肚子上的最肉很多怎么能减下来啊
- 我是位男士我想把肚子上的肉减下..
- 问:我是位男士我想把肚子上的肉减下来,请问有什么比较好的方法?......
- 答:您好我建议您通过运动减肥是可以的固定锻炼:每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪,减轻体重,增加肌肉,使精力充沛的好方法.跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅;跳舞,每周6次,每次1小时,可在4个月内减少1......
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共有3人回答 | 提问时间:2008-12-17
- 怎样才能把肚子上的肉减下去呢?
- 问: ......
- 答:瘦腹部
丰满还是瘦弱,腰腹部的线条是突出婀娜多姿、楚楚动人的女性曲线的关键!
不要长时间坐、卧、躺、尤其是在饭后;
注意自己的坐姿、站姿和走路的姿势,要保持挺胸收腹。千万不要放松......
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共有3人回答 | 提问时间:2007-03-16
- 生完孩子肚子上面的肉很多应怎么减呢??
- 问:我家宝宝都22个月了,但是最近我发现肚子上面的肉肉越来越多了,并且感觉自己就像是一只小胖熊.有什么方法能让我快速减掉这些肉肉呢??急 ......
- 答:你好 可以少食多运动,再就是可以做呼啦圈运动是有帮助的!愿我的回答能给你带来帮助! ......
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提问时间:2009-04-26
- 我想减我肚子上的肉,
- 问:问题描述:我想减我肚子上的肉,现在每天我都把肚子吸起来,这样看上去肚子就小了很多,但我不知道通过吸肚子长期下去对减肚子上的肉有效果吗,对我本身身体健康有没有其他的附带影响......
- 答:你好,建议可以坚持练习俯卧撑,有利于减腹部., ......
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提问时间:2009-04-24
- 如何快速减肚子上的肉
- 问:内减掉呢?除了运动啊.和抽脂! 我1米59.113斤,一个月怎样减掉10斤呢? 希望医生给我出个好的减肥计划! &n......
- 答:你好可以使用局部减肥振荡器试试a配合每天仰卧起坐 ......
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提问时间:2009-04-22
- 每天跑步4公里能减肚子上的肉吗
- 问:问题描述:每天跑步4公里能减肚子上的肉吗第一次补充提问:(2009-4-19 15:25:47)是晚上10点左右开始跑! ......
- 答:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-04-19
- 生完小孩肚子上很多肉该怎样减
- 问:患者性别: 患者年龄: 问题描述:......
- 答:你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......
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提问时间:2009-03-20