  有没有其他症状啊

• ask_pUV4HU

  没有，就光腰疼

• 高校勇

  平时要注意多休息，注意作息规律。

• 高校勇

  注意坐姿

• 高校勇

  可以吃点双氯芬酸钠

• 高校勇

  甲钴胺片

• 高校勇

  补肾健腰丸

• 高校勇

  看看情况

• ask_pUV4HU

  有没有不吃药的方法？

• 高校勇

  可以针灸推拿一下

• 高校勇

  注意锻炼身体

• ask_pUV4HU

  好的，谢谢医生哦

• 高校勇

  可以做一下腰背肌运动操

• 高校勇

  不客气⊙▽⊙，感谢您的咨询。如果有问题再咨询我。再见。

• 高校勇

  注意休息，必要时可以到医院检查检查。

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