肚子上的最肉很多怎么能减下来啊
- 肚子上的最肉很多怎么能减下来啊
- 问：问题描述:......
- 答：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......
- 能不能快速的把肚子上的肉减下来。
- 问：病情描述:女 10岁 80公斤 怎么也减不下来，坐的时候总是变成三层。曾经治疗情况和效果: 怎......
- 答：病情分析：减肥是要坚持的，是要一个过程，并没有什么快速的，主要是注意你的饮食，以及就是多运动指导意见：当然了，如果是遗传的肥胖的，以及身形，那减肥起来会较慢的。你可以尽量多吃些蔬菜水果，不要吃肥腻食物。以及每天坚持30分钟的运动......
- 怎么快速的把肚子上的肉减下来
- 问：病情描述:是吃油性东西，都是一边吃一边走的，而现在的压力也和大曾经治疗情况和效果: 没有用过任何减肥药或健身器材想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：病情分析：您好，很高兴为您解答，您现在肚子大腿有赘肉，应该是由于平日里不注意运动锻炼身体，过量的饮食等多种原因造成的指导意见：建议您在以后的生活中多吃一些青菜，鸡蛋，清淡的食物，尽量不要吃油腻的食物，此外要注意运动，每天坚持跑跑步，跳跳绳等，祝您健康......
- 怎么样把肚子上的肉减下来
- 问：病情描述:怎么样把肚子上的肉减下来 ......
- 答：指导意见：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早......
- 碧生源能把肚子上的肉减下来吗？还有他对人
- 问：碧生源能把肚子上的肉减下来吗？还有他对人体有害吗？好多减肥产品都有激素刺激身体 ......
- 答：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。 ......
- 怎么把肚子上的肉减下来？
- 问：我是一位跆拳道的教练，从背影上看上去一点都不胖，但是转过来之后肚子上的肉很多，睡眠正常，饮食正常，一周有4~5次运动 想要得到的帮助:要如何减去肚子......
- 答：病情分析: 减肚子上的肉很简单的：饮食+锻炼 锻炼呢，以跳绳为主：至少每天跳绳2000次，分三组完成。一组600左右。分上午、下午和晚上三次完成。15天左右就能见到效果。但是有可能最......
- 我肚子上有点肉减下来又反弹了我
- 问：我肚子上有点肉减下来又反弹了我还有胃病便秘怎样能瘦肚子干吃什么能减下去 ......
- 答：最 安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方 式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!......
- 怎样才能把肚子和小腿上的肉减下来
- 问：怎样才能把肚子和小腿上的肉减下来怎样才能把肚子和小腿上的肉减下来 ......
- 答：病情分析：你好，最好是做运动！指导意见：建议你先跑步做热身训练，然后针对腿部和腹部做做针对性的训练比较好！ ......
- 我想把肚子和腿上的肉减下来。希望不用吃什
- 问：病情描述:我想把肚子和腿上的肉减下来。希望不用吃什么药就能受下去。曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 如何才能把肚子和......
- 答：病情分析：您好，很高兴为您解答，您现在的腿上和肚子上出现赘肉等情况，应该是由于缺乏运动引起的指导意见：平日里您可以跳跳绳，跑跑步，做做仰卧起坐等，每天坚持运动30分钟，工作一段时间可以起身走动一下，会有改善的 ......
- 腿上的肉有点多想把腿上的肉减下来
- 问：先自我介绍一下我叫吴梦情今年十六岁身高一米六体重一百零五斤我觉得自己的腿太胖所以我想把腿上的肉减下来要怎么才能减下来 ......
- 答：病情分析：你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。&nbs......
- 怎么才能把肚子上的肉减下去呢？
- 问：哺乳期病情描述:生孩子一年多了，可是肚子上的肉老是减不下来，请问有什么好的建议吗？需要医生帮助提供远程诊断:生孩子一年多了，可是肚子上的肉老是减不下来，请问有什么好的建议......
- 答：病情分析：减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制，要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。3、是脂肪的代谢.用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的指导意见：你可以做运动来减肥的比如跑步呼啦圈等等运动项目祝你减肥成功......
- 肚子胖我想变瘦点把肚子上的肉减下
- 问：病情描述:身高1米55 体重120 我想变得瘦一些:需要医生帮助提供远程诊断:太胖了......
- 答：病情分析：建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。指导意见：在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。......
- 怎样让腿变细，让腿变直，让肚子上的肉减了
- 问：病情描述:我是那种腰细，肚子大，腿粗的女生，每次锻炼减肥都起不到效果，还反弹 ......
- 答：病情分析：根据你的叙述，最好的办法就是运动加上饮食控制。指导意见：建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。医生询问：平时有没有运动就心慌、胸闷等情况？ ......
- 胖，该怎样才能把大小腿上的肉减下来
- 问：病情描述:大腿上胖的有血花纹，小腿很粗，跑步没跑多久就很累: 需要医生帮助提供远程诊断: 怎样减下来......
- 答：病情分析：您好，对于青春期女性的肥胖，不建议节食以及药物减肥。指导意见：一般建议运动减肥，此外，考虑针灸、埋线等方式减肥，效果不错。......
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