腰椎间盘突出适宜做什么运动
- 有什么适宜腰椎间盘突出做的运动？
- 问：有什么适宜腰椎间盘突出做的运动？......
- 答：病情分析：你好，根据您的描述，腰椎间盘突出主要是由于髓核突出，同时伴有椎间盘退化，同时过度的负重劳动加重了椎间盘的突出。指导意见：建议您不要担心，目前您出现的下肢疼痛主要是由于突出的椎间盘压迫神经引起的，可以选择手术治疗，将突出的椎间盘切除掉。 ......
- 轻度腰椎间盘突出者适宜做哪些保健运动锻炼
- 问：轻度腰椎间盘突出者适宜做哪些保健运动锻炼身体呢？ 病情描述: 患者信息:男29岁湖南 腰部L4、L5的部......
- 答：病情分析：您好，根据您描述的情况看，您是患了轻度的腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的治疗是一方面，日常保健护理也是非常重要的。指导意见：建议您平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作、避免重体力劳动。症状较重时要卧硬板床，做针灸、理疗、按摩、牵引治疗，口服西乐......
- 椎间盘突出压迫左腿神经做了一次射频穿针腰
- 问：椎间盘突出压迫左腿神经做了一次射频穿针腰腿还是疼痛 ......
- 答：病情分析：腰椎间盘突出是椎间盘组织局限性移位超过椎间隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不适症状。指导意见：建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗。平时要注意睡......
- 椎间盘突出需要注意什么做
- 问：病情描述:椎间盘突出 需要注意什么 做什么运动有利于次病曾经治疗情况和效果:&......
- 答：病情分析：你好，根据你所描述的情况，建议采取保守治疗的方法。指导意见：你好，根据上述分析，建议采取按摩、牵引、理疗等等治疗方法，平时注意休息，睡硬板床，可以倒走。......
- 腰椎第3,4椎间盘突出后于今年4月份做的
- 问：病情描述:腰椎第3,4椎间盘突出后于今年4月份做的手术，左右两侧做的。昨天突然腰疼的不能直立行走了，腰疼的厉害。想问问专家这是什么问题？曾经治疗情况和效果: &......
- 答：病情分析：您好，按照您描述的症状怀疑是属于急性腰肌劳损的可能性较大，并且腰椎间盘突出的微创治疗，术后首要的目的就是要保持好自己的身体状态，避免过度劳累等，以免引起症状的复发。指导意见：建议可以去医院做一下详细的检查，明确一下具体的病因及病情，才好做进......
- 腰椎间盘突出腰椎间盘突，今年１月分发作，
- 问：病情描述:腰椎间盘突，今年１月分发作，腰椎间盘突出4，5节，发作时巨痛，有什么好办法吗 ......
- 答：你好，你的这个情况，是由于突出的椎间盘压迫到神经所导致。建议你及时到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果会比较显著。如果症状顽固，还可以进行穴位埋线治疗。另外，平时注意不要长时间坐，要睡硬板床。 回复人的回复 2012-12-04......
- 椎间盘突出女54岁"做CT结果"L4／5
- 问：病情描述:女54岁"做CT结果"L4／5椎间盘向四周膨出0.35厘米"L5／S1椎间盘向后突出约0.25厘米"扫及骨质示骨质增生"现在每天腰疼腿疼，应如何治疗 ......
- 答：您好，这个突出不是很厉害的，一般的腰椎间盘突出的情况我们保守治疗就行了，最近注意，不要长时间坐着，不要长时间弯腰劳动，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，可以做按摩或者理疗或者针灸等，就应该可以好的啊。 ......
- 颈椎间盘突出腰椎间盘突出以及骨质增生
- 问：病情描述: 核磁共振检查部位:【颈椎，平扫】 检查方法及表现: 扫描序列AX(T2WI）,SAG(T1W......
- 答：病情分析：您好，您的症状体征，主要是关节退行性变的表现，您可以采用甲氨蝶呤，巯嘌呤进行治疗，应该尽早用药，以免延误。指导意见：加强身体锻炼，提高身体适应能力，避免过度劳累，劳逸结合，尽量少食油炸腌制食物，保持积极乐观的心态。 ......
- 有椎间盘突出的人可以做仰卧起坐吗
- 问：......
- 答：指导意见：目前不建议做的，腰间盘突出建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。另外也是可以考虑理疗的。 ......
- 本人又要椎间盘突出最近一直在做复位但每次
- 问：本人又要椎间盘突出最近一直在做复位但每次躺的时间长了起来右腿膝盖就会疼而且尤其弯腰到90度摸右腿的膝盖骨明显比左腿松！是怎么会是？......
- 答：病情分析：你好，不要干重活了，建议可以去中医院理疗看看，祝你健康!指导意见：你好，不要干重活了，建议可以去中医院理疗看看，祝你健康! ......
- 你好，我是椎间盘突出病人，最近做牵引，我
- 问：你好，我是椎间盘突出病人，最近做牵引，我想问下牵引完后应注意些什么，我平时工作忙，牵引完就上班行吗 ......
- 答：病情分析：你好，首先牵引是治疗腰椎间盘突出的一个有效方法，腰部牵引可以减缓腰椎对椎间盘的压力，从而减轻疼痛，但是经常做牵引也是有一定损害的，它可以使腰椎关节周围韧带松弛，日久韧带把摄关节不牢，掌握适当的牵引次数也是很重要的，至于牵引完以后没有特别需要......
- 腰椎间盘突出的人，做单杠运动有助于腰骨么
- 问：病情描述:腰椎间盘突出的人，做单杠运动有助于腰骨么？曾经治疗情况和效果: 没有，就得闲就做想得到怎样的帮助: 做单杠运动对腰骨......
- 答：病情分析：你好，腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.指导意见：建议治疗方面可考虑可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能......
- 腰椎间盘突出手术后适合做什么运动
- 问：我是一名老司机了，开车有8年了，长期的跑长途使我患上了腰间盘突出，以前也犯过也没当回事，过就是吃点止痛药，后来越来越严重了，现在走路都成问题额，别说抱孩子了，连自己都照顾......
- 答：你好，腰椎间盘突出经过手术治疗之后建议应当减少卧床时间，并配合适当无负重的功能锻炼，从而防止腰肌出现废用性萎缩。这也就是我们提出的在恢复过程当中一定要注意的“动静结合”。否则即使恢复以后患者因为腰肌薄弱而容易反复发作。 ......
- 我的椎间盘突出了，请问可以做呼啦圈运动吗
- 问： ......
- 答：病情分析：这个腰椎间盘突出的以腰腿痛甚至下肢麻木憋涨为症状，多是因为受寒慢性劳损过度弯腰负重为症状指导意见：我建议你最好是心情别紧张，饮食注意营养，适度运动，避免劳累避免剧烈运动，睡硬板床，可以配合针灸或是牵引推拿等治疗，最好别做呼啦圈运动，避免受损......
- 我最近去检查是椎间盘突出，怎样做康复运动
- 问：我最近去检查是椎间盘突出，怎样做康复运动 ......
- 答：病情分析：您好，腰椎间盘突出主要是压迫神经后引起的腰腿痛指导意见：您的情况可以到医院针对性的用药或平时练习仰卧起坐或抱膝触胸运动，来缓解症状，祝您早日康复 ......
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