赵美辉
腰椎间盘突出症绝大部分是不用手术治疗的。 急性期可以采取以下保守治疗1、贴膏药，热敷或者超短波中频等理疗2、可以口服消炎止痛营养神经药物。3、做推拿针灸按摩牵引。 4、适当休息。同时要做好预防。1、避免久站久坐久弯腰2、避免腰部受凉3、避免腰部剧烈运动4、弯腰搬重物时先屈膝，不要长期翘二郎腿5、睡硬板床6、避免过度劳累和精神紧张。症状消失后要加强腰背肌锻炼，比如慢跑或快走或游泳或空中自行车或燕子飞等，选择适合自己的锻炼方式，坚持锻炼，就会大大减少复发机会甚至不复发。如果症状极其严重或者保守治疗半年以上无效，就需要考虑手术治疗。希望我的建议对您能有帮助。祝您早日康复！
