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多吃水果少吃主食有益减肥吗

我在减肥期间,很少吃主食,但每..
问:我在减肥期间,很少吃主食,但每天都会喝蜂蜜水 决明子茶 酸奶 还有苦瓜粉和绿茶粉但有时候还会有便秘的毛病,这应该怎么办呢 还有就是我每天都喝这些东西会不会有副作用啊?......
答:你好,你这情况每天喝也不会有什么副作用的.另外,多吃蔬菜水果有帮助的,而且热量也不高 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-01
请问:不吃主食,只吃水果和炒菜可气达到减肥的目的么
问:BR>  我现在每天都是这样的吃法,大概有2年了吧,可是体重降的很慢很慢。我想知道这是不是因为不吃主食的原故呢?  ......
答:少吃动物油肉类。多吃蔬菜水果可以达到减肥的目的。还是要运动配合减肥,最健康。主食还是要适当配用,这样对身体健康有好处   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2006-10-05
晚上不吃主食能减肥吗
问:晚上不吃饭能能减肥  ......
答:可以减肥,长期持续,可以影响正常睡眠.正确方法应少吃.   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2008-07-12
我妹妹半年前开始吃的很少,基本不吃主食,只吃水果,
问:  ......
答:音频回复   愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!      ......
点击查看详情 >> 提问时间:2007-10-16
不吃主食就能减肥吗?
问:不吃主食就能减肥吗?......
答:不吃主食一般能减肥。但副食过多一样增肥。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2006-11-19
晚餐不吃主食能减肥吗?
问:晚餐不吃主食能减肥吗?......
答:您好,很高兴为您服务,可以减肥,但是这样会造成营养不良的,正确的减肥方式是合适膳食加上运动,并不是仅仅靠节食来减肥的。祝您身体健康。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2006-09-21
请问不吃主食可以减肥吗?对身体有害吗?
问:医生,您好,我今年23,是女生,我想减肥,我身高160公分,但是体重有62 公斤,最轻时59 公斤,我想减肥,去美容院咨询过,他们说不要吃主食,开了一种蛋白粉,我是听说好......
答:当然对身体有害~~!!不能得到基本的营养。   少吃多动就可以了,少吃不是不吃哦,在平时的食物减轻分量就可以了   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2006-08-25
我想减肥不吃主食
问:BR>详细病情及咨询目的:行吗  ......
答:当然不行了.最好的减肥方法就是合理的节食加上健康的运动.   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2006-04-11
减肥不吃主食合理吗
问:患者性别:   女   问题补充:我坚持蔬菜汤代替主食,这个方法是借鉴资料上的7日瘦身汤来做的,以前好象还有用,现在不知怎么体重没......
答:您好:最好是不要!减肥,其实不难,只要注意:         1.绝对不吃宵夜,少吃零食         2.叁餐都要吃(八分饱即......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2005-10-11
不吃主食,吃水果和蔬菜,长期下..
问:不吃主食,吃水果和蔬菜,长期下去会便秘么?我可以期长每天吃恬韵的芦荟通畅胶囊二粒么??因为最近便秘第一次补充提问:(2009-4-6 15:58:40)我不想胖起来,该怎......
答:你的情况需要饮食均衡的  注意最近多吃些粗粮和水果的   是可以口服通便灵的  不要长期口服的   产生依赖性 的   ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-04-06
不吃或少吃主食可以瘦下半身吗
问:不吃或少吃主食可以瘦下半身吗......
答:您好:效果是不明显的,少吃主食可以全身减肥,局部减肥不是很理想的,建议慢跑,跳绳以及游泳等办法局部减肥. ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-03-05
只吃水果不吃主食,对身体有害吗..
问:只吃水果不吃主食,对身体有害吗?  ......
答:应该是不可以的应该是适当的减量.   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-02-08
晚上不吃主食吃什么水果比较好..
问:晚上不吃主食吃什么水果比较好  ......
答:建议吃苹果,有什么不明白的,欢迎再次提问,您的健康是我们最好大的快乐!   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-01-07
可是晚上不吃主食,只吃水果会不..
问:可是晚上不吃主食,只吃水果会不会对身体不好?......
答:你好,应该是可以的.没有问题的. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-12-26
引产后是水果少吃还是牛奶`..
问:引产后是水果少吃还是牛奶`  ......
答:你好,都可以吃.一定注意40天之内不要同房,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重体力劳动.注意休息.多吃优质蛋白食物.   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2008-12-22
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