问一下医生:163体重120。两个月瘦十斤可能么?过午不食加运动
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问一下医生:163体重120两个月瘦十斤可能么?过午不食加运动
在线医生
您好
只要您坚持,绝对有可能
多吃蔬菜水果
加上按摩
我会坚持下来的、一周不用天天运动吧
有可能是可能性小么?
最好是天天运动
可能性很大
两个月十斤不过分吧、而且我体重基数也大啊
不过分
坚持下去,就能实现
主要是我天天跳PumpItUp 膝盖有点儿受不了
那个健身操运动量挺大的
噢
可以做些有氧运动
跑步?
慢跑
跳绳
每天要慢跑多久啊
半个小时吧
关键在于坚持
好的、
嗯
坚持下来应该瘦十斤没问题吧
没问题
我就怕两个月太短
不会
好的
谢谢医生
加油
不客气
您还有问题吗
没有了
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