腰椎间盘突出适宜做什么运动
- 腰椎间盘突出适宜做什么运动？
- 问：病情描述: 久坐办公室，患腰椎间盘突出，腰痛，有僵硬感。 想得到怎样的帮助: 腰椎间盘突出多做运动是否对......
- 答：病情分析: 你好，腰椎间盘突出征，不能坐久久站，适当运动很重要，可以做一些起到牵引作用的运动。 意见建议: 例如，做单杆，引体向上，利用地球引起，起到拉伸腰椎，有牵引的功效，最好在双脚......
- 有什么适宜腰椎间盘突出做的运动？
- 问：有什么适宜腰椎间盘突出做的运动？......
- 答：病情分析：你好，根据您的描述，腰椎间盘突出主要是由于髓核突出，同时伴有椎间盘退化，同时过度的负重劳动加重了椎间盘的突出。指导意见：建议您不要担心，目前您出现的下肢疼痛主要是由于突出的椎间盘压迫神经引起的，可以选择手术治疗，将突出的椎间盘切除掉。 ......
- 腰椎间盘突出有哪些适宜做的运动？
- 问： ......
- 答：找一个空旷的场地，倒走散步。注意一定要在空旷的地方，路要平整，如果不慎摔倒会很危险。 ......
- 椎间盘突出，不能做什么运动，可以怀孕同房
- 问：在玩的时候把腰扭了，影像诊断L3／4L4／5椎间盘突出 ......
- 答：病情分析：你好，腰间盘突出没有什么好的治疗方法，可以手术，风险太大，建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。指导意见：生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这可以过性生活，但是怀孕后，最好禁止性生......
- 轻度腰椎间盘突出者适宜做哪些保健运动锻炼
- 问：轻度腰椎间盘突出者适宜做哪些保健运动锻炼身体呢？ 病情描述: 患者信息:男29岁湖南 腰部L4、L5的部......
- 答：病情分析：您好，根据您描述的情况看，您是患了轻度的腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的治疗是一方面，日常保健护理也是非常重要的。指导意见：建议您平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作、避免重体力劳动。症状较重时要卧硬板床，做针灸、理疗、按摩、牵引治疗，口服西乐......
- 椎间盘突出症要多做什么运动？少做什么？
- 问：病情描述: 右边臀部做久了很难受很痛.. 曾经治疗情况和效果: 拍了CT。。。医生也没说什么。。就说了多......
- 答：病情分析: 您好，您这么年轻就有椎间盘的突出的话，是需要引起重视的， 指导意见: 这个和您平时的坐姿，然后和坐的时间的长短有关的，建议您除了吃药，睡硬板床，多平躺休息的，早上起来做做飞......
- 腰椎间盘患者适宜做哪些运动或动..
- 问：腰椎间盘患者适宜做哪些运动或动作对腰部有益?......
- 答：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗散散步是可以的啊 ......
- 椎间盘突出，CT已做，该怎么治疗？
- 问：病情描述:CT征象：所示椎体序列尚可，生理曲度存在，L4-L5、L5-S1椎间后缘呈弧形突出，硬膜囊受压，椎管未见狭窄，部分椎体边缘增生。需要医生帮助提供远程诊断:请教医......
- 答：你好，像你这种情况有痛疼症状，建议你严格卧床休息一段时间，尽量避免下地活动，卧床需要卧硬板床，口服一段时间的双氯芬酸钠缓释胶囊及甲钴胺。腰部热敷及外用膏药治疗，也可以配合针灸及理疗，生活中注意保护好腰部，可以佩戴护腰，平时注意加强腰背肌功能锻炼，这个......
- 椎间盘突出，可不可以自己做腰椎牵引
- 问：病情描述:我妈十几年前就有过腰椎疼，后来一直没什么事。今年疼过一次，找了一个正骨的，按了两下，卧床两天就好了。昨天早上突然疼痛难忍，无法下床，穿衣走路。坐、站、弯腰都疼痛......
- 答：根据你的描述症状，我认为这种情况绝对不可以的，因为自己把握不好力度，有可能会加重对腰椎的损伤。这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。 ......
- 轻度脑萎缩,颈椎突出,腰椎间盘十年前做过
- 问：本人今年五十岁半年前发现记忆力急剧减退视力老花说话答非所问手脚没力喝酒后手脚症状缓改胡思乱想昨天做了磁共振检查颈椎4/5向内压迫神经轻度脑萎缩盼医生告诉怎样治疗 ......
- 答：病情分析：脑萎缩治疗方法：采用参茸健脑胶囊和（或）聪脑益智胶囊（小脑萎缩改用脑康灵C散剂和脑康灵D胶囊）口服。头部外敷脑康灵Ⅱ号外用膏（因年老或遗传因素所致的脑萎缩则不用）。每周换药1次。或与头针相间用之；指导意见：同时配合针灸、推拿、体外反搏、经络......
- 我22岁得了椎间盘突出我不想做手术医生
- 问：我22岁得了椎间盘突出我不想做手术医生说保守治疗先吃药我是学生每天要上课请问我我22岁得了椎间盘突出我不想做手术医生说保守治疗先吃药我是学生每天要上课请问我该注意哪些问题......
- 答：病情分析：常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。指导意见：物理治疗包括电疗、三维牵引、推拿疗法、针灸治疗、中药汽化、热疗等方法。......
- 请问医生，我颈椎间盘突出为什么不能做体力
- 问：请问医生，我颈椎间盘突出为什么不能做体力劳动了呢，一做好像人就受不了腿软要不就是心里堵得慌请问医生，我颈椎间盘突出为什么不能做体力劳动了呢，一做好像人就受不了腿软要不就是......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述，对于颈椎间盘突出的患者，这是不能做体力劳动的，这是会加重疾病的。指导意见：建议你可以去医院就诊，积极的考虑手术治疗的哦。 提问人的追问 2013-10-23 07:44:28手术，我听说不保险啊......
- 腰5/骶1椎间盘突出腰椎间盘退行性变
- 问：腰5/骶1椎间盘突出腰椎间盘退行性变腰5/骶1椎间盘突出腰椎间盘退行性变 ......
- 答：病情分析：你好，你的情况是腰椎间盘突出，这个位置是最常见的，可能导致下肢的放射痛等问题，建议你最好去针灸推拿科检查治疗指导意见：你好，你这个问题，通过牵引加针灸或者推拿，效果挺好的，建议你最好去医院进行治疗，同时避免久坐久立久行，避免受凉 ......
- 椎间盘突出压迫左腿神经做了一次射频穿针腰
- 问：椎间盘突出压迫左腿神经做了一次射频穿针腰腿还是疼痛 ......
- 答：病情分析：腰椎间盘突出是椎间盘组织局限性移位超过椎间隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不适症状。指导意见：建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗。平时要注意睡......
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