多吃水果少吃主食有益减肥吗
- 多吃水果少吃主食有益减肥吗
- 问：......
- 答：指导意见：是有作用的。但是应该保证最基本的身体需要才行的。不要影响健康。 ......
- 多吃水果少吃饭对减肥有益吗
- 问：病情描述:多吃水果少吃饭对减肥有益吗 ......
- 答：指导意见：这个吃水果也是会胖的，这个水果的糖可不少一样会造成肥胖。 ......
- 最近减肥就喝红豆薏仁减肥，就很少吃主食，
- 问：最近减肥就喝红豆薏仁减肥，就很少吃主食，吃蔬菜，晚上肚子饿又响又放屁，早上上厕所上不出来，用开赛露最近减肥就喝红豆薏仁减肥，就很少吃主食，吃蔬菜，晚上肚子饿又响又放屁，早......
- 答：病情分析：主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。 指导意见： 1：每天定时定量吃好三餐！......
- 只吃素菜水果不吃肉不吃主食不吃甜食能减肥
- 问：只吃素菜水果不吃肉不吃主食不吃甜食能减肥吗......
- 答：病情分析：无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理指导意见：少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃......
- 不吃主食可以减肥吗，只吃肉类蔬菜水果和
- 问：病情描述:不吃主食可以减肥吗，只吃肉类蔬菜水果和含蛋白质的食物，会反弹吗，可以用什么代替米饭吗？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：三餐按时，否则容易得胃病。多吃蔬菜豆鱼，豆类和鱼类有充足的营养。少吃肉，可以以禽类代替畜类，饭后站半小时，有利于消食指导意见：早睡早起，散步以外每天抽一个小时进行运动，除了锻炼身体，运动最大的优点是磨练人的意志，坐习惯后平日站着脊背挺 &n......
- 你好请问我正在少吃主食减肥早上喝燕麦
- 问：病情描述:你好请问我正在少吃主食减肥早上喝燕麦片吃俩片面包会发胖吗曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 怎么吃能不胖朋......
- 答：病情分析：燕麦和面包的纤维成分也是不少的，有主减肥指导意见：您好，含糖但是一般不会是人增胖的，你可以继续使用，祝您成功 提问人的追问 2012-11-11 10:08:32早上吃那些有助于减肥吗 回复人的回复 2012-11-11 10:09:5......
- 不吃主食之一水果蔬菜快速减肥成功后开始吃
- 问：病情描述:不吃主食之一水果蔬菜快速减肥成功后开始吃主食，不过一吃就胖，非常之快，可以说是迅速，我非常的恐惧，于是就不敢恢复正常饮食，继续维持减肥时吃的食物，父母没有带我去......
- 答：病情分析：只靠水果青菜维持身体活动，重度水肿。指导意见：你好，水肿是有可能是肾脏的问题，但根据你的饮食习惯来看，也有可能是蛋白质缺乏，这也有可能造成水肿，建议你去综合医院做详细检查。 提问人的追问 2012-11-02 20:52:38我如何能摘掉......
- 水果减肥的时候能吃主食吗？
- 问：......
- 答：指导意见：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的 ......
- 少吃主食多吃菜能减肥吗少
- 问：少吃主食多吃菜能减肥吗 少吃主食，多吃菜，能减肥吗 ......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述是可以减肥的，但是效果不佳。指导意见：如果您要减肥的话建议还是多做运动吧，例如慢跑，游泳等等，运动减肥才是最健康的方式。 ......
- 我现在正在一个美容院减肥，他们不让吃主食和水果
- 问：病情描述:我现在正在一个美容院减肥，他们不让吃主食和水果，请问不减后会反弹吗？ ......
- 答：病情分析：您好，所谓的反弹就是停止减肥后体重再次增加，超过以往的体重。一般来说除了药物会导致反弹以往，这种通过自然方式减肥的一般很少会有反弹。但可能停止减肥后，体重会在一定范围内回升，但这个与反弹不是一个概念指导意见：通过减肥以后要养成一个良好的饮食......
- 一年半没吃主食，减肥每天只吃蔬菜水果，瘦
- 问：一年半没吃主食，减肥每天只吃蔬菜水果，瘦下来了但觉体力不如以前，已习惯这样吃饭，想改有心理障碍怎么办 ......
- 答：病情分析：你好，一般像你的情况也是要逐渐在饮食上进行改善的，适当也是可以吃一些高蛋白类的食物的。不要偏食。指导意见：最好是保持好的生活作息规律，适当也是可以进行劳逸结合，进行户外的活动，这样对自身的身体健康也是有利的。 ......
- 不吃零食，只吃主食和水果能减肥吗？
- 问：不吃零食，只吃主食和水果能减肥吗？ 想要得到的帮助:不吃零食，能减肥吗？......
- 答：你好，真正健康而且有效的减肥方式，就是锻炼运动，配合饮食控制。减肥的时候饮食宜清淡，少吃主食，多吃蔬菜水果粗粮等低脂肪低热量食物，每顿饭可以吃八成饱。同时可以多做一些有氧运动，来燃烧多余的脂肪，比如每天坚持慢跑一个小时。减肥需要一段时间和过程，贵在坚......
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