腰椎间盘突出适宜做什么运动
- 腰椎间盘患者适宜做哪些运动或动..
- 问：腰椎间盘患者适宜做哪些运动或动作对腰部有益?......
- 答：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗散散步是可以的啊 ......
- L4L5椎间盘突出轻度的使做手..
- 问：L4L5椎间盘突出轻度的使做手术吗经常做哪些动作可以好转 ......
- 答：你好: 建议不要手术,腰椎神经密集不适合手术,且手术风险大,恢复期长, 腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血......
- 北京做椎间盘突出手术哪家医院做..
- 问：北京做椎间盘突出手术哪家医院做的好?......
- 答：你好!可以到三甲医院骨科手术就可以. ......
- 椎间盘突出你们那里能做微创手术吗
- 问：患者性别:王霞 问题描述:......
- 答：这个病手术治疗疗效不一定好,建议牵引治疗,结合针灸,按摩治疗, ......
- 我是一名椎间盘突出症患者,才做完
- 问：我是一名椎间盘突出症患者,才做完传统手术一个月,请问我在日常生活中应该注意些什么,比如说怎么保持正确的坐姿.谢谢.......
- 答：你好: 已经手术了?那没有办法! ......
- 椎间盘突出能做弯腰运动吗?
- 问：患者性别:阿红 问题描述:最近总觉得腰酸背痛,肌肉有麻木的感觉......
- 答：建议少做的,可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者 ......
- 椎间盘突出做什么运动好
- 问：患者性别:立志 问题描述:轻椎间盘突出的作运动能好吗......
- 答：根据你的描述这种情况可以做小燕飞的动作，另外可以游泳。注意休息很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，睡硬板床，少弯腰拿重东西带给腰围带保护一下，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经药物治疗并配合，并配合针灸推拿牵引等治疗。......
- 椎间盘突出能做什么运动可以跑步吗
- 问：椎间盘突出能做什么运动 可以跑步吗? 还有就是做什么动作可以治疗. ......
- 答：您好 可以适当的做有氧运动的 ......
- 腰椎间盘突出治愈后能做剧烈运动吗
- 问：我是一名腰椎间盘突出患者,症状不是很明显,只是要不不适,腿部没有痛感,如果治愈后能否做仰卧起坐?!急求答案? 谢谢 ......
- 答：治愈后,可以做剧烈运动,但要看恢复程度. ......
- 腰椎间盘突出恢复后可以做些什么健康运动?
- 问：您好,医师!!我前段时间有腰椎间盘突出证,现在治疗已经恢复了!请问下现在可以做些什么健康运动更好的加强腰部的肌肉力量?谢谢!可以去健身房健身吗?? ......
- 答：音频回复 ......
- 腰椎间盘突出的人应该做哪些运动呢？？
- 问：24岁腰椎间盘突出~偶尔会带动大腿疼 经过倒着走现在基本上只是有酸的感觉没有疼痛感 那适合做哪些运动呢？打篮球适合吗？游泳适......
- 答：您好,最好别做激烈的运动,适量的轻微运动就行. ......
- 腰椎间盘凸出该做那些运动
- 问：问题描述:我是L4和L5凸出,压迫脚的神经,脚酸腰酸 ......
- 答：你好腰椎间盘的治疗首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好 平时要多注意预防 1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西. 2,宜选用硬板床,保......
- 腰椎间盘术后适合做什么运动?
- 问：问题描述:因椎间盘突出做手术,现在术后已经一年了,但还是觉得左脚前脚掌发麻发木,想问下专家这种手术后适合做些什么运动来助恢复,象长距离的走路可以吗?谢谢! &n......
- 答：需要加强腰背肌功能锻炼,可以慢走,跑步,单杠,太极拳,气功,各种保健操等等.平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等. ......
- 请问风湿病人适宜做什么运动？..
- 问：请问风湿病人适宜做什么运动? ......
- 答：这情况根据具体的体质来考虑,应该量力而行. ......
- 椎管有毛病，不适宜做哪些运动..
- 问：椎管有毛病,不适宜做哪些运动......
- 答：朋友你好,根据您的提问, 不能剧烈活动.避免弯腰过猛. 希望我的回答可以对您有所帮助,感谢您支持我们,愿可以继续得到您的支持,祝你身体健康. ......
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