膝盖骨折怎么治疗比较好？

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• ask_512801

  膝盖骨折。刚拆石膏，不知道怎样做康复训练。还存在1个月后骨折处依然肿大

• 时飞

  你好。

• ask_512801

  您好

• 时飞

  膝盖骨折拆除石膏之后，这首先需要练膝关节的屈伸的运动。

• ask_512801

  具体怎么操作呢

• 时飞

  锻炼膝关节屈伸时一定要注意循序渐进，不要用力过大。

• 时飞

  可以坐在床上面练习膝关节的屈伸，可以让他人帮助被动的活动膝关节，力度一定要适度。

• ask_512801

  好的

• ask_512801

  我听说膝关节训练不到位就会有后遗症吧

• 时飞

  可以适当的练习站立，增加下肢的肌肉张力。

• 时飞

  然后逐渐的练习行走。

• ask_512801

  嗯嗯

• 时飞

  是的，如果膝关节锻炼不及时，有可能会导致关节出现僵硬。

• ask_512801

  那每天大概什么样的训练量不会出现这种情况呢

• 时飞

  需要间断的进行训练的，每天的训练强度也不引起关节特别疼痛为准

• ask_512801

  好的

• 时飞

  需要间断的进行训练的，每天的训练强度以不引起关节特别疼痛为准

• 时飞

  还有什么需要咨询的吗？

• ask_512801

  还有医生我膝关节依然肿大

• ask_512801

  这样是否正常

• 时飞

  关键是肿大，这是由于关节僵硬引起的，这是正常的，随着时间的推移会逐渐吸收好转的。

• ask_512801

  那医生我每天需要坐较长时间

• ask_512801

  这样会影响脚恢复吗

• 时飞

  不会影响的

• ask_512801

  好的。

• ask_512801

  医生那我什么时候可以负重

• ask_512801

  负重有大概能为多少

• 时飞

  站立行走，这就属于负重训练的。

• ask_512801

  我可能在一个月后会背一定数量的书

• ask_512801

  我还在想这样会不会属于对身体的负担

• 时飞

  只要重量不是特别大，那么没有关系的。

• ask_512801

  那是以不让自己身体难受为准吗

• 时飞

  是的，以身自己的身体耐受为准。

• ask_512801

  明白了

• ask_512801

  我问题解决了

• ask_512801

  谢谢医生

• 时飞

  不客气，没有问题就关闭系统了，祝你健康，再见。

• ask_512801

  再见

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